Hallo ihr lieben!
Nachdem gestern wieder ein Scheißtag war und ich mich dementsprechend mit BiH "verarztet" habe,geht´s mir heute soweit wieder besser,daß ich wenigstens einen Großeinkauf machen konnte.Mega anstrengend bei dem Wetter.
Tja,es wurde leider nur ein kleines Blutbild gemacht.Hatte auch irgendwie das Gefühl die Arzthelferinnen waren überfordert.Aber egal.Ich habe Werte,die mir persönlich am wichtigsten.bzw. früher schlecht waren:Jod,Zink,Eisen,HOLO TC,Biotin alles in Ordnung.Ja,ich weiß,Ärzte sagen immer alles super,aber nach all der Zeit kann ich meine Werte gut selber interpretieren.
25-OH-Vitamin D3 kratzt mit 48 µg/l (Referenz 30-100 µg/l) und Ö mit 13 ng/l an der unteren Grenze.P ist super mit 20,3 µg/l.Paßt auch dazu,daß ich lange keine Puddingbeine mehr hatte.Also,´ne fette P-Dominanz.
P habe ich jetzt versuchsweise auf 200-300 mg reduziert Ö habe ich im Moment so ca. 32,75er Pflaster kleben.Auch Vitamin D3 versuche ich wieder regelmäßiger zu nehmen.Ich hatte Ö und D3 in letzter Zeit sehr vernachlässigt.Merke es mittlerweile und wenn ich richtig drüber nachdenke,auch schon länger an Symptomen,die ich zuletzt vor dem Start mit BiH und NEMS hatte.Die beiden Sachen gehören ja nun auch mal zusammen.Bei mir wird Ö wohl nicht im Fettgewebe produziert und auch nicht von Sonne gepusht.
Ich bin froh,erstmal ein Ergebnis zu haben und zu wissen,wo ich ansetzen kann.Habe vor Freude oder Erleichterung erstmal geweint (auch ein Symptom,das im Moment wieder schlimmer ist).
Ich wünsche mir so sehr,daß es wieder weiter aufwärts geht.Ich habe es schon mal geschafft.
Danke euch!
LG Sunflower51
