Vielleicht hat jemand von euch noch einen Tipp
Ich habe gefühlt schon lange Blähungen,zu schnelles Essen,zuviel,zu süß etc., das war früher...früher habe ich immer Löwenzahntee getrunken oder auch Kümmel,Anis,Fenchel hat auch geholfen und die Blähungen haben mich nicht wirkkich belastet.....da war mein Östrogenspiegel auch noch hoch,war immer in einer Ö Dominanz.
Und nun ist Ö kleiner als 5, und ich habe immer soviel Luft in meinem abgemagerten Bauch,versuche langsam zu essen,kleinere Portionen und keine blähenden Lebensmittel,ernähre mich nach Fodmap,,keine Milchprodukte,kein Gluten,keine Hülsenfrüchte etc. Löwenzahntee vertrage ich nicht mehr,Anis Fenchel Kümmeltee hilft nicht und Iberogast ebenfalls nicht.Nehme Bittertropfen,trinke nur stilles Wasser,allerdings habe ich das Gefühl dass ich vermehrt Luft schlucke,nachts drückt der Darm bis unters Zwerchfell,das raubt mir die Luft und ich nehme auch nicht mehr zu,Schilddrüse ist in Ordnung....Morgen habe ich einen FA Termin,ich hoffe dass die gute Frau nach so vielen FA mal eine Idee für mich hat!!! Könnte es sein dass durch das fehlende Ö die Blähungen und das Luftschlucken so stark sind???
Danke für eure Ideen
Liebe Grüße Anthrin