Hey,
ist es normal das nach dem Aufwachen alles Achterbahn fährt? Mein Herz rast, ich bekomme Hitzeschübe, die triggern Panik, alles nach dem aufwachen. Habt Ihr da nen Tip?
gruss Dani
Ist es normal das Morgends alles schlimmer ist?
Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre
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12.04.2025, 12:03 Uhr
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Sagt mal, kennt ihr auch so eine Weinerlichkeit ohne Grund? So als müsste man jeden Moment anfangen zu heulen? Obwohl alles gut ist, hat man dieses fiese Gefühl.
LG Jules
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12.04.2025, 13:30 Uhr
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Das ist doch fürchterlich, oder? Da kann man sich verbiegen mit guten Gedanken, man ist trotzdem kurz vorm Heulen...wenn das nicht so schrecklich wäre, wäre das nur noch zum Lachen
Nelam, hast du das auch immernoch, jetzt in der Postmenopause?
LG Jules
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12.04.2025, 16:46 Uhr
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Nein, am Schlimmsten war es in der Perimenopause. Jetzt hab ich das nicht mehr. Damals war das eine Zeitlang pünktlich zum Abendessen - da saß ich dann heulend am Tisch und hab zu meiner Familie gesagt dass ich keine Ahnung hab warum das auf einmal so ist aber ich kann nicht anders. Die haben total cool reagiert und gesagt: ach weine ruhig wenn es dir hilft :-)
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15.04.2025, 19:24 Uhr
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moin.. ich bin neu hier und bin grad auf deine Frage gestossen.
ich kenne das Problem auch und es ist schlimm wenn man zur Arbeit will.
ich denke:
morgens ist der Kortisolspiegel sehr hoch also stresshormon am arbeiten. ich trinke morgens kein kaffee mehr da es bei mir meine Angst verschlimmert.
Koffein macht alles schlimmer
und morgens ist der Progresteronpegel auch sehr weit unten und da sind meine ängste auch vorrangig.
ich hab mehr ö dominanz u p mangel aber egal wie.... alles blöde
Vielleicht hilft dir das ein wenig .
