Aufgeputscht

Liebe Jorinde

Fühl dich mal gedrückt. Das Gefühl des Aufgeputschtseins habe ich oft nachmittags. Obwohl ich nur noch 1 Tasse Kaffee morgens trinke. Manchmal iist es wie verhext. Manche Tage gehen gut, andere sind völlig daneben. Ohne das ich aus machen kann woran es liegt. Das Pickelproblem habe ich zur Zeit auch. Aber ich krieg nicht die unauffälligen, sondern die fetten Teile. Die wandern dann im Gesicht rum. Vorzugsweise habe ich die auch wenn wichtige Termine anstehen.ist echt lästig. Weisst du was gerecht wäre? Wir kriegen die Pickel wie die Pubertiere, haben genau wie sie mit Launen und Emotionsausbrüchen zu kämpfen. Warum können wir wenigstens nicht noch einen straffen Körper haben? Wir müssen uns nich mit winkeärmchen, schlupflieder und Falten rumschlagen. Das ist doch echt gemein. Aber vielleicht, mit etwas Glück , haben wir bald alles überstanden und müssen uns mit diesem Kram nicht mehr rumschlagen. Dann können wir uns zurück lehnen, die Jugend betrachten und sagen: ja , ja ihr kommt auch noch da hin...ich weiss, ich bin fies. Aber manchmal munteren mich solche Gedanken wieder auf...

Sei lieb gegrüßt

Lg Summer52 

Liebe Jorinde!

Ich weiß auch grad nicht was mit mir los ist. Die letzte Woche ist eigentlich sehr gut verlaufen. Heute Vormittag ist ein Freund zu uns gekommen, der uns geholfen hat eine Lampe zu montieren. Ich hatte noch ein bisschen geputzt, gesaugt usw. Wir haben dann noch mit dem Freund Kaffer getrunken und getratscht und als der wegging fühlte ich mich plötzlich so müde und ausgelaugt, als ob ich den ganzen Tag schwer gearbeitet hätte. Wollte zuerst mit meinem Mann spazieren gehen, weil bei uns herrlich die Sonne scheint. Plötzlich erschien mir das als ein Ding der Unmöglichkeit. Kennst du das Gefühl, als ob dich plötzlich mehrere starke Hände nach unten drücken? So fühl ich mich gerade. Ich war dann plötzlich total weinerlich und aufgelöst. Dann hatte ich wieder das Gefühl, ich werde jetzt ohnmächtig. Vielleicht ist da mein Kreislauf abgesackt? Habe aber jetzt Blutdruck gemessen und der war normal. Wahrscheinlich ist das ganze wieder mal dem Hormonchaos geschuldet. Ich liege jetzt am Sofa und mein Mann ist Golf spielen gegangen. Zusätzlich hab ich noch die Angst was ist wenn ich jetzt wirklich ohnmächtig werde oder etwas mit meinem Herz ist, jetzt wo er grad weg ist. Ist mir ein Rätsel wie man von jetzt auf gleich von fit und gut gelaunt zu einem Häufchen Elend mutieren kann.

Das hilft dir jetzt wahrscheinlich nicht wirklich, aber du siehst es geht anderen genauso chaotisch. Hast du schon mal gegen die Unruhe Dystologes versucht? Und zum Schlafen könntest du Baldriankautabletten nehmen, die helfen auch ein bisschen. Schmecken zwar nicht toll, aber es geht. Ach ja, das Pickelproblem hab ich auch, schon seit eineinhalb Jahren. Hauptsächlich am oberen Rücken und Hals/Haaransatz. Das hatte ich früher nie. Momentan ist es wesentlich besser, vielleicht beruhigt sich das ja jetzt.

Ich hatte jedenfalls auch grade einen Anfall von Verzweiflung und das von jetzt auf gleich, kurz davor war noch alles ok...... 

LG

Toffifee

Liebe Toffifee, das tut mir Leid, dass es dir auch nicht so prickelnd geht. Das mit der plötzlichen Müdigkeit und Energielosigkeit kenne ich auch. Ich denke, das hängt mit den Blutdruckschwankungen zusammen und der generellen Erschöpfung durch den Wechseljahresstress. Für den Körper ist das Stress, jeden Monat noch den Versuch zu machen, den Zyklus irgendwie hinzukriegen. Bei mir schlagen diese körperlichen Zustände dann auch auf die Psyche, weil man sich einfach nicht Gut fühlt Ich könnte diese Nacht wieder schlafen, hab aber irre, migräneartige Kopfschmerzen seit dem Aufwachen. Kann auch am Wetter liegen, bei uns ist es trüb und regnerisch, dafür relativ warm. Ich mache heute das Beste draus. Wir fahren nachher noch los, ist natürlich mit Kopfschmerzen nicht so doll einen Ausflug zu machen, aber vielleicht hilft die Ablenkung. Dir auch einen schönen Sonntag, glg Jorinde 

Liebe Jorinde!

Die Migräne wird wahrscheinlich mit dem Wetter zusammenhängen. Es ist ja jetzt plötzlich so extrem warm geworden. Wir waren gestern Abend. noch im Kino („Judy“, sehr empfehlenswert) und danach etwas essen und alles war ok. Ich war danach aber schon wieder hundemüde, obwohl ich ja am Nachmittag geschlafen hatte. Zur Zeit schlafe ich generell abends „früher“ ein (andere würden es immer noch als extrem spät bezeichnen wahrscheinlich). Ich könnte nur noch schlafen....

