Gynokadin Dosierung (auch an Billi)

Hallo Greta, heute morgen habe ich noch an dich gedacht

ich bin immer noch bei mehr als einem halben HUB und komme damit klar. Im Moment schwitze ich nachts auch, was ich aber dem Wetter zuschreibe. Wie gesagt, mir reicht der halbe HUB, mehr will mein Köfter nicht. 

Ich glaube es ist schwierig, wenn man abends anfängt und dann irgendwann auf morgens umsteigt. Bei mir hat es zum Beispiel gar nicht geklappt. Meine Frauenärztin sagte, man sollte es morgens nehme und da habe ich ein Versuch gestartet, aber nach 2 Tagen hatte ich die Nase voll denn ich war überdreht und habe dann die Dosierung bei abends belassen. Aber was für mich richtig ist, muss nicht für andere richtig sein.

Ich bin angefangen mit 200 Utrogest und 1 HUB Gynakodin. Habe das 3 Wochen benutzt und es wurde nicht besser. Der Arzt meinte man könnte auch mehr Gel nehmen. Habe dann mal probiert 2 Hübe, aber das hat mich so schwindelig gemacht, das ich das sofort gelassen habe. Bin dann zurück auf 1 HUB. Für mich gilt ja das Motto, so wenig wie möglich an Hormone zu nehmen und haben dann ganz langsam das Gel reduziert bis ich zu meiner Dosierung von ca einen halben bis 3/4 HUB angelangt bin. Meine Progesteron habe ich nie verändert. Die Dosis nehme ich seit 3 Jahren und komme damit mehr oder weniger klar. Mein Körper möchte keine Achterbahnfahrt, mal einen Tag mehr und am anderen weniger. Mein Körper mag es konstant Nebenwirkungen habe ich keine festgestellt. 

Hallo Greta, schön mal wieder was von dir zu hören und auch, dass das Gyno. schon teilweise anschlägt. Als erstes muss ich schon sagen, dass ein Hub Gyno wirklich nicht viel ist bzw. das was vom Gel in deinem Körper ankommt. Des weiteren ist es nun mal wirklich so, dass es eben ein langer Weg ist, bis sich mit deiner Dosierung ein Spiegel aufgebaut. Der Körper benötigt nun mal einen guten Spiegel, damit die Beschwerden, in deinem Fall eben der Schlaf, sich verbessert. Diesen oberflächlichen Schlaf, wie du ihn nennst, kannte ich auch. Ich habe ihn immer "Wachschlaf" genannt. Das nächtl. schwitzen und der unruhige Schlaf, das ist definitiv Ö-Mangel.

Du hast gefragt, woran man ein zuviel/zu wenig festmacht. Bei mir wirkt sich ein zuviel mit Wassereinlagerung, Wadenschmerzen und Brustspannen aus. Ein zuwenig eben schlechter unruhiger Schlaf, schwitzen (und damit meine ich nicht das schwitzen, weil es die letzten Tage und Wochen zu heiß war) sondern diese Körperhitze die in Schüben kommt. Des weiteren merke ich es an plötzl. Ohrenpiepen, Nackenschmerzen und meine Laune und Energie gehen auf null. Auch diese Benommenheit, als hätte man eine Glocke über dem Kopf und wie neben sich stehen, zeigen bei mir einen Ö-Mangel.

Meine Frage, hast du mal versucht das Gyno aufzuteilen? Du nimmst zwar nur den halben Hub, aber dann vllt. auf 2x am Tag teilen (vllt. geht dann auch ein Hub). Am besten vllt. Morgens und am späten Nachmittag, wenn es deine Zeit zulässt. Ich weiß ja nicht, ob du noch arbeitest. Ich nehme das Gyno auch Morgens und Abends und ich komme damit super klar.

Ich gehe auch noch mal darauf ein:

" Man sollte ja auch nicht dauernd experimentieren, denke ich, aber so 100% von Anfang bis Ende in der gleichen Art und Weise wahrscheinlich auch nicht möglich. "

Ich sags mal so, man soll nicht dauernd experimentieren, aber schon so lange, bis sich der Körper an die Hormone gewöhnt und man seine Wohlfühldosis gefunden hat. Der Rest ist dann nur noch "Feintuning". Heißt nichts anderes als, wenn man eben das Gefühl hat, das die Ö-Gabe mal nicht ausreicht, man eben ein wenig nachdosiert. Ich für mich habe festgestellt, dass eine sture und gleiche Gabe der Hormone nicht auf Dauer funktioniert. Bin ja keine Maschine, die jeden Tag die gleiche Menge benötigt.

