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Angstzustände

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

08.10.2023 | 21:21 Uhr

Hallo Ihr Lieben, 

Ich bin neu hier und ich bin 56 Jahre alt und meine Wechseljahre machen mich total bekloppt. 

Sorry für den Ausdruck!

Aber kennt ihr das ,Du bist gut gelaunt und plötzlich von einem Moment zum nächsten packen dich Ängste du könntest unheilbar krank sein .

Du liest dann irgendetwas über eine Krankheit und machst dich total bekloppt, das du es auch haben könntest. Vor allem macht mir Angst das ich an Krebs erkranken könnte obwohl ich regelmäßig zu den Vorsorgeuntersuchungen gehe.Ich lese dann immer bei Dr.Google und das macht mich noch mehr verrückt. Mein Man sagt auch immer ich solle mal einen Gang runterschalten.Er sagt auch immer du gehst doch immer regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung und ich solle mich nicht immer so verrückt machen, weil es Ihn auch schon nervt! Er ust ein sehr lieber und verständnisvoller Mann auf den man wirklich immer zählen kann! Aber wenn ich dauernd mit diesem und jenem ankomme Schatz schau mal hier und schau mal da ,kann ich verstehen das es Ihn schon manchesmal nervt! Ich habe manchmal richtige Panik und weiß auch langsam nicht mehr was ich machen soll! Es gibt auch Zeiten in denen ich es schaffe gans normal den Alltag zu bewältigen und in der ich richtig zufrieden bin aber dann kommt plötzlich wieder diese Angst. Ich hoffe das es sich bald von alleine legt und ich diese Zeit nicht mehr all zu oft habe. Danke das ich mich hier mal ausheulen durfte und ich hoffe ihr findet das nicht albern von mir ! Ich wünsche euch noch alles Gute! Danke Euch !

 

 

 

 

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08.10.2023, 22:46 Uhr
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Liebe Jutta!

Wenn man bedenkt, dass unsere Vorfahren, Mütter, Väter und Großeltern Fachärtze und Vorsorge in dieser Art und Weise nicht kannten?! 

Ich habe einen Bekannten, der war bei einer großen Vorsorge-Untersuchung und es hieß alles ok und Wochen später war er schwer krank. Genauso habe ich eine Bekannte, die 3 x im Kinder-/ in Jugendjahre an Krebs erkrankte, Abitur und ein Studium machte.

Meine Mutter erkrankte zwei Mal an Krebs. Sie arbeitete in einem med. Beruf und war daher von Ärzten umgeben! Hat aber letzendlich nichts gebracht.

Hast Du vielleicht eine Ahnung, warum Du Angst hast?

LG Pat

 

 

 

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09.10.2023, 05:34 Uhr
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Hallo Pat,

Danke für die Nachricht!

Ich denke mal das das auch daher kommt das ich Hautkrebs hatte und ich daher jedes Zipperlein mit Argusaugen betrachte!

Ich sollte mal mehr auf meinem Mann und meine Familie hören und mir Sagen das ich ja alles mache was Vorsorge betrifft.

Ich wünsche Dir und Deiner Familie alles Liebe und Gute!

Liebe Grüße 

Jutta

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09.10.2023, 01:29 Uhr
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Liebe Jutta,

ich kann das sehr gut nachvollziehen. Bei mir fing das vor 4 Monaten an. Ich lebe in Paraguay und wurde zu diesem Zeitpunkt von einer äußerst giftigen Spinne in den Rücken gebissen. Als Folge hatte ich eine heftige Infektion plus zwei geschwollene Lymphknoten in der Achsel. Mein Arzt hat mich vorsichtshalber zu einem Brust-Ultraschall gechickt, der zum Glück ohne Befund war. Aber seit dem plagen mich diese Ängste. Einfach jedes Zipperlein wird von mir gegoogelt und natürlich ist es immer Krebs, vor allem da der Lymphknoten immer noch geschwollen ist. Ich weiß, mir fehlt nichts, aber ich kann einfach nicht damit aufhören. Bei mir, würde ich behaupten, war also die Vorsorge der Trigger.

Ich habe mir jetzt fest vorgenommen, Google nicht mehr anzurühren. Der Körper spielt eben verrückt und das ist schwer zu verdauen. Ich war immer gesund, und jetzt habe ich das Gefühl, mein Körper verfällt zusehends. Damit muss man sich wohl anfreunden.

Ich tröste mich mit dem Gedanken, dass, hätte ich Krebs, es mir schlecht gehen würde. Tja, und falls doch - was bringt mir dieses Wissen? Ehrlich gesagt glaube ich nicht daran, dass Chemotherapie und so auf Dauer etwas bringen. Habe da so meine Erfahrungen mit Freunden und Familie.

Mach dich daher nicht allzu verrückt. Vergiss Google. Genieße die guten Momente!

Viele Grüße

Tenna

 

 

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09.10.2023, 05:29 Uhr
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Hallo Tenna,

Ich Danke dir für die lieben Worte und ich denke mir auch man sollte jeden Tag froh sein den man morgens gesund und munter aufstehen kann und den Tag mit seiner Familie sein kann.Ich werde jetzt auch  weniger Dr.Google fragen,man macht sich nur noch mehr verrückt!

Ich wünsche dir und deiner Familie alles Liebe und Gute!

