Hormone,Grippe oder Energien?

Hallo Sunflower,

mir geht's nach der Minimenge Ö, die ich alle 2 Tage verwende, meistens so, dass ich einen heißen Kopf habe. Ich denke, dass die heftigen Energien sowohl die Beschwerden als auch due Wirkung von Medikamenten verstärken.

Letzte Woche hatte ich kurz das Gefühl, krank zu werden, hat sich aber wieder gelegt.

Die Energie ist einfach nur noch krass. Ich habe das Gefühl, dass es immer schlimmer wird in den letzten Tagen.

Ich spiele jeden Morgen "Beschwerde-Bingo": Na, was tut heute weh? Nach Jahren hat sich gestern mein Fersensporn gemeldet, heute wieder weg. Dafür Rückenprobleme, ich habs mit Yoga wohl übertrieben.

Die Nächte sind mies, ich schlafe zwar, aber wenn ich schon um 6 Uhr wach bin, dann stimmt etwas nicht! Der Schlaf ist oberflächlich, trotzdem traumintensiv und nicht erholsam. 

Heute sind die Signaturen so heftig, es kann zu Magen-Darm-Beschwerden kommen, Spannungskopfschmerzen, mangelne Konzentration und auch zu emotionalen Ausreißern, also Überreaktionen sowohl positiv als auch negativ. Der Vagus ist im Dauerbeschuss, es geht hin und her zwischen Ruhe und Antrieb, das ist sehr herausfordernd, da kann der Kreislauf auch mal schlapp machen. 

Gestern abend ging eine Erruption von der Sonne ab, die habe ich zum ersten Mal ganz intensiv gespürt. Typische Symptome sind z. B. eine Art "Ziehen" in den Zähnen und im Kiefer. Ich dachte erst, dass da was Ernstes mit meinen Beisserchen ist, war aber nach 30 Minuten vorbei.

Diese Woche könnte es solarstürmisch werden und am Freitag steht uns ein intensiver Neumond bevor. Durchhalten!

Irene 

Danke,liebe Irene!

Beim "Beschwerde-Bingo" mußte ich doch glatt ein wenig schmunzeln.

Dein Update erklärt mal wieder so einige Symptome:Die intensiven TräumeMuskel-,Gelenkschmerzen hatte ich letzte Woche,Kreislauf u. Spannungskopfschmerzen dafür heute.

Halte du auch durch!

LG Sunflower51

Oh weh... Das hört sich ja gar nicht gut an! Ich drück alle Daumen dass es keine Grippe o.ä. wird. 

Dieses "Grippegefühl" kenne ich - ich habe das alle 3 Monate um den Eisprung wenn mein Ö scheinbar höher ist. Dann fühle ich mich grauenvoll und wie krank. Wie du schreibst - mir ist heiß bzw. das Gesicht fühlt sich an wie wenn ich Fieber habe und meine Schleimhäute sind dann wie angeschwollen. Fühlt sich an wie wenn eine Erkältung bzw. ein grippaler Infekt im Anmarsch ist. Spätestens nach 3-4 Tagen ist alles dann wie weggeblasen.

Versteh einer was da abgeht 

Im Moment geht es mir so lala. Morgens das leichte "Wupp" beim Aufrichten im Bett - war die letzten Tage nicht da und nun ist es wieder da. Da ich es ja kenne toleriere ich es einfach und sorge mich nicht mehr. Aber wie immer am Ende des Monats hab ich so ein seltsames Gefühl am Hinterkopf  welches ich auch schon ewig kenne und dazu streikt ab Nachmittag mein Kreuzbein. Ich tippe auf Progesteronmangel aufgrund des früheren Zyklus und daher nehme ich mein Sepia und mein Zyklusöl was Beides zum Glück hilft. Dennoch nervt es einfach nur dass man nicht mehr richtig rund läuft *seufz* Nachts hab ich Hitzen *lach* Morgens und mittags bin ich allerdings sehr stabil und auch fleißig - ich nutze diese Phasen denn ich weiß dass es irgendwann bestimmt wieder anders ist. Wenn ich mich viel bewege hab ich im Gesicht grade auch wieder dieses Hitzegefühl. Am Abend friere ich dann und brauch die Wärmflasche für meinen Hüftbeuger bzw. meine Wade. Beides ist ganz schön verhärtet was laut FÄ auch an den Hormonen liegt. Ein Auf und Ab über 24h wie du siehst *lach*!  

