Anhaltender Brainfog

Liebes Nanninchen,

wie lange hast du denn schon Probleme? Ist das neu aufgetreten oder hast du das immer wieder (zyklisch)? 

Also ich (fast 49, postmeno) fühle mich in letzter Zeit immer öfter an meine Stillzeit erinnert - das Stillhirn fühlte sich genauso an und das ist ja nachweislich hormonell bedingt. Ich habe das sehr oft zyklisch und dann denke ich echt ich bin matschig im Kopf *lach* Ich warte jetzt gespannt auf die deutsche Ausgabe des Buchs "Das Gehirn in der Menopause" von Dr. Lisa Mosconi. Sie ist Professorin (Neurologie) und hat sehr viel daran geforscht. Es ist wohl tatsächlich so, dass es ein "Wechseljahrs-Gehirn" gibt - wie das Still-Hirn eben auch. 

Warst du denn schon mal beim Neurologen?

LG Nelam

Hallo Nelam. Vielen Dank für die Antwort. Ich habe sowas auch schon im Internet gelesen, das das Wj-Symtome sein können. Aber es macht einen trotzdem nervös.

Ich kenne das sehrwohl die Matsche-Birne und auch Schwindel. Auch das das Gedächtnis einen manchmal im Stich läßt, lach...Könnte mich nur nicht erinnern, das das so anhält. Ich werde mir das wirklich mal aufschreiben. Meine Wj. hat aber auch Schwindel und Tinnitus 2016 eingeläutet. Das hatte sich aber dann gegeben. Bin jetzt seit fast 2 Jahren postmeno. Gefühlt jeden Tag ein anderes Wj-Symtom...jetzt nicht lach...biH vertrage ich nicht so richtig, deshalb nur ne Minidosis damit die Hitzewallungen bißchen in Schach gehalten werden.

Ich war vor 2 Jahren zum MRT wegen Sehstörungen wahrscheinlich wegen einer Corona Erkrankung, ohne Befund. Seitdem bin ich nicht mehr beim Neurologen gewesen....

Das Stillhirn kenne ich nicht. Habe übermorgen einen Termin bei Osteopathen. Mal sehen was der dazu sagt. Ansonsten dann zum Neurologen wenn's nicht besser wird. Wann kommt denn das Buch bei uns auf den Markt? 

Lg. Nanninchen 

Ja das kenne ich auch - immer wieder was Neues. Jetzt in der Postmenopause sind die Symptome bei mir aber etwas schwächer als noch in der Perimenopause. Bin gespannt ob das so bleibt...

Na ja zum Neurologen kannst du dann ja immer noch sofern es sich nicht merklich ändert im Zyklus. Osteopath ist sicher super - bin gespannt was er sagt.

Das Buch soll wohl im April erscheinen. 

Ok, liebe Nelam, ich danke dir. Bin erstmal beruhigt, das das Symptom nicht unbekannt ist. Ich schau auch mal, ob sich zyklisch da was tut.

Und ich werde berichten, was Osteopath gesagt hat oder bei mir sich was ändert.

Lg. Nanninchen 

Guten Morgen, liebe Nelam. Wollte nur kurz schreiben....ich habe mir das Buch von der Autorin "Das weibliche Gehirn" erstmal bestellt.

Lg. Nanninchen 

Super! Ich hab es auch gestern Abend noch vorbestellt und bin wirklich gespannt. Vielle sind wir dann ja etwas beruhigter wegen unserer Matschbirne? 


Hab einen schönen Tag und LG Nelam

Danke dir...aber was ich bestellt habe, das ist ein anderes Buch von der Autorin "Das weibliche Gehirn". Denke das ist ein Vor-Buch von ihr, weil wir Weibchen ja anders beschaffen sind als die Männerwelt. Da wird auch u.a. auch die Menopause behandelt. Aber das andere ab April gönn ich mir wahrscheinlich auch...

Lg. Nanninchen 

Aaaah das ist ja interessant! Dann berichte einfach mal wie du das Buch findest. Wenn ich dann im April das Neue hab und durch bin kann ich ja auch berichten - vielleicht überschneidet sich ja auch Einiges...

LG Nelam

Das mache ich 

Lg.

Hallo Nelam,

das Buch " Das Gehirn in der Menopause " 

ist bei Amazon jetzt schon bestellbar .

Es erscheint am 17.04 . 
Lg 

Super :-) Danke dir für die Info 

Hallo Astilein. Danke für deine Antwort. 

