Erfahrungen mit AD in Wechseljahren

Liebe Elisa,

diese Frage stelle ich mir seit letzter Zeit auch immer wieder. Ich hatte vor vielen Jahren schon mal ein AD (Paroxetin) aufgrund meiner Ängste genommen. Das Einschleichen war sehr unangenehm, aber die Wirkung später einfach nur gut. Ich konnte wieder am Leben teilnehmen. Das Ausschleichen habe ich leider bis heute noch nicht ganz geschafft. Nehme immer noch so ca 2.5 mg. Das ist eine reine Kopfsache bei mir. Zurzeit versuche ich meine Ängste in den WJ mit Progesteron in den Griff zu kriegen. Leider geht es mir damit eher schlechter. 
Ich war vor kurzem in einer Angstambulanz. Der Psychiater dort hat mir zunächst Lasea empfohlen und falls das nicht wirkt, dann Tropfen (Promethazin) verschrieben. Daran traue ich mich noch nicht dran.

Ich muss dazu sagen, dass ich noch an Hashimoto (Schilddrüse) erkrankt bin und da warte ich gerade meine aktuellen Werte ab.

Ich weiß nicht, ob ich dir zu der Entscheidung, ein AD zu nehmen, helfen konnte. Mir hat es damals sehr geholfen, dennoch habe ich jetzt großen Respekt davor. Alleine das Einschleichen. Nur wenn ich bedenke, wie lange ich jetzt mit den Hormonen "rumdoktere", wäre ich jetzt vielleicht mit einem AD schon weiter. Wobei ich auch schon oft gelesen habe, dass ein AD bei Fehlen von Hormonen nicht viel helfen soll. Ich denke, da bleibt nur Ausprobieren übrig. Ich weiß, gerade das ist mit Angst immer schwierig.

Hier gibt es aber ganz viele liebe Mädels, die dir sicherlich noch weitere Ratschläge/Tipps geben werden.

Ich wünsche dir alles Gute! Auch du wirst deinen Weg finden.

LG Venedig 

Hallo liebe Elis,dies ist eine ganz individuelle Entscheidung.Ich hatte ein lebenlang etwas mit den Nerven,Ängste und schlechten Schlaf,bin aber irgendwie immer ohne etwas einzunehmen so klar gekommen.Nun seit knapp 2 Jahren sind meine Ängste und Panik so schlimm,dass ich teilweise nicht mehr richtig durchatmen kann(werde jetzt 57) Meine Hormone sind auch seitdem in Richtg  nicht mehr vorhanden und bestimmt hat es damit zu tun. Progesteron und Östrogen hatte ich auch immer wieder versucht,leider ging es mir jedesmal schlechter damit.Ich kann mir zur Zeit überhaupt nicht vorstellen dass mein Nervenkostüm und meine Ängste nochmal besser werden und überlege auch immer wieder ob ich in eine Klinik gehe und mich auf ein AD einstellen lasse.....

Liebe Grüße und alles Gute für dich

Anthrin 

Anthrin, schön von Dir zu hören. Wir werden das irgendwie schaffen,

mein Leidensdruck ist aktuell sehr hoch, denn neben körperlichen Beschwerden sind die seelischen ebenso sehr hoch. 

Die Hormonwerte sagen, dass ich in der Menopause bin; die Gyn. schlägt  eine Hormonersatztherapie vor. Ein Gespräch mit der Gyn. ist noch ausständig.

 Ich wünsche Dir alles Gute.

Liebe Grüße von 

Elisa

Liebe Venedig, danke für Deine offene Antwort, ich bin mir eben so

unsicher, daher habe ich heute in das Forum geschrieben. Ich möchte nicht, dass ich aus der Angst nicht mehr rauskomme. Zur Zeit überfordert mich alles, oft schaffe ich den Tag nur mit Müh und Not.

Liebe Grüße von 

Elisa

Liebe Elisa, 

das kenne ich gerade nur zu gut. Schaffe auch kaum was. Ich verschiebe alles auf später. Morgens geht bei mir gerade so gut wie nichts. Am späten Nachmittag geht es dann so langsam. Oft habe ich in den letzten Tagen erst abends den Haushalt gemacht. Ich bin froh, dass mich meine Familie da gerade sehr unterstützt. Selbst das Kochen fällt mir gerade schwer. 
Warte das Gespräch mit deiner FÄ ab und dann horche in dich hinein.