LG

Toffifee

Liebe Toffifee, ja, Judy hab ich auch gesehen, ganz toller Film. Diese Kopfschmerzen kommen sicher auch vom Wetter. Bin aber auch irgendwie verspannt. Ich denke, der Körper will einem mit der Müdigkeit ja auch sagen, dass er mit der Energie sparsam haushalten will, wenn du ein Schlafbedürfnis hast, ist es gut, dem n as chzugeben. Ich persönlich mag dieses Nebelgefühl im Kopf nicht, das ich dabei oft habe. Das ist allerdings auch ein bekanntes Wechseljahresymptom. Brain fog. Ich denke dann oft, ich breche gleich zusammen, schlafe ein und wache nicht mehr auf. Das beängstigt mich dann immer etwas, weil man ja Sorge hat, dass das zum Normalzustand wird das Gegenteil, die Aufpeputschtheit, ist mir aber auch nichts. Balance wäre schön, aber ich habe das Gefühl, jetzt in den Wechseljahren muss ich damit umgehen, was mir mein Körper jeweils "bietet". Also jeden Tag so nehmen wie er ist. Was soll man auch anderes machen. Glg Jorinde 

Sorry für die Tippfehler... 

BRAIN FOG... Jetzt hab ich schon soooo viel bzgl der blöden WJ gelesen, den Ausdruck höre ich aber zum ersten Mal - dabei trifft er es AUF DEN PUNKT... seit gestern ist mein Gehirn wirklich wie im Nebel... Heute morgen hatte ich auch noch so richtige Wortfindungs-Störungen...wollte meinem Mann sagen, da sind noch Körner-Semmeln im Gefrierschrank und hab es nicht rausgebracht... Also den Begriff.. konnte nur sagen, da sind noch "Dings"..... Kam mir vor wie eine "Irre" (und so hat er mich auch kurz angeschaut ; )

Kennst Du das auch bzw Ihr?

Also allmählich reichts mir wirklich 

Ja, kenne ich gut, die Wortfindungsproblematik und ich stelle dann Sachen falsch ab. Schlüssel im Kühlschrank, Einkäufe vergessen, gestern war ich mir auf einmal nicht mehr sicher, ob ich das Auto abgeschlossen hatte, bin noch mal ins Parkhaus zurück, war natürlich zu. Ich hatte überhaupt keine Erinnerung mehr. 

Willkommen im Club. 

Glg Jorinde 

Bei mir ist das übrigens auch in der Zyklus-App drin "Gehirnnenel/Brain fog,).. Ist also als Hormon bedingte Symptom bekannt.

Tippfehler und dieser Kampf mit der Autokorrektur sind auch typischfür mich in dem Zustand 

Ihr Lieben,

vielleicht hängt es auch ein bißchen mit dem Wetter zusammen. Bei uns hier oben ist wieder Sturmwarnung.  Heute vormittag ging es also hin ich in die Stadt gefahren. Habe seit 3 Wochen eine Erkältung und jetzt kommt noch Reizhusten dazu. Konnte nur wenig schlafen, da der heftige Husten mich aus dem Schlaf riss. Als wenn Hitzewallung und Schweiß Ausbrüche nicht schon reichten. Also auf zur Apotheke und noch etwas einkaufen. Es ging alles sehr gut, ohne Angst und Panik. Und seit eins zwei Stunden... Herzrasen Schwindel Unruhe Angst... Nun mach ich mir wieder Sorgen, daß es die Hustentropfen sind... Nebenwirkungen : Herzrasen, Übelkeit

Ich war mutig und hatte eine kleine Dosis eingenommen. Weil der Hustenreiz so heftig war... Und nun setzt Kopfkino ein... Eine neue Allergie? 

Allgemein fühle ich mich so schlapp. Pickel wie früher. Und genau wie ihr finde ich es etwas ungerecht die gleichen Beschwerden wie in der Pubertät zu haben, ohne die Vorteile zu genießen.

Liebe Jorinde, du bist nicht alleine. Hier geht es vielen so wie dir.  Es wird bestimmt wieder besser. Das hoffe ich ganz doll. Viele Generationen von Frauen mußten da durch. Und bestimmt ging es vielen auch nicht so gut. Nur wurde früher nicht darüber gesprochen. Und wir haben uns hier gefunden, was auch oft eine Erleichterung ist. 

Liebe Grüße. Suza 

Liebe Suza, ja, das tut gut zu wissen, dass man nicht alleine ist damit. Ich kann mit vorstellen, dass das Wetter das seine tut. Mich bringen Schlafprobleme immer ziemlich schnell in einen doofen Kreislauf. Ich glaube, dieser Wechsel zwischen hohem Östrogenspiegel, der dann wieder absinkt, ist Stress. Ich frage mich, ob die Kopfschmerzen davon kommen. Wetter ist auch ein Faktor. Glg Jorinde 

Liebe Jorinde, 

Ich war schon immer Wetterfühlig, aber es ist jetzt eindeutig schlimmer geworden. Und die Wetterlage seit Monaten ist nicht so schön... Das mit den Kopfschmerzen kann ich nachfühlen... Werde meine seit Monaten auch nicht richtig los... Ich wünsche dir gute Besserung.

Liebe Grüße. Suza 

Ihr Lieben, das sind so Tage, wo man einfach eine unglaubliche Geduld mit sich selbst haben muss. Ich fühle mich dann immer so als ob ich was ausbrüten muss (ein Ei?) und gleichzeitig in einer Art Daueranspannung körperlich und psychisch bin. Vorgestern und gestern war ich aufgeputscht wie nochmal was, heute so müde und kaputt, fühlte mich wie 80 oder 90, wobei ich 80jährige kenne, die gut beieinander sind. Also kann ich da gar nicht mithalten. Na, ihr wisst, was ich meine. Glg Jorinde