Ich bin fast 56 und 2 Jahre postmeno. Seit einem 3/4 Jahr nehme ich biH...Habe aber die Dosis sehr minimiert, weil ich schlimme Blähungen bekommen habe. Aber die Minidosis hält die Hitzewallungen etwas in Schach.

Mit dem Gehirnnebel, das kenne ich schon länger und auch das schwubberige. Aber jetzt ist es anhaltend...ich hoffe, das es mit meiner Grippe zusammenhängt, die ich vor 3 Wochen hatte und die jetzt wahrscheinlich wieder neu beginnt...kotz...Ich habe auch Probleme auf Arbeit mich zu konzentrieren. Meiner Kollegin geht es ähnlich. Habe in Internet gelesen, das das sehrwohl ein Symptom der Wechseljahre ist und das auch in Foren immer wieder auftaucht. Das Ganze macht mir sehr viel Angst. Aber alles an Symptomen (und das sind viele)was ich abklären lasse, ist Gott sei dank okay. Und trotzdem fühle ich mich krank...

Mein Schlaf war schon vor den Wj. krottenschlecht...durch die Hitzewallungen noch schlechter. Seit letztem Jahr besser durch Melatonintropfen. Aber ob der Schlaf dadurch erholsamer ist oder nur erzwungen, keine Ahnung. Bin trotzdem immer müde. Ich bin jetzt am Testen, ob das Melatonin vielleicht beiträgt zum Gehirnnebel.

Bei dir, das ist ja gut, das im MRT nix Ernstes zu sehen ist. Da ist doch erstmal auch die Demenz vom Tisch. Sei froh und sag dir "alles okay". Aber ich weiß, die Symptome sind ja trotzdem da....

Nimmst du noch irgendwelche Medikamente ein von denen sowas kommen könnte? Ist die Schilddrüse okay? Seit wann hast du den Brainfog?

Lg. Nanninchen 

Hallo Nanninchen,

wie gehts bei dir mittlerweile?

ich habe momentan keinen brainfog mehr, seit ich den Baldrian, den ich zum Schlafen genommen habe ( der gut geholfen hat) durch Neurexan ersetzt habe.

Man schläft zwar nicht mehr so tief, aber irendwie ist der Morgen dann leichter.

Heute habe ich wieder mal mit Heuleritis zu kämpfen. Ich muss mich immer motivieren, mich selbst zu lieben, das ist manchmal schwer.

Ständig tut was anderes weh, man hat Kilos zugenommen und kriegt nichts mehr gebacken.

Freu mich von dir zu hören, liebe Grüße Astilein

Hallo Astilein. Danke für deine Nachricht und das du an mich gedacht hast...Also mir geht's lala...würde es jetzt nicht mehr als Gehirnnebel sondern als Schwindel/ Benommenheit bezeichnen. Kommt wahrscheinlich aber auf's Gleiche raus. Ich war bei meinem Osteopathen der gesagt hat, kommt vom Magen??! Also ich soll mich gut ernähren und mir keine Gedanken machen (wahrscheinlich macht der dicht wegen meinen sämtlichen wechselnden Symptomen). Dann hat mich mein Mann zu seinem Osteopath geschickt. Der sagt in meiner HWS steht kein Stein richtig auf dem anderen. Also eingerenkt worden. Bei Bedarf wiederkommen. Jetzt mach ich selber Übungen für die HWS und merke, das bei bestimmten ich mehr schwindelig werde. Auf Arbeit früh erstmal einigermaßen gut, dann  wirds wieder voll Matsche-Birne und ich kann mich nicht mehr richtig konzentrieren. Nachmittags wirds besser. Ich habe auch die Brille in Verdacht....Brauche dringend ne Neue....Ich mache aber jetzt Step by Step....erstmal schauen ob's von HWS kommt. Brille gehe ich nächste Woche mal. Habe auch gelesen das bei zuviel oder zuwenig Hormone/Prgesteron Schwindel auftreten kann. Ich nehme ja biH, aber weniger als von Gyn. empfohlen, weil ich sie nicht richtig vertrage. Probiere momentan etwas damit rum. 

Also mein Fazit...die Wj. sind echt ätzend. Man weiß nicht, ob seine ganzen Beschwerden davon kommen, oder nicht. Ich fühle mich irgendwie krank und ich laufe nicht mehr rund. Man würde das Leben eigentlich genießen,  aber kann es nicht so richtig, weil ständig was anderes ist...

So jetzt genug gejammert...wie geht's dir denn? Schön das dein Brainfog besser ist....Manchmal denke ich, das es auch mit dem ständigen Auf und Ab vom Wetter zu tun hat. 

Lg. Nanninchen