Am Freitag hab ich endlich wieder Physio worauf ich mich immer freue weil es mir einfach gut tut

Hab einen schönen Abend & erhol dich gut! 
LG Nelam

Hatte gehofft,daß du dich meldest,Nelam.Dankeschön!

Kannte bisher nur am 14. oder 21. ZT (wenn ich denn noch einen hätte) nächtlichen Schüttelfrost mit anschließendem Schwitzen von zu wenig Ö.Das Grippe-Symptom ist neu u. macht mir zu schaffen.Ich hatte vorhin auf dem Sofa das Gefühl es sind Kältewallungen:Die Gänsehaut fing in den Beinen an,ging bis in den Rücken u. war genauso schnell wieder vorbei.Genauso fangen auch die Hitzewallungen an.Wollte mir schon ´ne Wärmflasche machen,dann mußte ich ein paarmal husten u. prompt waren die Wangen wieder warm.

Wünsche mir auch,daß es nicht schlimmer wird.

LG Sunflower51

Ach ja, bin morgen auch am 21. ZT.

Jetzt schau dir das mal bitte an - da findest du den Tag 14 und den Tag 21 sehr gut veranschaulicht. Natürlich haben wir postmeno nicht mehr diese hohen Ausschläge, aber es ist doch erstaunlich dass wir das so klar zuordnen können:

https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/menstruationszyklus/9544

Aaaaha! Das ist ja interessant dass du das auch zyklisch in ebenso auch um den Eisprung (Tag 10-15) hast. Spricht also eher für was Hormonelles...

Ja diese Kältewallungen hab ich auch, aber nicht jeden Monat. Die finde ich ja ganz furchtbar - dann lieber Hitze als eisige Kältewellen *lach* Aber nachdem ich das in den vergangenen 4 Jahren alles immer wieder habe (mal mehr und mal weniger stark) bin ich überzeugt dass es hormonell ist. Ich hab ja gelesen, dass Ö gefässweitend und P gefässverengend ist und dass unser Ö am Abend sinkt so dass es über Nacht weiter sinkt und morgens wieder steigt. Das versuche ich dann irgendwie in meine Überlegungen einzubeziehen. 

Ich drück weiter die Daumen - vor allem dass du gut schlafen kannst!

LG Nelam

Danke für die ganzen Info!Muß ich mir mal in Ruhe durch lesen.

Bin gestern schon um 21 Uhr ins Bett gegangen,obwohl ich sonst ´ne Nachteule bin.Dann erstmal 4 Std. geschwitzt wie ein Affe u. nur oberflächlich geschlafen.Dann hatte ich die Schnauze voll:Dünnere Decke aus dem Schrank geholt,Ibuprofen,Melatonin,1/2 Hub Gyno u. 100 mg P eingeholfen.Siehe da,das Schwitzen ließ nach u. ich habe fast 5 Std. geschlafen u. danach nochmal 3 Std.Fühle mich zwar besser,aber immer noch als wenn mir was in den Knochen steckt.So ein Krankheitsgefühl kannte ich bisher nicht u. es macht mir Angst.Kannte Fieber bisher nur ganz ganz selten u.auch immer nur `ne Erkältung,keine richtige Grippe.

LG Sunflower51

Mhm mal sehen wie es sich weiter entwickelt. Kann natürlich auch sein dass du was ausbrütest. An dem Schwitzen sieht man dass dein Körper grade ordentlich was verarbeiten muss. Wie gesagt, ich kenne das erst seit der Postmenopause dass ich solche Phasen habe. Ich beobachte es aufmerksam, es hat aber nachgelassen und tritt wie gesagt nicht mehr in jedem Zyklus auf. 

Ich wünsch dir weiterhin eine gute Besserung & hab trotzdem einen schönen und hoffentlich sonnigen Tag 

Hallo Sunflower,

Du bist nicht alleine.

