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Hört dieses Kribbeln auch mal wieder auf…?

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

29.01.2025 | 10:34 Uhr

Hallo liebe Wechselfrauen,

ich bin total am verzweifeln... Seit ca. 3,5 Jahren kämpfe ich mal mehr oder weniger mit den Symptomen in der Perimenopause. Mein Zyklus ist mittlerweile sehr unregelmäßig und die richtige Dosiierung der HET habe ich auch noch nicht gefunden.

Meine Frauenärztin hält einen Hormonstatus für unnötig und von daher fühle ich mich auch so alleine mit dem Thema. Obwohl es doch so vielen Frauen so geht...

Seit ein paar Wochen habe ich mit einem leichten Kribbeln und einem leichten Taubheitsgefühl zu tun. Es wechselt ständig von den Fingern zu den Füßen, dann ist es für ein paar Stunden weg und kommt irgendwann wieder. Da ich eine kleine Meisterin im Hineinsteigern bin, lässt mich das mittlerweile total verrückt werden.

Ich nehme tgl Vitamin D 2000, Vit B12 und Magnesium. Morgens und abends 1/2 Hub Gynokadin und Faminita 100 zur Nacht.

Habe hier schon viel über dieses Kribbeln gelesen. Hat jemand Erfahrungen ob das irgendwann auch wieder aufhört? Bin so verzweifelt ...

Herzlichen Dank und liebe Grüße :)

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29.01.2025, 13:28 Uhr
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Hallo,

hast Du das Kribbeln auch bevor Du mit HET angefangen hast?

Wenn nicht, dann kann es von dem Ö kommen.. wenn es zu hoch dosiert ist. Wenn ja, dann könnte es sein, dass die Ö Dosis noch nicht ausreichend ist.. ist schwer zu sagen.. ausprobieren ist vielleicht das Richtige in solchen Situationen. Ich hatte Krubbeln und juckende Haut bei zu hoch dosiertes Estradiol.. 

 

Liebe Grüße,

Wurstkessel

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29.01.2025, 13:30 Uhr
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...ich habe die Dosis reduziert und das Kribbeln und der Juckreiz waren weg.

Habe vergessen dazu zu schreiben...

Dir einen schönen Tag!

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29.01.2025, 13:43 Uhr
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Hallo Wurstkessel,

lieben Dank für deine Rückmeldung.

das Kribbeln fing mit dem letzten Zyklus an.

Ich bin ca. 2 Monate in der Ö Dominanz gewesen ( geschwollene Brüste) und da habe ich kein Gynokadin geschmiert + auch kein FameniTag genommen. Dann ist mein Östrogen so gesunken, schlagartig Nachtschweiß, Hitze, Schlafstörungen und sowas von physisch im Eimer. Und das Kribbeln fing an ...

Jetzt habe ich seit ca. 1 Woche wieder angefangen mit den Hormonen.

Es ist so zum verzweifeln, diese Wechseljahre sind einfach nur sch...nicht nur für einen selbst sondern auch für den Rest der Familie.

Und dann die richtige Dosis zu finden und wenn man sie gefunden hat, passt sie in 2-3 Monaten nicht mehr!! 

Dir auch einen schönen Tag :-)

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29.01.2025, 14:13 Uhr
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Liebe Plüschmors,

ich schalte mich hier nur kurz ein um dir zu schreiben, dass eine Überdosierung von Vitamin D3 und Vitamin B12 die gleichen Symptome machen kann wie ein Mangel. Generell macht eine Hypervitaminose gleiche Symptome wie ein Mangel- daher wäre es immer ganz gut wenn man bei einer Blutkontrolle die Werte mal mitbestimmen lässt.

Bist du bereits beim Neurologen gewesen? Die sind mit dem Problem in den Wechseljahren vertraut und können dich beruhigen da sie die Nervenbahnen checken. Grade wenn du dich gerne verkopfst bei den Symptomen ist es gut wenn du es abklären lässt denn dann kannst du es unter "mir fehlt nix" verbuchen. 
 