LG Venedig 

Liebe Venedig, danke für Deine guten Worte. Ich

warte das Facharztgespräch ab. Einen neuen Neurologen und Psychiater habe ich ebenso aufgesucht, um quasi eine Zweitmeinung zu haben, ich habe da noch ein Folgegespräch.

Dir auch alles Liebe,

liebe Grüße von 

Elisa

Liebe Elis,ich habe die wirklich gleichen Probleme wie Du,psychisch und auch körperlich, schaffe auch gerade so den Tag und kann niemand um mich haben,wegen meiner Nerven.Vielleicht hilft dir Progesteron, wenn Du das noch nicht probiert hast,wäre das evtl erstmal eine Option.Ich habe gerade mit einer Freundin telefoniert, der ging es auch vier Jahre körperlich und psychisch schlecht,nun ist sie 57 1/2 und ihr geht geht es gerade besser,vielleicht doch ein kleiner Hoffnungsschimmer...auch für uns!

Liebe elis

ich kann das alles nachvollziehen! 
ich bin auch Post Meno!

und kenne diesen Alptraum wie viele hier auch !

ein antidepressiva hat mit rein gar nix gebracht !

 Ich hatte auch neben Ängsten etc eine hormonelle 

depression ! 
seit der Einnahme der bioidentische Hormone Oktober 

21 ist meine Lebensqualität zurück und meine Depression 

ist futsch !

was mir geholfen hat! Hormon Status !

schilddrüse werte kontrollieren !

eine gute Therapeutin!

 Ich wünsche dir alles liebe und gute 

Ich danke Dir herzlichst und beruhigt mich, dass es doch Hilfe geben kann. Ich muss aktiv werden, um nicht noch mehr Leidensdruck aufzubauen. Ich war einige Male beim Internisten wegen der körperlichen Beschwerden, die sich durch meine Ängste noch intensiver anfühlen.

Konmende Woche steht eine längere Autofahrt an, ich habe Angst davor und hab keine Strategie, wie ich da durchkommen werde.

Liebe Grüße von 

Elis

Lieber Elisa,

mir hilft vor solchen "Aktionen" Meditation. So stelle ich mir immer die Situation vor (Autofahrt, Arztbesuch usw). 
Google mal Katia Kann ... Meditation gegen Angst und innere Unruhe. 

Wünsche dir eine gute Entspannung!

LG Venedig 

Das werde ich gleich machen, DANKE liebe Venedig 

Mir half da immer ein Notfall Koffer 

den ich mit meiner Therapeutin zusammen gestellt habe!

ich weiß ja nicht ob du fährst ! Oder bist du Beifahrer ?

als Beifahrer kann man sich ablenken 

mit Lieblings cd!  Oder Lieblings Duft !

oder  Igel Ball ! 
atem Technik üben !

leckeres Essen mitnehmen !

pausen einrichten !

erstell dir mal eine Liste was dir gut tun worde

was du magst etc 

Liebe Tina,Du schreibst wirklich immer total nett und ich bin nach wie vor fasziniert, dass die Hormone dir so geholfen haben,wo Du doch schon so lange Postmeno warst und es dir so schlecht ging.

Ich frage mich warum mein Körper die Hormone nicht verträgt und einigen anderen geht es auch so??

Liebe Grüße und weiterhin alles Gute für dich 

Anthrin 

Liebe anthrin 

ich danke dir für deine lieben Worte!

ja es waren fürchterliche Alptraum jahre!

 Ich bin weiterhin jedoch in Therapie !

Unterstützung ist wichtig '

Hast du denn noch mal einen Hormon Status machen 

lassen ? 

weisst du mein Arzt hat letztens noch zu mir 

gesagt jedes Medikament wirkt bei 

Menschen anders!

wirkstoffe werden unterschiedlich aufgenommen 

weil jeder Organismus anders ist '

der eine hat mehr Nebenwirkungen der andere gar nix !

darum gehe mit dir nicht so hart ins Gericht '!

ich weiß nur das ich dankbar bin 

ich weiß nicht wo ich sonst gelandet wäre ! 
da bin ich ehrlich ' ich wollte nicht mehr aufwachen !

auch du findest und gehst deinen Weg !

nur mut !

einen ganz lieben Gruß 

tina

DANKE, DANKE 

ich bin Beifahrerin, da werde ich mir so eine Art Notfall Koffer zusammen stellen.

