Durch die Wechseljahre ohne Hilfsmittel

Hallo Elisa,

ich glaube das schaffen nur Frauen die wenige und aushaltbare Symptome haben. Ich hab ziemlich heftige Symptome und versuche das durch NEM, homöopathische und pflanzliche Hilfsmittel zu lindern. Einiges ist besser geworden und wenn sich die Hormone natürlich eingependelt haben dann habe ich vermutlich das schlimmste überstanden. Hoffentlich! 

LG

Oje - ich vergessen dazu zu schreiben, dass es mir zeitweise sehr schlecht geht (eben wie vielen anderen Mädels auch, vor allem habe ich mich mich um Beitrag von "lady" wiedergefunden) - mein Arzt rät mir aber von Hormonen ab, Hausärztin und Psychologen möchten eh nur AD verschreiben - nach einem schleichendem Beginn vor 5 Jahren leide ich seit drei Jahren und befinde mich gerade in der Phase schon ein halbes Jahr ohne Regel (Gyn möchte ich nicht wechseln, da er sonst ein sehr guter Arzt ist und ich ihn schon seit fast 30 Jahren kenne, AD möchte ich nicht, da diese auch kein Garant für eine Besserung sein können)

Was spricht den gegen pflanzliche und/oder homöpathische Hilfsmittell? Kombiniert mit Ernährungsumstellung? Mir hilft es einigermaßen. 

Liebe Sadif, das habe ich auch alles schon durch - es hat nichts geholfen, trotz Geduld und war nur teuer - habe auch auf die Ernährung geachtet, auch teilweise umgestellt, etc - bis auf Hitzewallungen habe ich alles durch, nur sind jetzt solche Ängste dazugekommen, die nicht zum Aushalten sind - trotzdem lieben Dank für deine Antwort 

Das tut mir leid zu hören. Ich bin bald in der psychosomatischen Reha und hoffe das es danach besser wird.

Viel Glück für dich 

Liebe Sadif, ich wünsche dir auch, dass es dir wieder besser geht, alles Gute für dich

Gleichfalls liebe Elisa und danke für deine Frage.

Und liebe Neeni, deine Antwort war richtig gut. Super Einstellung, Respekt! 

Schönen Abend euch allen 

Meine 3 Schwestern sind da ohne Probleme durch ausser, die eine hat vielleicht paar Monate was Pflanzliches eingenommen um die Schweißausbrüche zu dämmen...die anderen hatten nix...und ich ? Die geballte Ladung WJ-Beschwerden, mit allem, das Frau haben kann...am schlimmsten leidet meine Psyche...jetzt nehme ich Hormone und ein Antidepressiva...mal sehen ob es besser wird...lg

Liebe Mia - anscheinend gehören wir zu dem Drittel, das wirklich alles durchleiden muss - ich büße seit drei Jahren meine Sünden ab und du hast vollkommen recht: das geht auf die Psyche und schränkt die Lebensqualität enorm ein - aber das was ich hier in diesem Forum gelesen habe: Hormone können natürlich helfen oder eben auch nicht - da kommt es auf den Arzt an, wie gut der sich auskennt oder es kommt auf den Körper der Frau an, wie lange es braucht, damit diese anschlagen und das richtige Maß gefunden wird (diese Geduld habe ich leider nicht) - mit AD möchte ich mich nicht einfach abspeisen lassen - und Psychologen, die bereit sind, dir anderweitig zu helfen, sind irre teuer - ja ich weiß: mir kann man nicht helfen (Aussage der letzten Psychologin, weil ich kein AD wollte) - ich werde mal schauen, wie es demnächst mit mir weitergeht - auf jeden Fall bewundere ich alle Mädels, die den Mut haben Dinge auszuprobieren  - ich wünsche dir sehr, dass es für dich klappt und es dir besser geht, alles Liebe dir

Liebe Xanthippe, vielen Dank für den Input und willkommen im Club, liebe Grüße Elisa

Kleiner Nachsatz!

als meine Beschwerden immer schlimmer wurden 

habe ich mir eine Therapeutin gesucht! 
die Therapie tut mir so gut ! 
sie lehnt antidepressiva ab ! 
sie empfand meine Wechseljahre als Horror Trip!

und darum bin ich zum Frauenarzt gegangen !

ich habe sehr lange nach einer guten Therapeutin gesucht !

alle lange Warte Zeiten ! 
dann fand ich sie ! Jedoch bezahle ich sie selber!

sie ist jeden Cent wert !

ich nehme 1 hub gynokadin morgens und abends 100 mg

famentia!

wenn alles leidet d.h die Arbeit und die Ehe 

und vor allem ich selber sollte man die notbremse

ziehen !

ich möchte diese schlimmen Beschwerden

nie mehr haben wollen ! 

Achja mein Frauenarzt sagte letzte Woche noch zu mir 

jahrelang die antiBaby pille nehmen ist wirklich 

nicht von ohne und als Nebenwirkun steht 

kann Brust Krebs auslösen !

die Hauptsache ist und bleibt das man 

sich gut fühlt '

alles liebe und gute 

Ich danke dir liebe Dattelnahse

Liebe Dattelnahsen,

wie du weißt, kämpfe ich auch gerade mit starken Ängsten in den WJ. Vor allem morgens. Mein Hausarzt hat mir jetzt Betablocker verschrieben, da mein 24-Std-EKG angezeigt hat, dass ich tagsüber oft einen viel zu hohen Puls habe. Nachts ist alles ruhig. 
Morgens dann die Ängste und total verschwitzt. Schlafen geht auch meist nur bis 4 Uhr. Das strengt alles ganz schön an.

Meine FÄ meinte aber, dass ich noch keine Hormone bräuchte. Mein Blutbild wäre noch okay. Bin 55 und habe seit August 2021 keine Gebärmutter mehr. Kann ich mir gar nicht vorstellen.

