Kribbeln

Liebe Simone

oh weh, ich verstehe dich so gut, so was stresst ungemein. Aber etwas beruhigen kann ich dich. es steht ja erstens "möglich", dann "beginnend". Ich habe, als ich dein Post gelesen habe, etwas im Internet nachgelesen. Vor allem am Anfang lässt sich da noch viel mit Krankengymnatik etc machen. Kennst du "Liebscher und Pracht" ? die erklären einige Übungen, die man selber unter Anleitung vom Internet machen kann. Man kann sich apps runter laden etc. Mir hat das schon viel geholfen. Ich habe eine Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule und leide auch unter Kribbeln etc. 

Wünsche dir alles Gute

Gruss Alex

Hallo Alex,ja Liebscher u Bracht Übungen mache ich seit ca 2 Jahren,wo alles auch mit Les Bws,Nacken anfing.....mache es 3x siecwoche. Bin Mama von 3 Kindern. Stresst ungemein andauernd zu Ärzten,Ängste, immer was dazu obwohl ich schon 3x die Woche eine Stunde Übungen mache und noch egym wenn es passt. Ich weiss es gibt schlimmeres...

Danke für deine Antwort. Liebe Grüße 

Hatte eher gehofft das es von der CMD kommt,da bin ich in Behandlung, noch eine Brücke dann bekomme ich die Schiene. Aber gleich Rückenmark......naja aber du hast recht,mache Übungen und Beratung der Ärzte.  Stenosen sind leider soooo oft. Ist bestimmt durch dein Bandscheibenvorfall auch der Fall  oder? 

Liebe Grüße 

Hi...ja das kommt noch dazu bei den Ärzten...bin auch noch so nah am Wasser gebaut. Dann kommt schnell die psyche im Spiel,will es ja nicht abstreiten aber wie man bei mir sieht ist da wirklich was schief....fühle mit dir mit

Müssen Kopf hoch halten