Durch den Wind

Hallo Maladi,

hattest du denn eine Magen-Darm-Spigelung? Wenn da alles ok ist, dann kann es auch kein Darmkrebs sein. Wo sind denn die Bauchkrämpfe? Das könnte ja auch sowas wie Gallensteine sein. Oder eine Unverträglichkeit auf irgendwas. 

Was die Stimmungsschankungen angeht, das hört sich schon nach Hormonen an. Vielleicht ist bei dir wirklich hormonell noch mal was angesprungen, aber das müsstest du dann mit einem Gynäkologen oder mit einem Endokrinologen klären.

Aber so wie es sich anhört bist du ja schon in intensiver Behandlung? 

Ich habe gemerkt, dass wenn ich mich sehr in diesen Gedankenkreislauf rein steigere, dass dann alle Beschwerden und auch die Angst immer schlimmer wird. Das ist dann vermutlich auch ein hormonelles Ding, aber eher in Sachen Stresshormone. Die scheinen jetzt schneller anzuschlagen. 

Auf jeden Fall wünsche ich dir, dass du bald mehr weißt und die Ärzte dich beruhigen können.

Viele Grüße

Lena

Liebe Lena!

Genau. Es ist, als wenn da noch ein SChalter ist, der alles noch aufpusht.

Gallensteine hoffe ich doch nicht. Bei mir ist es vornehmlich linke Seite - also Dickdarm. Die Ärzte meinen Reizdarm, weil ich so ein kleines Stresschen bin. Soll den STress runterfahren, aber WIE, wenn ich ständig am Abscannen bin? Und das macht mir dann Angst und und...

Was meinst du mit "anspringen"? Nach 7 Jahren??? Sowas gibt es? Echt?

Liebe Grüße und einen schönen 2. Advent.

Maladi

Es gibt ja noch mehr Hormone als nur Östrogen und Progesteron. Die Schilddrüse macht ja auch oft Probleme, die sich dann in Stimmungsschwankungen äußern. Oder die Stresshormone sind außer Kontrolle, was dann deinen Stress mit dem "ich mache mir Sorgen und weiß nicht, was es ist" noch verschlimmert. 

Wichtig, ist dass du eine Darmspiegelung hattest und da alles in Ordnung war, dann ist es schon mal nichts akutes. Vielleicht ist die Darmflora etwas aus der Norm, vielleicht verträgst du wirklich irgendetwas (nicht) mehr. Vielleicht nimmst du irgendetwas ein - vielleicht auch Nahrungsergänzung - die du nicht verträgst. Ganz banal - vielleicht hast du neue Töpfe, ein neues Gewürz oder eine andere Zahnpasta. 

Und vielleicht tut sich auch was im Unterleib, es könnte ja durchsaus sein, dass sich links eine Zyste am Eierstock gebildet hat, die dann die Hormonproduktion wieder angeregt hat oder ähnliches. Also dass die Beschwerden gar nicht vom Dickdarm stammen. Wie gesagt, da müsstest du mal beim Gynäkologen einen CheckUp machen. 

Aber ich bin kein Arzt, ich kann auch nur verschiedene Möglichkeiten aufzeigen und da gibt es halt viele. 

Ich kenne das ja selbst, jeden Tag irgendwas anderes. Es ist so anstrengend und ich muss so extrem aufpassen, mich nicht runter ziehen zu lassen. Es nervt einfach und die Ärzte sind meist nicht wirklich hilfreich.

Viele Grüße

Lena

Na, du machst mir ja richtig Hoffnung! Zysten und solch ein Kram würde mir gerade noch fehlen!

Ich überlege auch schon, ob meine Vitamine oder sonst was querschlagen. Aber dann müsste das doch ständig sein. Mal ist auch wieder etwas Ruhe. Egal, was ich zuvor gegessen oder eingenommen habe.

Wenn ich jetzt noch ein Ärztehopping mache, dann ist das Stress pur.

Oh weh. Mein Arzt meinte, es wäre soweit alles gut. Da kann man wohl Rückschlüsse über Werte ziehen und da ist jetzt keiner, der was vermuten lassen würde.

Jetzt kann ich mir ja Gedanken machen und morgen gleich mal beim Arzt nachfragen, was er dazu meint.

Man wird halt älter und da klemmt es schon mal im Gebälk.

Hoffe, das wirklich alles soweit gut ist.....

