Hallo in die Runde,
ich war vor einiger Zeit schonmal hier im Forum aktiv und möchte mich nun wieder melden. Ich bin vorzeitig in die Wechseljahre gekommen und nehme zur Prävention von Folgeerkrankungen morgens zwei Hub Gynokadingel und abens 200 mg Famenita. In letzter Zeit passiert es mir leider häufiger, dass ich das Gynokadin vergesse bzw. nicht mehr weiß, ob ich es genommen habe. Nun frage ich mich, ist es dann besser, nochmal nachzunehmen oder lieber weglassen? Auf Dauer ist wahrscheinlich beides nicht optimal. Habt ihr irgendwie einen Trick, damit ihr das nicht vergesst? Bei der Gynokadinflasche sieht man ja leider auch nicht, wie viel schön entnommen wurde.
danke euch und liebe Grüße
