Bin wieder etwas unsicher

Hallo Bäumchen!

Mir gehts genauso. Meine erste Arbeitswoche ging es mir ja schlecht. Dann hab ich mit dem Dysto Loges angefangen und das machte mich um einiges ruhiger. Wir waren dann in einem Wellnesshotel, das hat mir gut getan und langsam ging es besser. Die zweite Arbeitswoche war wechselhaft, ein Tag ging’s mir gut, dann wieder schlechter, dann wieder gut. Ich habe zur Zeit extreme Stimmungsschwankungen und mein Gedankenkarussell dreht sich. Mich plagt die Angst, ob ich da wieder rauskomme. Aber wie ich in Beiträgen von anderen lese, geht es vielen so oder ist es mal so gegangen. Ich würde auch gerne sorgeinfreier sein. Am Di hab ich einen Termin bei meinem Neurologen, ich hoffe der kann mir weiterhelfen. Außerdem bin ich in zwei Wochen im Schilddrüsenzentrum. Vielleicht bringt das ja auch was. Momentan fühle ich mich wie in einer Achterbahn der Gefühle.

Ich rate dir, sag deinem HA wie es dir wirklich geht. Es schadet dir nur selbst, wenn du alles runterspielst. Das wird dir genauso guttun, als wenn du uns hier die Wahrheit sagst. Nimmst du eigentlich noch dein AD oder hast du das abgesetzt?

Ich drück dir die Daumen für eine gute Woche

LG

Toffifee

Warum musst du zum Neurologen Toffifee?

Da war ich am Freitag ... aber ich bin halt in einer Angst Gedanken Spirale festgefahren und werde mir den Tipp von dir mit Dysto Loges zu Herzen nehmen. Hoffentlich krieg ich das hier in Österreich auch gleich in der Apotheke.

Alles GUTE!

Hallo Libelle!

Weil es mir, seit ich krank war, nicht gut geht. Ich bin auch in einer Gedeankenspirale und habe starke Stimmungsschwankungen obwohl ich ein AD nehme (schon seit 17 Jahren gegen Panikattacken). Ich habe zwar keine Panikattacken, meine Gefühle gehen eher Richtung depressiv momentan und mein Tinnitus stört mich zur Zeit sehr, aber ich vermute, das ist weil ich psychisch angeschlagen bin. Das Dysto Loges bekommst du in Österreich nicht (ich bin auch aus Österreich;-) ) ich habe es im Internet über amazon bestellt. Ich hoffe mein Arzt kann mir morgen weiterhelfen, ich war jetzt ca. 15 Jahre nicht bei ihm, aber damals hat er mir sehr geholfen, indem er das richtige Medi für mich gefunden hat, Gesprächstherapien hatte ich davor ohne Ende, es wurde aber immer schlechter mit meinen Ängsten und meiner Panik. Druch das Medi ging es mir dann endlich gut und ich hatte eine neue Lebensqualität. Weil es mir so gut ging habe ich vor einem halben Jahr die Dosis um 1/4 reduziert. Ich weiß nicht, ob das was mit der momentanen Situation zu tun hat, denn ein halbes Jahr lang hatte ich keine Probleme. Habe inzwischen wieder auf eine ganze Tablette pro Tag erhöht und mal schauen, was der Arzt morgen sagt.

LG

Toffifee

Ich wünsche dir gute Besserung!

Es ist sicher nicht einfach einen Arzt zu finden, der einem da hilft und umso besser, wenn du einen hast!

Ich war gestern bei der Kinesiologin und es ist wie Hexerei, sie arbeitet auf der psychischen Ebene und danach geht es mir immer richtig gut, leider hält es aber noch nicht an...

LG Libelle

Liebes Bäumchen,

Atemübungen können auch helfen und ja, mich plagt derzeit das nervöse Zittern meiner Finger auch.

Dabei merke ich ja, dass Ruhe dies gut beeinflußt.

Hab eine schöne Woche und vielleicht hilft Ablenkung!

LG Libelle