Ich hatte gegen Ende der Perimenopause ähnliche Probleme - mal eher linksseitig dann wieder rechtsseitig und es war jedes Mal ein Ö-Absturz. Ich bin auch von Pontius zu Pilatus gerannt weil ich z.B. meinen linken Zeigefinger auf einen Schlag nicht mehr Knicken konnte. Ein Jahr bin ich so rumgelaufen und dann war es von heute auf morgen weg wie wenn nie was war. Das Kribbeln hatte ich vor allem in dem Jahr bevor die Regelblutung über 12 Monate ausblieb. Ich vermute mal, dass du jetzt am Ende der Perimenopause ankommst.

Vielleicht meldet sich Irene noch - sie kennt sich mit den Hormongaben sehr gut aus.  

LG Nelam

 

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29.01.2025, 14:29 Uhr
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Liebe Nelam, 

ganz lieben Dank für deine Nachricht :) 

Es beruhigt mich gerade sehr das zu lesen. Einen Termin bei einem Neurologen habe ich schon, leider erst im April ...

Ich werde mal beide Werte checken lassen und schauen ob ich evtl überdosiert bin.

Wie schön das hier Erfahrungen ausgetauscht werden, denn die Wechseljahre sind ja leider doch immer noch nicht so Salonfähig.

Da fragt man sich wie es unsere Mütter und Großmütter durchgest haben ...

DANKE :)

 

 

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29.01.2025, 14:39 Uhr
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Total gern :-) Wir sitzen hier ja alle im gleichen Boot *lach*

Also meine Mutter und Großmutter hatten auch ganz schön zu kämpfen & wir haben zum Glück immer sehr offen darüber gesprochen. Auch heute ist meine Mutter für mich immer noch hilfreich denn seitdem ich in den WJ bin kommen bei ihr viele Erinnerungen hoch. Das Kribbeln und diese Missempfindungen hatten auch beide und waren ebenso beim Neurologen. Ich glaube, dass es damals einfach nicht den WJ zugeordnet wurde bzw. keiner hat dran gedacht dass es hormonell sein könnte?! 

Ich nehme inzwischen nichts dauerhaft - Biotin bis vor kurzem, aber das nun 1x die Woche - aber als ich noch regelmäßiger NEM genommen habe habe ich nach 3 Monaten eine Pause über mindestens 1 Woche gemacht um eine Hypervitaminose zu vermeiden.

Hab einen schönen Nachmittag und LG Nelam

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29.01.2025, 14:51 Uhr
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Das klingt logisch mit der Pause. Eine zeitlang habe ich auch nur jeden zweiten Tag was genommen, doch ich dachte jetzt in den dunklen Monaten kann ich die Vitamine ruhig jeden Tag nehmen.

Brauchst du denn auch keine HET mehr? Es klingt als du deinen Weg gefunden hast :)

Dir auch einen schönen Nachmittag  :)

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29.01.2025, 15:03 Uhr
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Danke :-) Ich mache grade einen langen Spaziergang in der Wintersonne *freu*

Ich kann keine Hormone nehmen (Eierstockkrebsfall in der Familie) und reagiere auf Medis oft mit Urtikaria. Daher blieb mir nicht viel übrig - leider. Aber ich habe ein paar homöopathische Mittel die mir sehr gut helfen & ich mache sehr viel über die Ernährung und Bewegung (bin von Geburt an autoimmunkrank) was sehr gut funktioniert. Daher bin ich total dankbar dass es mir soweit gut geht. Natürlich kommen immer wieder schlechte Phasen, aber alles in Allem mache ich es glaube ich gar nicht schlecht :-)

Was ich dir noch aus eigener Erfahrung empfehlen kann bei den Missempfindungen: Physiotherapie. In der manuellen Therapie werden Triggerpunkte bearbeitet und du lernst selbst Verspannungspunkte zu lösen. Bei uns WJ-Frauen sind oft die Schultern der Auslöser welcher sich bis in den Karpaltunnel zieht. Hier spielen ebenso die Hormone eine große Rolle und es hilft die Problempunkte gezielt zu suchen und zu entspannen. Hat mir damals sehr geholfen! Ich bin aber nach wie vor in der Physio um im Allgemeinen vorzubeugen.