Hatte mir ja das Buch "Woman on Fire" ausgeliehen und gleich verschlungen. Darin stand, nicht nach den Blutwerten, sondern nach dem Befinden gehen. Tue mich aber auch schwer, Hormone auszuprobirren, aber wenn das so weiter geht. 

Ich bewundere die Frauen, die es ohne bzw mit pflanzlichen Mitteln schaffen. Leider habe ich da noch nicht das Richtige gefunden und das ewige Ausprobieren kostet Kraft. 

LG Venedig 

Liebe Venedig, ja das ewige Ausprobieren kostet wirklich irre viel Kraft - die Frage ist, wie sehr ist man leidensfähig bzw wann ist der Punkt da, ab wann man sich doch entschließt mir einer HET zu beginnen - da kann man ja such auch nicht sicher sein, ob es gleich anschlägt oder ob man da auch ewig viel herumprobieren muss - wie schon erwähnt, rät mir mein Arzt davon ab, wem soll man nun vertrauen? Liebe Grüße Elisa

Hi meine Liebe - warum lehnt denn dein Arzt das ab? Ich denke, dass BIH sicher helfen könnten. Ich bin jetzt drauf und dran zu beginnen, ich lebe nicht sondern überlebe grad!!!! LG aus Wien

Hallo liebe Wexli, er meint, dass das latent vorhandene Krebszellen getriggert werden und somit sich das Krebsrisiko erhöht, aber ja, so hat jeder Arzt eine andere Meinung (habe auch eine Frauenärztin befragt und sie ist derselben Meinung, dann habe ich noch andere Ärzte befragt, die waren wiederum anderer Meinung) - bin übrigens auch aus Wien, liebe Grüße Elisa

Guten Morgen Venedig 

ja das ausprobieren kostet Kraft ! 
das kenne ich auch! Habe ja 5 jahre ausprobiert!

 Ich wünsche dir viel Zuversicht!

Guten Morgen,

 schon heftig, wo wir alle durch müssen. Das Schlimmste finde ich zurzeit diese ständigen Angstgefühle und die innere Unruhe. 

Ich habe jetzt in zwei Wochen einen Termin in der Uni bei der Professorin, die mich 2021 operiert hat. Gebärmutterentfernung. Ich hoffe so sehr, dass sie mir helfen kann. Parallel dazu habe ich noch einen Termin in der Hormonsprechstunde bekommen. Der ist allerdings erst im Mai. Erhoffe mir aber schon Hilfe von dem Gespräch mit der Professorin. 

Die Dame am Telefon sagte mir gleich, sie würde seit Jahren schon Hormone nehmen und es geht ihr damit gut. Natürlich muss das jeder für sich entscheiden. Das sehe ich ja auch so. Zurzeit bin ich nicht so stark und denke, dass ich es ohne auch nicht schaffen werde. Schaue da auch auf meine Schwester. Ihr geht es gut mit den Hormonen. Ohne war es nicht so. Dennoch habe ich Angst es auszuprobieren. Denke immer, ich möchte auch nicht, dass es schlimmer wird. 

Schön, dass man sich hier so austauschen kann. Man fühlt sich nicht alleine und denkt auch nicht, man wäre verrückt. Das tut gut!

LG Venedig 

Hallo Venedig, 

letztlich musst du ja die Entscheidung selbst treffen. Unabhängig von meiner Meinung gibt es ja bestimmte Sparten: 1. total gegen Hormone, 2. die Hormone habe mit super geholfen, es gibt nichts besseres, würde es jeder Frau weiterempfehlen, 3. ja, nehme Hormone und probiere immer wieder rum... Letztendlich greift man ja nach jedem Strohhalm, der sich bietet, damit es einem wieder besser fühlt. Ich möchte jetzt nicht so im öffentlichen Forum ins Detail gehen, aber ich hatte irgendwie ständig Angst und niemals Ruhe und konnte genau sagen, kommt das aus dem Körper oder ist es eine tatsächliche Angst, z.B. wie vor Spinnen. Keiner hat mir damals geglaubt. Wenn du magst, gibt es sicherlich einen Weg, dass jemand den Kontakt per privater Mail herstellen kann. Habe damals z. B. pflanzliche Beruhigungsmittel genommen und das Kuriose war, dass ich die Ängste besser im Griff hatte, aber trotzdem der ganze Körper auf Hochtouren lief. Bei höherer Dosierung war ich dann wie betrunken und konnte es noch besser aushalten, aber unendlich müde und Autofahren ging gar nicht mehr. 

Viele Grüße Stefanie

Ich würde es gerne mit pflanzlichen Mitteln probieren. Aber immer dieses Warten. Und wenn ich dann lese, du warst wie betrunken, dann bekomme ich schon wieder Angst.

Waren die Ängste und diese Unruhe wirklich weg?!?

LG Venedig 

Also Angst und Stress sind ja im Grunde dasselbe für den Körper, also wie es innerlich funktioniert, kann man Aufregung, Lampenfieber, Stress, innere Unruhe, Angst nennen, biologisch ist es sehr ähnlich/gleich. Fas Pflanzliche hat mir geholfen, dass sich die Symptome nicht so schlimm angefühlt haben. Bewegung hilft auch, nicht umsonst kann man bei Lampenfieber nicht ruhig sitzen sondern hibbelt rum und niemand würde vor nem Tiger stehen bleiben und warten was passiert. Das baut Stresshormone ab, besonders Ausdauersport, oder auch Ausdauer-Fensterputzen  , -Staubsaugen... egal... Dann kommt dazu, dass das Gehirn sich auf was anderes konzentrieren muss, als nur dauernd die angstauslösenden Dinge zu fokussieren.