Liebe Grüße von 

Elis

Hallo Elis,

ich habe seit 2019 mit Schwindel zu kämpfen, habe auch so merkwürdige körperliche Zustände gehabt. Immer mit schlimmen Ängsten und Panikattacken. Hatte immer mal ein AD probier, dann hatte ich noch mehr Schwindel. Furchtbar war das. 

Jetzt ist der Schwindel weg und auch die körperlichen Symptome sehr stark abgeschwächt durch die Gestagenpille.

Ich habe aber zeitgleich mit Pille und AD angefangen. Das ging nicht mehr anders. Ich hatte nur noch Panik vor allem.

Jetzt passt das Sertralin und ich komme gut klar, die Ängste sind weg. Bin aber trotzdem noch ich. Ich habe es mit 25 mg langsam eingeschlichen, bin bei 50 mg täglich. Seit 4 Monaten. Ich habe jetzt sehr gute Erfahrungen damit.

LG Andrea

Liebe Andrea, das liest sich erleichternd. Wenn ich nur nicht so viele Ängste vor Medikamenten in mir tragen würde. Selbst ein Antibiotikum ist für mich eine Qual, es könnte ja......, heute war ich knapp dran zu beginnen und dann ging's mir ab Mittag wieder etwas besser!

Ich bekomme bei der kleinsten Anstrengung ein heißes Gefühl um die KörperMitte , sowie ab und zu rote Flecken am Hals und ein Kloßgefühl, das ist so unangenehm. 

Ich fürchte mich seit Wochen vor den Nächten, weil ich so oft erwache.

Liebe Grüße von 

Elis

Das hatte ich auch Nachts. Sogar Angst einzuschlafen. Was passiert denn wenn Du wach wirst? Ich hatte immer das Gefühl gleich ohnmächtig zu werden. Der Kopf hat nicht richtig Sauerstoff bekommen. Und immer Schwindel.

Ich habe auch vor jeder Tablette Angst gehabt. Sogar vor Nahrung, Zucker oder Eier. Ich dachte ich vertrage das nicht, dachte eine Unverträglichkeit. Weil ich so Anfälle hatte. Ich konnte nicht denken, so ein unrealistischer Zustand. Herzrasen und immer gedacht, so das war's jetzt mit Dir. Heute weiß ich das das es Östrogenschübe waren mit einer Heftigkeit die man kaum glauben kann. 

Was hast Du für Symptome?

Ich konnte mit beiden Medikamenten anfangen da ich in einer Klinik war, unter ärztlicher Aufsicht. Alleine hätte ich das auch nicht geschafft. 

Das ist toll, dass Du das geschafft hast.

Machst Du auch eine Psychotherapie? 

Ich habe eine Psychotherapie und mehrere Psychokliniken hinter mir. Geholfen hat es nix, die konnten mich ja von meinen merkwürdigen Körpersymtome nicht befreien. Nur die letzte Klinik, habe diese Pille angefangen ( von meiner Gynäkologin das Rezept) und Pille mitgenommen und dann in der Klinik habe ich mich auf das AD eingelassen. Dort haben die ja keine Ahnung von Hormonen.

So habe ich beide Medikamente anfangen können.

Jetzt mach ich keine Therapie mehr, komme gut alleine wieder zurecht.

Liebe Andrea,

wenn ich Nachts aus dem Schlaf gerissen werde, brennt der Oberbauch/Magen; flaues Gefühl, welches ich als Angst interpretiere; hin und wieder Beklemmung auf der linken KörperHälfte , als ob die Durchblutung nicht passt; Darmbeschwerden. Wenn ich dann morgens erwache bzw. es Zeit zum Aufstehen ist, verspüre ich Übelkeit; ich habe das mit dem Euthyrox in Zusammenhang gebracht, da sich hier die ZusammenSetzung geändert hat ABER nun denke ich, dass es von den Wechseljahren kommt. Die Schmerzen in den Schultern, am Rücken sind auch unerträglich, als ob mich jemand niederdrückt! 
Ich trinke jetzt keinen Kaffee mehr, esse viel Zwieback, damit sind Magen und Darm etwas beruhigter. 
Herzklopfen..., die Liste ist so lange ALLES wechselt UND HINZU kommen diese Ängste und Panikattacken.

Heute konnte ich mal 2 Stunden für mich sein, da war ich etwas beruhigter. Ich mach mir so viele unnötige Sorgen, da kommt es dann vor, dass es zwischen den Schultern zu steche beginnt.