Wenn du B12 und D3 prüfen lässt wäre evtl. auch Biotin hilfreich. Da hatte ich einen massiven Mangel welcher nun mit hochdosierter Gabe behandelt werden musste. Aber das nur am Rande...

*wink*

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29.01.2025, 15:25 Uhr
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Okay, dann lass ich auch Biotin abnehmen :)

wie schön, dass du trotz deiner Autoimmunkrankheit einen Weg gefunden hast, um durch diese Zeit zu kommen. Wenn auch mal mehr oder weniger holprig… Ich denke das geht allen so Und das wichtigste ist glaube ich in die Akzeptanz zu gehe. Doch das ist manchmal echt nicht so einfach ...

Bioidentische Hormone sind sicherlich auch nicht der heilige Gral. Mir helfen Sie psychisch nur unheimlich gut. Da ich mit Panikattacken und Ängsten zu tun habe…

Nächste Woche geht es bei mir mit Physiotherapie los. Auch da vielen Dank für die Tipps. Ganz lieben Dank noch einmal, du hast mir heute mein Tag ein bisschen gerettet :)

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29.01.2025, 15:48 Uhr
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Ach das freut mich wirklich sehr :-[

Ja ich glaube auch, dass das Annehmen ein ganz wichtiger Punkt war bei mir.  Es ist schön dass dir die BiH so gut helfen! Ich finde man sollte da Keinen verurteilen - am Wichtigsten ist dass jede Frau sich wohlfühlt und ein Stück Lebensqualität erhalten bleibt.

GLG und melde dich zwischendrin mal ob dir die Physio hilft 

:IN LOVE:

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29.01.2025, 17:18 Uhr
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Hallo Plüschmors,

Dieses Kribbeln kommt von Hormonschwankungen, die nerven drehen durch. 

Was mir da geholfen hat, war eine regelmäßige Ganzkörperbürstenmassage. 

Morgens und/oder abends von den Füssen immer Richtung Herz nach oben bürsten, wichtig sind die Innenseiten der Oberarme und die Seiten am Hals, das unterstützt das Lymphsystem. 

Durch das Bürsten wurd der Blutkreislauf angeregt, ich finde das total hilfreich.

Nimmst du die biH durchgehend oder zyklisch?

Irene

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29.01.2025, 17:28 Uhr
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Hallo Irene,

danke für den Tipp :)

Ich nehme die Hormone zyklisch, wobei das manchmal schwierig ist da die Zyklen so schwanke. Von 19 bis zu 80 Tagen ... Chaos pur!

Lieben Gruß ;)

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30.01.2025, 20:15 Uhr
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Irene, du kennst dich ja so gut aus...

Ich habe das Gefühl, dass evtl.. Ö fehlt. Plüschmors nimmt aktuell 1/2 Hub Gynokadin am Abend... Meinst du sie sollte das mal steigern auf 1 Hub? 


Danke dir - LG Nelam

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30.01.2025, 20:32 Uhr
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Hallo Nelam,

lieb das du noch einmal nachfragst :)  Ich habe seit unserem "Gespräch " gestern das Ö etwas erhöht. Denn ich habe Nachtschweiß des Todes ... und der wird unter einem halben Hub einfach nicht besser.

Lieben Gruß 

Plüschmors

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30.01.2025, 20:46 Uhr
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Sehr gern! Also das spricht tatsächlich für einen Ö-Mangel und gut dass du es einfach mal ausprobierst!

Ich hoffe trotzdem, dass Irene sich noch meldet. Sie kennt sich bei Hormongaben viel besser aus als ich :-)

LG und einen schönen Abend, Nelam

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