Oh jeh, ich wlollte die beruhigen und dir noch noch mehr Flöhe ins Ohr setzen. Ich dachte, es wäre tatsächlich alles abgeklärt. 

Eine Magen-Darmspiegelung sollte aber wirklich mal gemacht werden, wenn noch nicht getan. Zumal du ja in dem Alter bist, wo das eh zur Vorsorge gehört. Denn anhand von Blutwerten sieht man nicht, was im Darm los ist. Das würde dich sicherlich beruhigen.

Es hört sich zwischen den Zeilen ein bisschen so an, als hätte dein Arzt ein Blutbild gemacht und mehr nicht. Da ist dann eben die Frage, was ist mit der Schilddrüse, sind da richtige Werte genommen worden und so weiter.

Ist aus der Ferne halt schwer zu sagen, wir sind ja auch keine Ärzte.

Aber je mehr tatsächlich abgeklärt ist, um so ruhiger kannst du auch werden.

Alles Gute

Lena

Habt ihr vielleicht einen tipp für mich, wie man mental besser mit den Ängsten und schlechten Gedanken umgeht? 

Ich kenne das auch, vorallem am Abend. Wenn es extem ist, dann höre ich auf YouTube Ohrinsel Meditationen, es gibt ganz verschiedene auch von der Länge her. Ich konnte mit sowas früher gar nichts anfangeb, finde aber jetzt das es mir hilft. Mann muss halt alles mal ausprobieren. Gute Zeit 

Mir half eine gute verhaltens Therapie. 
bin ich heute noch ! 
alles liebe und gute ! 

Liebe Maladi.

Ich kann dich sehr gut verstehen wie du dich fühlst. Mich beschäftigen immer die komische Symptome. Woher das alles kommt. Manchmal denke ich, dass ich Außerirdisches Weib bin . Meine Freundinen sind fit und ich wie 90 jährige Oma. Ich mach Gimnastik, spaziere ich viel aber trotzdem die Schmerzen sind da. Ich habe massive Schlafstörungen. Jetzt nehme ich Schlaftablette weil anders nicht geht. Meine Nacken sind sehr verspannt, Kiefergelenke schmerzen und knacken. Ich bekomme Aufbissschiene. Ob es hilft ???? Hoffe ich nur. Ich habe Laktose und Fruktoseintoleranz. Es gibt Tage wo ich sehr aufpasse mit dem Essen und trotzdem habe ich  Magenschmerzen und Durchfall. Mein Hausarzt hat mir auch Diagnose " Reizdarm " gestellt. Ich hoffe, dass uns bald besser gehen würde. Nicht aufgeben . Vor paar Jahren war ganz schlimm. Liebe Grüsse  Hanna

Hallo HannaPaty

Hast Du mal Probiotika für deinen Darm probiert,damit die Durchfälle aufhören,oder Nahrungsergänzungsmittel,Vitamine....?

Das ist ja furchtbar wenn Du seit 9 Jahren immer wieder Durchfall hast.Vielleicht hast Du eine Getreide Unverträglichkeit/Gluten,wurde das mal untersucht? Wie ernährst Du dich,Zucker,Fleisch etc.....?

LG Anthrin

Liebe Anthrin, vielen Dank für deine Ratschläge.

Ja, ich bin wirklich so lange geplagt und bis heute rätsle ich was mir fehlt.  Seit eine Woche habe ich wieder die schmerzhafte Phase. Tut mir alles weh. Alles über die Jahren abgeklärt. Keine kennt die Ursache. Es ist alles komplex. Ich habe 2 Jahe Eure  Beiträge gelesen aber selber wußte ich nicht was soll ich fragen weil alles so kompliziert ist. Ich war auch schon bei einem Heilpraktiker. Nahrungsergänzungsmittel habe ich von Tisso bestellt. mein Darm hat sich bisschen beruhigt. Gibt es Tage wo ich nichts vertragen kann, dann wieder geht es mir besser und esse ich zu viel. Vitamin D schlucke ich jeden tag 4000 I.E. Mit Magnesium bin ich wegen Durchfälle sehr vorsichtig. Kann ich  nur bis 80 mg am Tag nehmen. Die letzte Zeit außer Muskelschmerzen oder Gelenkenschmerzen habe ich extrem trockene Haut und alle Schleimhäute. Vor 3 Wochen bin ich beim HNO Arzt gewesen weil ich schon 3 Monaten räuspern muß. Es ist nervig. Arzt hat auf mein Reflux geschoben. Ich vermute nur, dass es die trockene Schleimhaut dazu führen kann. ich möchte es wirklich wissen. Probiotika habe ich verschiedene gehabt ohne große Erfolg. BIH habe ich immer wieder probiert aber nicht vertragen.Das ist lange Geschichte. Zu Hause habe ich kleine Apotheke aber hilft mir nichts.