Liebe Grüße 

Jutta

 

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09.10.2023, 07:09 Uhr
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Guten Morgen liebe Jule 

diese krankheits ängste kenne ich auch !

sie wurden schlimm als meine Periode aufhörten !

es wurde so schlimm das ich mir dann eine ganz 

tolle Psychologin gesucht habe! 
ich muss sie selber bezahlen aber sie hilft mir sehr !

ich lerne viel ! Mich diesen angst gefanken

und hinein steigern umzugehen !

es ist viel besser geworden!

ich hatte einen Zeitraum wo ich wirklich 

jedes symptom wahrnahm !

ich dachte eine Zeitlang ich bekomme einen Herzinfarkt!

weil durch die Wechseljahre ich Herz jagen und 

stolpern bekam ! Ich habe es natürlich abklären 

lassen (was ich auch sehr wichtig finde ) 

aber die Angst blieb ! Ich habe so oft am Tag Blutdruck 

gemessen ! Bis ich dann Mein Gerät abgeben musste !

seitden habe ich es nicht mehr benutzt !

ich lerne derzeit meinen Körper anders kennen 

bzw. nehme ihn wahr !

natürlich lasse ich starke Schmerzen oder 

Symptom abklären !  Aber das war's dann auch !


aber meine Therapie tut mir gut ! 
mich hätte nie gedacht das man mit Mitte 50 zig 

noch soviel lernen kann!

das ist spannend! 

ich glaube man verliert in den Wechseljahren 

seine Sicherheit durch all die unschönrn BeSchweden 

zu seinen eigenen Körper!

darum ist selbst fürsorge sich gutes tun sehr wichtig !

Ich weiß noch wie ich vor 6 Jahren in ihrer praxis sass

ubd zu sagte " mein Leben ist vorbei !

und " es wird nie mehr wie es war !

jetzt kann ich sagen " ich möchte gar nicht mehr 

so sein wie vor 10 Jahren! 

sie hat meine Wechseljahre haut nah erlebt !

ihre Worte " das war ein Horror Trip"

so sorry jetzt habe ich viel zu viel geschrieben !

aber ich wollte dir nur zeigen 

das man durch Hilfe auch vieles erreichen kann !

alles gute und liebe!

du schaffst das!

tina 

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09.10.2023, 07:26 Uhr
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Nachsatz 

ich meinte guten Morgen Jutta !

brille vergessen !

was mir auch sehr geholfen hat sind meine bioidentische Hormone!

liebe Grüße Tina 

 

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09.10.2023, 07:54 Uhr
Antwort

Liebe Jutta, 

ich kann dich sehr gut verstehen. Allerdings denke ich nicht,  das nur die Wechseljahre für diese Ängste verantwortlich sind. Wir sind in einem Alter, in dem uns klar wird, dass die Lebenshälfte überschritten wurde. Gleichzeitig erleben wir im direkten Umfeld wie Freunde und Verwandte in unserem Alter erkranken. Rein statistisch erkrankt jeder 2. an Krebs. Aber auch die Heilungschancen werden immer besser. All das macht uns Angst, weil wir auch mehr Zeit für diese Gedanken haben. Wir sind beruflich gefestigt und die Kinder aus dem gröbsten raus. Dazu kommen die Hormonschwankungen der Wechseljahre. Mein Mann hat diese Ängste übrigens auch entwickelt. Was mir gut hilft ist Johanniskraut und CBD Öl. Die Gedanken werden ruhiger. Dazu hilft Leben genießen, viel raus gehen und Nähe zum Partner. Liebe Grüße Jacqueline 

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09.10.2023, 08:56 Uhr
Antwort

Hi meine Liebe!

Ich kenne das genauso, kaum bin ich aus einer Sache raus, kommt ein neues Zimperlein oder eine neue Nachricht und ich fange von neu an zu grübeln...und es ist immer schlimm und unheilbar!

Ich verstehe dich sehr gut aber mach dich nicht verrückt!

Menschen mit Diagnosen leben glücklicher als unser einer...

:ROSE:

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09.10.2023, 09:47 Uhr
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Hallo  

Ich Danke euch allen für die lieben Worte und mir geht es auch schon etwas besser ,zwar werde ich bestimmt wieder ab und an Googeln aber ich werde es nicht mehr so übertreiben ,da macht man sich ja total Irre!I

Ich bin froh das ich mir das alles mal von der Seele reden bzw. schreiben konnte und ich hoffe das wenn ich nochmal einen Tiefpunkt habe ich mich hier wieder austauschen kann. 

Ich wünsche euch allen noch einen schönen Tag und bleibt alle gesund!

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12.10.2023, 10:17 Uhr
Antwort

Bin gerade über die Ängste hier "gestolpert". Da kann ich ein Lied von singen. Bin schon seit längerem Angstpatientin und mache auch wieder eine Therapie, seitdem die Beschwerden, ob nun von der Schilddrüse (habe Hashimoto) oder den Wechseljahren kommen, es schränkt einen ganz schön ein. 
Zurzeit finde ich es für mich schwer, auszuprobieren, wovon es kommt und was mir hilft. Höhere Dosis Schilddrüse oder höhere Dosis Progesteron. Ich bin mutig dabei und sage mir immer, einfach machen, einfach tun. Es kann nur besser werden und irgendwann wird es auch besser sein! 
Lese auch viel im Internet. Manchmal tut mir es gar nicht gut und so lasse ich es dann wieder.

Hier zu lesen tut mir gut. Auch wenn ich mich noch nicht so fühle wie so viele hier, die mit den biH klar kommen. Auch sie hatten einen längeren Weg. Man kann sich auch nicht mit anderen vergleichen... jeder Körper tickt anders. Das merke ich immer wieder. Also ausprobieren und dabei bleiben, was einem gut tut!!!

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