Das wars erst einmal. LG

Hallo Schlumpi, 

danke auch dir für deine Rückmeldung. 
Ja, es gestaltet sich schwieriger als erwartet. Die Symptome, die du beschreibst bei deinem Mangel an Östrogen, die sind bei mir ähnlich.

ich würde morgens früh den halben Hub nehmen und gegen Nachmittag erstmal noch eine Art Erbsengröße dazu, das habe ich gestern auch so gemacht. Dann kann ich ja auf 1/2 Hub am Nachmittag steigern, komme also auf 1 Hub insgesamt dann am Tag. 
Mal schauen, wie es dann passt.

LG Greta 

Hallo Greta, der Anfang ist immer etwas holprig, aber das spielt sich im Laufe der Zeit ein.

Ich habe dich gestern ganz vergessen zu fragen, woran du gemerkt hast, das der 1 Hub am Anfang zu viel war. Meine These ist nach wie vor, das sich der Körper auch erst einmal an die nun plötzliche Zufuhr gewöhnen muss. Das dauert in der Regel auch nicht lange, aber es könnte sein, das dir dann auch der 1 Hub nicht ausreicht. Dies wirst du aber an den Beschwerden merken, die ich geschildert habe. Im Notfall mus du dann eben noch etwas nachdosieren und auf dein Körpergefühl hören.

Aber erst mal wünsche ich dir, das du für dich ein wenig Routine rein bekommst. Wäre schön, wenn du mal ne kurze Rückmeldung gibst.

LG Schlumpi

Hallo,

wollte wie versprochen eine kleine Rückmeldung geben.

Nehme mittlerweile 1/2 Hub morgens und am nachmittag noch einen Klecks, sodass ich auf ca. 3/4 Hub pro Tag komme. Vor dem schlafen gehen nehme ich 1 Kapsel Magnesium dazu. 
Mein Schlaf ist mittlerweile wirklich gut, so tief und fest habe ich seit fast 8 Jahren nicht mehr geschlafen. 
Toi toi, dass es dabei bleibt. 

lg Greta 

Hallo Greta, mensch das klingt doch schon mal positiv. Ich freu mich für dich.

LG Schlumpi

Hallo @Greta, siehste....eine kleine Menge reicht schon um das Wohlbefinden zu stärken. Ich nehme jetzt ja seit 2 Jahren 3/4 HUB und musste die Dosierung noch nicht ändern. Natürlich gibt es auch Tage, da läuft es nicht so gut, die werden aber ignoriert denn die gehen ja wieder vorbei. 

Ja, die Tage gibt es auch bei mir, oder besser die Nächte, wo ich dann auch weniger gut schlafe und auch stimmungsmässig merke ich dann etwas, aber es ist ja auch normal, mal mehr oder weniger gut zu schlafen und sich auch mal so oder so zu fühlen. 
Im Oktober habe ich wieder einen Termin bei meiner Ärztin und möchte dann erneut einen Hormonspiegel machen lassen, nehme ja nur das Gynokadin ohne Progesteron, mal schauen, wie die Werte sind.

lg Greta 

Hallo billi,

an den Tagen, wo es nicht so gut läuft bei dir, woran merkst du das? Was hast du dann für Symptome? 

lg Greta 

Hallo zurück nochmal,

möchte gerne nochmal ein Feedback geben und in die Runde fragen.

bis vor ca. 1 Woche lief mit Gynokadin eigentlich alles mehr oder weniger okay. 
letzte Woche hatte ich einige Nächte mit Unruhe, wie wach und Schwindel dazu. Bin meistens gegen 2/3 Uhr aufgewacht, Beine unruhig und eben dieser Schwindel, leicht übel, Druck im Kopf, gefühlt irgendwie schwerer Atem, auch verstärkt Ohrensausen.Blutdruck war okay. Leider war es besonders gestern auch wieder so, ich habe heute morgen und nachmittags die Dosis reduziert von Gynokadin und bin grad überfragt ob es zuviel oder zuwenig an Östrogenen ist oder nur eine Phase oder…? 
Vielleicht liegt es auch an Verspannungen im HWS? 
Soll ich morgen wieder Dosis wie immer? Das ist morgens 1/2 Hub und nachmittags noch ein Klecks, wie so 1/4 Hub.

Unruhe kenne ich schon, aber der Schwindel ist neu, auch verstärktes Ohrensausen.

Freue mich auf eure Rückmeldungein. 

lg Greta