Wie geht es dir, liebe Anthrin? Du hast auch viele Probleme mit Verdauung gehabt. Ich wünsche dir viel Gesundheit und gute Zeit Liebe Grüße. Hanna

Liebe Hanna

dann sind das bei dir die WJ....wenn sich dein Darm etwas gebessert hat ,ist ja schonmal positiv,vielleicht wird es mit der Zeit noch besser!.Mit den bih habe ich auch so meine Probleme,versuche es aber immer wieder!

Ich vertrage ja kaum Lebensmittel und versuche auch immer wieder Probiotika, es ist alles nicht schön....

Liebe Grüsse Anthrin

Hallo Anthrin,

mein Arzt rät von Probiotika ab. Meine Darmbakterien sind soweit ok. Auf viele Vitaminprodukte reagiert mein Darm auch. Ich bin ehrlich immer froh, wenn ich nichts nehmen muss und mein Körper das regelt.

LG

Maladi

Hallo liebe Maladi,

du hast bereits jede Menge sehr guter Tipps und Antworten erhalten die dir sicher weiterhelfen.

Ich hätte eine Idee wie du recht zeitnah alles Organische ausschliessen kannst: du rufst bei deinem Hausarzt an und machst einen Termin zur Gesundheitsvorsorge. Die Wartezeiten sind je nach Arzt ordentlich, aber bei dieser Untersuchung - auf welche wir alle 2 Jahre einen Anspruch haben und die von den Krankenversicherungen komplett übernommen wird - wird alles was wichtig ist untersucht. Du bekommst Blut abgenommen für ein großes Blutbild (bitte die Lipase mitbestimmen lassen! Ist der Wert für die Bauchspeicheldrüse), Hepatitis-Screening, EKG, Hautkrebs, Ultraschall aller Organe (Galle, Bauchspeicheldrüse, Leber, Milz, Blase usw.), Stuhl-Darm-Krebstest usw. Bei einer "normalen" Blutuntersuchung welche man macht wenn man mit Beschwerden zum Arzt geht handelt es sich ganz oft um ein kleines Blutbild - das ist wenig aussagekräftig.

Nur am Rande und rein informativ ohne Angst machen zu wollen, aber ich will ganz ehrlich sein:

Auch nach bzw. in den Wechseljahren bitte zum Frauenarzt gehen und weiterhin die Vorsorge machen lassen. Vor allem deswegen weil Eierstockkrebs sehr diffuse Symptome macht (Blähungen, Verdauungsprobleme, Ängste und Panik usw) - ich habe einen Eierstockkrebsfall in der Familie und der wurde mit 71 diagnostiziert. Viele Frauen denken, dass "wenn es vorbei" ist mit der Regel dann war es das und "man ist durch". Weit gefehlt.

Und Blutwerte sind nicht alles - ich habe 2 Krebsfälle in der Familie bei denen die Blutwerte völlig in Ordnung waren obwohl sie Symptome hatten.

Daher - geh bitte regelmässig zu deiner Frauenärztin und lass dich untersuchen. Vor allem wenn du jetzt solche Symptome zeigst und die Hormone vermutest.

LG Nelam

Danke, Nelam. Wurde alles gemacht. Ein Arzt mit Erfahrung kann das gut abschätzen und beurteilen. Da bin ich froh drüber.

Es geht jetzt um Reizdarm und evtl. Fibromyalgie. 

Habe nur leider Kopfkino und denke immer, es ist was Schlimmes, wenn die Beschwerden nicht bei drei weg sind.

Grüße dich ganz lieb.