Aber irgendwie werde ich da raus kommen, die Berichte im Forum geben Hoffnung.

Schönen Abend 

Hallo Andrea, wir hatten letztea Jahr Kontakt. Wie geht es Dir mit dem Sertralin???? Ich habe diese Woche begonnen 1/2 Tablette von 50mg. Ich habe sehr lange gezögert etwas einzunehmen. Leider habe ich das Gefühl, dass es mir nicht bekommt???!!!! 
Wie war bei Dir das Einschleichen des AD?

Eventuell liest Du meine Nachricht, ich täte mich sehr über eine Antwort freuen.

Liebe Grüße von Elisabeth 

Hallo Elis,

ich habe das Sertralin nach 4 Monaten ganz langsam ausgeschlichen, ich hatte immer Magen Darm Beschwerden. Vom Einschleichen weiß ich kaum mehr was, war in der Psychatrie und hatte nur heftigen Schwindel und war total verwirrt im Kopf und konnte dem Gespräch nicht mehr folgen. Hab dann aber auch gemerkt das wirklich alles dem Hormonungleichgewicht bei mir zuzuschreiben war. Ich hatte ja dann zeitgleich die Gestagenpille genommen um den Zyklus zu unterdrücken. Damit ging es alles langsam besser, auch die starken Ängste gingen weg.
Was hast Du für Beschwerden mit Sertralin?

LG Andrea 

Du könntest auch mit einer viertel Tablette anfangen, lieber weniger. 

Hallo liebe Andrea, danke für Deine Rückmeldung. Ich habe Zwangsgedanken und schwitze extrem - richtig übelriechend.

 Ich werde fragen, ob wir die Dosierung ändern können. Lebensqualität habe ich seit geraumer Zeit keine, vor allem wenn ich unter Belastung stehe, schaffe ich überhaupt nichts mehr. Ständig bin ich erkälte.

Meinen Gyn Termin habe ich erst.

 Ich hoffe jeden Tag auf ein Wunder!

Liebe Grüße von Elisabeth 

Mädels ich möchte euch gerne noch einen Tipp geben die hier mit Angst und Panik zu kämpfen haben. Versucht es mal mit Lasea oder Neurexan beides ist pflanzlich.

Neurexan hatte mir sogar geholfen wo ich merkte Panik ist im Anmarsch. Ich hatte und habe sie jetzt noch überall mit dabei.

LG Biene 63 

Liebe Biene 63,danke schön für die Tipps,Neurexan hatte ich auch letztes Jahr,leider nicht geholfen und Lasea hab ich überhaupt nicht vertragen,leider....

Hast Du denn immer noch Angst/Panik trotzdem Du das AD nimmst??

Liebe Grüße Anthrin 

Hin und Wieder habe auch ich noch mit Angst zu kämpfen das liegt aber auch daran das ich seit meiner Pubertät eine generalisierte Angststörung habe die sich in den Wechseljahren noch verstärkt hatte.

Aber die Angst ist auszuhalten und endet nichtmehr in Panikattacken. Man muss lernen mit der Angst umzugehen,die Angst annehmen . Wenn man vor ihr davon läuft holt sie einen um so mehr wieder ein.LG Biene

Hallo Biene,

das ist richtig mit der Angststörung, du hast aber nicht mit Schwindel oder auch Drehschwindel zutun gehabt oder? Da nützt es garnichts mit der Angst umgehen zu lernen. Da machst du nichts mehr, wenn Du Dich vor Schwindel nicht mehr versorgen kannst, weil Du nicht mehr grade laufen kannst.

Da muss ich dir Recht geben sowas hatte ich zum Glück nicht aber dafür Schwankschwindel,wo man denkt der Boden schwankt beim Laufen oder man fällt gleich in Ohnmacht. Wenn das zu toll war bin ich auch nicht gern rausgegangen. 

Ich habe aber trotzdem immer versucht mich nicht zu sehr reinzusteigern weil ich wusste das es von meiner Angst kommt.

Hallo Biene, da stimme ich dir zu. Lasea hat mir damals beim und nach dem ausschleichen meines ADs sehr geholfen. Musste zwar immer aufstoßen mit einem leckeren Lavendelgeschmack, aber das war mir egal. Hauptsache es hat mich ruhiger gemacht:). Neurexan habe ich auch immer dabei, brauch es zwar nicht mehr, da ich Hormone nehme, aber es ist beruhigend zu wissen, das man es in der Tasche dabei hat.

LG