Gestern abend war mir erst warm, dann kalt. Vor allem kalte Hände, ich bin normalerweise eher ein Glühwürmchen...

Heute auch wieder. Vormittags gefroren, dann wieder total heißer Kopf. Früher dachte ich auch, das seien Symptome einer Erkältung etc., aber ich hatte das während des normalen Zyklus' auch immer.

Die Energien sind chaotisch ohne Ende. Ich finde jeden Vormittag mittlerweile anstrengend ohne Ende, mir ist einfach komisch, habe wenig Hunger, das kenne ich nicht. Ab mittags ist es dann viel besser, ich bin gut drauf und diese inneren Temperaturschwankungen lassen nach.

Heute ist viel Bewegung im Magen-Darm-Bereich, die Psyche leidet und auch der Kopf ist einfach müde. Die Nacht war auch durchwachsen mit vielen Stagnationen, die kosten wahnsinnig viel Energie, der Körper kommt nicht zur Ruhe, Herz und Hirn sind auf Tagesmodus eingestellt.

Die Woche wird noch sehr heftig, die Sonne ballert uns auch zu, ich merke das an einer inneren Unruhe, fühle mich ein wenig getrieben.

Irene

Danke Irene für die tröstenden Worte!

Ich war eben kurz auf Arbeit.Als der stellvertretende Chef mich angesprochen hat,wie`s mir geht,bin ich in Tränen ausgebrochen u. habe ihm alles erzählt.Er hat mich wieder nachhause geschickt u. jetzt versuche ich eine Krankmeldung zu bekommen.Ich bin sooo selten krank,aber diesmal geht`s nicht anders,auch wenn`s mir mega leid tut.Habe seit vorgestern auch wenig Appetit,aber gleich muß ich erstmal was essen,damit ich nicht ganz umfalle.Habe jetzt auch schon wieder warmes Gesicht,obwohl ich nur kurz draußen war.

LG Sunflower51

Hallo ihr Lieben,  auch mir geht es zur Zeit wieder nicht so gut. Seit fünf Wochen ständige Schichtwechsel und Vertretung bei kranken Arbeitskollegen. Obwohl ich mich auch mit Grippesymptomen rumqäle. Aber ich bin tapfer und versuche durchzuhalten. Aber seit zwei Tagen vermehrt Kopfweh mit ziehen bis in den Oberkiefer. Magenbeschwerden , Verspannung im Nacken, ständiges kälte Gefühl und der Blutdruck ist auch nicht besonders. Ich habe eigentlich immer niedrigen Blutdruck, aber sobald er auf 128/85 und höher geht werde ich unruhig und hibbelig mit natürlich Panik , wie,  ich kipp gleich um. Macht auf Arbeit ja nun Mal überhaupt keinen Spaß, arbeite allein und muss dann gleich auf zweite Schicht. Ich freue mich jetzt schon. ;)

Mein Gynokadin hatte ich ja seit ca drei Monaten auf erbsengröße reduziert, nahm aber das famenita weiterhin 200 Abend oral. (Anleitung meiner FA)! Ich hab fast in Verdacht das, dass zuviel für das wenige Gynokadin ist. Zu Beginn vertug ich es gut, aber seit ca vier Wochen Müdigkeit und eben auch oben beschriebenen Symptome. Jetzt verschmiere ich seit Sonntag Abend ca die halbe famenita vaginal um zu sehen ob es daran lag und ich möchte auch meine Leber etwas entlasten. Welche Erfahrungen habt ihr da gemacht ? Ja es kommt der Stress auf Arbeit und der ständige Wechsel für die Müdigkeit usw in Betracht. Es schlaucht halt. Zusätzlich kommen auch das Wetter und die Energien. Und,  Siehe da, Irene hat es uns wieder einmal bestätigt. Also haltet durch Mädels, der Frühling naht . LG 

Hallo Hundemutti,

ich hatte vor Jahren auch von oral auf vaginal umgestellt, weil ich das P über den Verdauungsweg nicht mehr vertrug, mir war immer übel, ich war total unruhig und auch weinerlich.

Wenn Du umstellst, dann vielleicht erstmal nur 50 mg bis 100 mg P vercremen, da vaginal mehr im Körper ankommt als oral.

Irene