Maladi

Liebe Maladi,

das ist gut dass du komplett ordentlich durchgecheckt bist. Aber ich hoffe dennoch dass nicht nur der Hausarzt dich behandelt und betreut sondern eben auch dementsprechende Fachärzte. Ich erlebe das gerade bei meiner Freundin dass der Hausarzt irgendwie "das Zepter" nicht abgeben möchte *seufz*

Wurde denn auch ein Vitamin-Status gemacht? Viele Mangelzustände- bzw. auch Hypervitaminosen machen solche Symptome. Gerade wenn Fibromyalgie im Raum steht sind vor allem die B-Vitamine ein Thema oder auch Vitamin D3. Biotin wäre ebenso ein wichtiger Faktor - ich selbst habe ähnliche Beschwerden und einen massiven Biotinmangel welcher nun hochdosiert behandelt wird.

Da meine Großmutter Fibromyalgie hatte lese ich auch in dieser Richtung immer wieder nach und 2019 ergab eine neue Studie dass es die Gallensäuren im Serum sind welche verändert sind. Aber wenn du magst- lies selbst:

https://journals.lww.com/pain/Fulltext/2019/11000/Altered_microbiome_composition_in_individuals_with.18.aspx

Es ermöglicht weitere Optionen um Fibromyalgie per Serum zu diagnostizieren. Auch in Sachen Leitlinien gab es 2023 eine Aktualisierung. Das wäre für dich nur rein informativ - das betrifft dann den behandelnden Arzt. In deinem Fall wirst du ja sicher an einen Rheumatologen überwiesen worden sein welcher das nun diagnostizieren wird (oder nicht).

Ich wünsch dir auf jeden Fall einen guten und verantwortungsvollen Arzt welcher dir schnell und nachhaltig helfen kann. 

Halte durch! Alles Gute und LG Nelam

Guten Morgen Nelam!

Habe ein schreckliche Nacht hinter mir! Mein Körper fühlte sich wie Blei an und obwohl ich eher einen leichten Schmerz wie Muskelkater hatte, bekam ich total neagtive Gedanken und Angst. Erst das Einreiben von Muskelsalbe, Trinken und eine Schmerztablette ließen mich nach einiger Zeit wieder einschlafen. Dazu habe ich auch ständig Angst, dass die Darmkrämpfe wieder kommen.

Wichtige Vitaminr wurden gemacht. Alles andere müsste ich selbst bezahlen und das geht halt nur häppchenweise.

Heule auch ständig und fühle mich kränklich. Die Werte geben nichts Großartiges her. Ich denke, es hängt mit drn Muskeln zusammen. Aner was genau...?

Jetzt sitze ich hier und fühle mich sehr alleine gelassen. Kann immer weniger rausgehen, weil es mir nicht gut geht. Und keiner weiß was mir fehlt, Fibro steht im Raum, aber vielleicht ist es auch eine Muskelerkrankung. Habe in den letzten Monaten abgenommen und nachts das Gefühl kalte Füße zu haben, obwohl sie warm sind, Zucker habe ich aber nicht.

Anfangs hieß es, es sind die Hormone. Die spielen verrückt. Aber inzwischen kann das nicht der (einzige) Grund sein.

LG

Liebe Maladi,

das tut mir wirklich sehr leid dass du das im Moment so geballt durchmachen musst.

Zu deinem Verständnis: in unserem Körper übernimmt Östrogen und auch die anderen Hormone eine sehr komplexe Rolle ein und es kommt immer wieder zu sprunghaften Veränderungen. Da spielen Temperaturen, Jahreszeiten, Infekte, Sonnenlicht und noch so Vieles mehr hinein. Das ist jetzt stark vereinfacht. Diese Veränderungen lassen sich leider nicht vorhersehen, so dass uns ein Abwärts extrem unvorbereitet trifft und völlig aus der Bahn werfen kann.

Du hast tolle Tipps bekommen in Sachen Entspannung und Durchatmen - das ist im Moment das Wichtigste, denn dein Parasymphatikus und Symphatikus sind durcheinander (hormonell bedingt) und es dauert bis das wieder "im Takt" läuft. Übrigens haben ganz viele WJ-Frauen bzw. Frauen im Allgemeinen im November/Dezember eine schlechte Phase.

Wenn das nachts hochkommt dann schalte dir eine CD ein oder Entspannungsmusik und versuche ganz tief in den Bauch zu atmen. Du kannst auch versuchen deinen Vagusnerv mit sanftem Streichen zu beruhigen - der ist nämlich für das Meiste in Sachen Anspannung, Verspannung und muskelkaterähnlichen Schmerzen verantwortlich.

