Menopause Balance Kur kennt die jemand?

Frauen sind nach der Menopause viel mehr gefährdet einen Herzinfarkt zu bekommen, weil das Östrogen nicht mehr da ist. Das Östrogen schützt das Herz.

Ja, leider bekommt man die Info meist zu spät. 

Meine Mutter (67 J.) hatte auch schon 2 Herzinfarkte, nie wurde der Grund dafür gefunden. Ich vermute auch, dass der Östrogenmangel dafür verantwortlich ist.

Liebe Nelam,

Die Frage nach den Stetinen ist oben beantwortet, ja ich krieg natürlich welche. Keine Fettleber, meine Werte sind alle im grünen Bereich. Ich habe anfangs fast jede Woche Blutwertkontrolle gehabt. Bekomme dzt. Auch viele Tabletten fürs Herz und Cholsterin, Blutdruck usw. Hier ist alles im grünen Bereich. Die Hitzewallungen und die Schlafstörungen sind dzt. Mein Anliegen, hier etwas zu finden.

Oh je entschuldige bitte Manuela! Ich bin total neu hier und noch muss ich mich an den Aufbau gewöhnen. Daher lese ich hier nicht jede einzelne Antwort und habe das mit den Statinen übersehen *seufz*

Gut dass du behandelt wirst und in guten Händen bist! :-)

Ich persönlich finde es ja immer so schwierig herauszufinden was eine mögliche Nebenwirkung oder Wechselwirkung von Medis und was eine Nebenwirkung der WJ ist wenn man Medis nimmt. Aber man kann ja neue Medis oder die Dauer der Beschwerden abgleichen und evtl. finden sich ja bei dir da Überschneidungen. Wenn nicht weißt du, dass es das fehlende Ö ist. Eine der Nebenwirkungen der Statine sind mitunter Schlafstörungen, aber das weisst du sicher selbst.

Du hast in meinem Thread ja erwähnt dass du seit 4 Monaten Meno Gynal Isovlavone 125mg einnimmst und diese nicht helfen. Daher wäre es vielleicht gut wenn du - sofern du was Neues nimmst - die Inhaltsstoffe abgleichst mit den Empfehlungen die du hier bekommst damit du nicht unnötig Geld ausgeben musst :-)

Anmerken möchte ich aber an der Stelle auch noch, dass auch pflanzliche Produkte wie Cimicifuga, Rotklee, Soja und was es alles so gibt ebenso Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen zu Arzneien machen oder verstärken kann.

Ich wünsch dir auf jeden Fall dass du schnell was findest was dir hilft!

Alles Gute und LG Nelam

Hallo Manuela - Emma!    Frag mal Deinen behandelnden Arzt, ob Du zu den Statinen evt. Coenzym Q 10 nehmen solltest! Das wurde meinem Mann von einer Apothekerin empfohlen- die Statine schwächen auf Dauer die Mitochondrien und Coenzym Q 10 wirkt dem entgegen! Du kannst auch mal danach googeln, da kann man einiges drüber nachlesen!      LG von Sasha 

Davon habe ich auch schon viel gelesen. Angeblich würde das auch gegen Muskelschmerzen unter Statinen wirken.

Gegen Scheißausbrüche nachts wurde mir häufig Salbei empfohlen. 

Ich habe noch eine Zwischenfrage. Ab welchen Cholesterinwerten sind eigentlich Statine angebracht? 

LG

marile

Guten Morgen, liebe Marile!      Das weiß ich leider überhaupt nicht, ich denke, das entscheidet der Hausarzt von Fall zu Fall- also ob es evt. an der Ernährung liegt oder erblich bedingt ist usw. ! Gibt ja auch verschiedene Stärken, bei meinem Mann war es so, dass die Cholesterin- Werte im Laufe der Jahre immer schlechter wurden und vor ca. 4 Monaten wurden ihm 10 mg Rosuvastatin verschrieben! 
Die 1. Kontrolle der Werte nach einem viertel Jahr zeigte schon eine deutliche Verbesserung! 

Danke für eure tollen Tipps, ich werde weiter probieren und mit Kräutern usw. experimentieren. Auch hier muss man aufpassen mit den Medikamenten, aber ich glaub wir sind die Generation die viel nachlesen, recherchieren und nicht alles glauben, nur weil der *Hr. Doktor* etwas sagt. Wir sind selbständig und nehmen nicht alles hin. Wir tun etwas und wollen Veränderung, Verbesserung und Lebensfreude. 

Jedes Wort, jede unserer Taten schlägt kleine oder größere Wellen und verändert das Leben anderer. Dies im Guten und auch im Schlechten. 

Lasst uns gute Wellen aussenden. Ein schönes Wochenende mit Dankbarkeit, Selbstliebe, Achtsamkeit und Freude.

Viel Liebe wünscht Manuela

@sasha17

Mega dass du das anbringst mit dem Q10 - das Gleiche wurde meiner Mutter gesagt bgzl der Statin-Einnahme

@marile

Mit den Cholesterinwerten ist eine allgemeine Aussage schwierig. Der Wert wird auch nicht isoliert betrachtet (kommt ja oft mit weiteren Erhöhungen wie Triglyzeride oder Bilirubin sowie Homocysein daher) und zudem ist entscheidend ob bereits Ablagerungen entstanden sind. Daher sollten regelmässig die Schlagadern kontrolliert werden. Meine Mutter hat erst nachdem deutliche Ablagerungen in den Halsschlagadern sichtbar waren Statine verschrieben bekommen. Durch die kostenlose Gesundheitsvorsorge (auf welche wir ja per GKV alle 2 Jahre einen Anspruch haben) wird alles gründlich durchgecheckt und der HA leitet dann eine weitere Beobachtung oder dann durch div. Anzeichen dann eine Statingabe ein falls nötig.

Zum Thema Salbei: sofern du ihn regelmässig nimmst oder nehmen möchtest sollte auch das mit dem Arzt abgeklärt sein dass es keine Wechselwirkungen mit evtl. Medis gibt.

Hast du den Link bei mir nun lesen können? Ich habe ihn in meinem Thema ein Stück weiter unten nochmal (und dieses Mal richtig *haha*) eingefügt. Bitte lies das mal, denn Hitzewallungen mit Schweißausbrüchen können ihre Ursache in einer unerkannten Fettleber haben. Hast du denn erhöhte Cholesterinwerte?

LG Nelam

Homocystein - sorry vertippt

Oh nein, habe ich das tatsächlich ohne w geschrieben! 
Sorry! :)))

 Nicht so schlimm *lach*

Ich hab es dennoch verstanden *zwinker*

Liebe Manuela,

es tut mir leid, dass du, obwohl du so gesund lebst, diese gesundheitlichen Probleme hast!

Bzgl. Hitzewallungen habe ich auch noch nichts wirklich Hilfreiches gefunden, ich habe nur bei mir beobachtet, dass Kaffee diese deutlich verstärkt. Daher trinke ich mittlerweile keinen oder nur noch koffeinfreien Kaffee. Außerdem wirkt Intervallfasten bei mir sehr gut - wenn ich abends nichts esse, habe ich deutlich weniger Hitzewallungen, dann wird mir eher kalt ;) Ich bin außerdem auf vegane Ernährung umgestiegen und habe schon das Gefühl, dass mir diese sehr gut tut.

Was Schlafstörungen betrifft helfen mir sehr Produkte mit Melatonin, z.b. "Nachtruh" ( das heißt in Deutschland anders, ich bin aus Österreich). Darin enthalten ist außerdem Weißdorn (ist gut fürs Herz), Zitronenmelisse, Passionsblume und Baldrian. Was auch meinen Schlaf deutlich verbessert hat, ist die Einnahme von L- Tryptophan (aus dem stellt der Körper selber Melatonin und Serotonin her), und Ashwagandha (das kann aber, so weit ich weiß, leicht blutverdünnend wirken).

Man kann nur herumprobieren - ich hoffe, du findest das Richtige für dich!

Liebe Grüße und alles Gute!

Orange

Liebe Orange,

Danke, ich bin auch aus Österreich. Ashwaganda hatte ich auch schon, ja das hilft wirklich beim Schlafen.Nachtruh kenn ich noch nicht. Dzt. nehme ich abends Passedantropfen.

Ich hab seit einer Woche von meinem Osteopathen ein Omega 3 Öl bekommen. Ich hab zwar noch Hitzeattacken, aber ein bisserl weniger, oder auch nur Zufall, ich warte mal ab. 

Kaffee verstärkt, das stimmt. Auch mit Gewürzen probiere ich. Zitronenmelisse, Pfefferminze, Salbei, immer abwechselnd.

Liebe Grüße und Dir auch alles Gute

Manuela

Liebe Manuela. Vielen Dank, das wünsche ich dir auch und hoffe, das du was passendes für dich findest. Googel mal die Menoelle,  die ist glaub ohne Hormone....Vielleicht schaltet sich Irene noch mit dazu, die kennt sich sehr gut mit Hormonen aus. 

Paß gut auf dich auf. Lg. Nanninchen 

..

Ja, das Menoelle habe ich auch schon am Radar, das werde ich wenn ich es nicht deutlich besser wird, ausprobieren.

LG Manuela