Ich habe auch sehr viel damit zu kämpfen und habe mir vom Orthopäden bestätigen lassen, dass es nicht meine Gelenke sind und eine Muskelerkrankung usw. wurde ebenso ausgeschlossen. Faszien, Bindegewebe, Sehnen und Muskeln sind - wie alles was wir an Haut haben - mit Hormonrezeptoren ausgestattet und nachts sinkt unser Östrogen (Schmerzhormon) ab was dazu führt, dass wir nachts mehr Schmerz empfinden als am Tag. Vielleicht hilft es dir etwas wenn du das weisst - so kannst du manche Dinge vielleicht besser einstufen.

Du bist auf keinen Fall alleine damit! Du schaffst das !

Liebe Nelam! Vielen Dank für deine lieben Worte. Ich habe zwei Ärzte vorhin angerufen und meine Nacht veschildert und ehrlich gesagt habe ich das Gedühl, das sie nicht wirklich wissen,,was sie mit mir mache  sollen.

Schlimm ist halt auch, dass mein Vater in meinem Alter anfing abzubauen (Muskeln, Verdauung usw) und er war eben keine Frau mit WJ. Ging immer weiter bergab und er ließ sich komplett mehrfach untersuchen, in Kliniken, Psychologen, privt. Ärzte... Nichts. Alle Werte und Befunde ok. Er sollte auch zusätzlich Vitamine nehmen oder Bewegung, was total kontraproduktiv war. Irgendwann konnte er nicht mehr aufstehen, schluckte Magen-/ Darmittel ohne Ende und starb verhältnismäßig früh. Ohne Diagnose.

Habe jetzt solche Angst, dass es etwas Vererbtes ist. Ich schaffe derzeit nicht das Haus zu verlassen. Also Untersuchungen gehen nicht. Fühle mich gestresst und kränklich.

Kann mir inzwischen gut vorstellen, wie es meinem Vater gegangen sein muss, wenn Ärzte nichts finden und man ständig kränker wird. 

Man sitzt da und ist irgendwie alleine und kann nur hoffen, dass es doch wieder besser wird.

Ach ja... habe immer das Gefühl, als wenn in meinem Körper alles durcheinander ist. Und am schlimmsten ist das Mentale. Mir fehlt inzwischen der innere Halt, der früher immer da war.

Also Maladi, aufgrund deiner familären Vorgeschichte solltest du einen Hämatologen aufsuchen. Ich habe selbst eine Autoimmunerkrankung und in meiner Familie gibt es div. erblich bedingte Erkrankungen und er war derjenige der bei mir dann schlussendlich alles durch untersucht hat. Er ist vor allem bei autoimmunen Geschehen der Ansprechpartner schlechthin - nicht umsonst sind die allermeisten Hämatologen auch Onkologen. Wenn Jemand einen Zusammenhang erkennt dann er.

Hol dir vom HA eine Überweisung zur Abklärung - wenn er einen Termin für dich ausmacht geht es schneller.

Das Wichtigste ist, dass du jetzt schnell einen Mediziner an der der Hand hast welcher dich ernst nimmt und dem Ganzen nachgeht. Mach dir am Besten eine Liste mit allem was du noch aus der Geschichte deines Vaters weißt und dazu deine Symptomatiken + Gewichtsabnahme in der letzten Zeit.

Fühl dich gedrückt und ganz liebe Grüße

Nelam

Danke Nelam. Werde ich checken.

Momentan geht nichts. Müsste ja auch zum Zahnarzt, aber packe es gerade nicht. Habe wegen des Reizdarms (?) Schmerzen und DF. Zuletzt beim Zahnarzt ging es mir danach fast 3 Wochen sehr schlecht. Bin dauergestresst und muss zusehen, dass ich vor einem Termin einigermaßen "erholt" bin.

Am liebsten ist es mir, wenn ich meine Ruhe habe. Aber wenn die Probleme nicht aufhören.... 

Tausend Dank für deine Mühe. 

Immer gern liebe Maladi

Du schaffst das! Melde dich vielleicht zwischendrin mal und berichte was es Neues gibt. Viele hier berichten leider nicht weiter was heraus kam oder wann es besser wurde und das wäre aber doch interessant zu wissen.

Hab einen schönen Tag & ich hoffe es geht dir soweit gut.

LG Nelam