Ältere Wechselfrauen bitte melden

Ja, ich habe vom 44. bis 48. LJ Hormone genommen, danach nicht mehr.Hatte Angst vor Brustkrebs.Bin schon sehr früh in die Wj gekommen,ab 51.Lj keine Periode mehr.Seither quäle ich mich mal mit mehr oder weniger Beschwerden durch die Wj.Muss aber auch sagen, dass die Abstände größer werden.Habe immer wieder homöopathische Mittel ausprobiert,  mit nicht nennenswerter Besserung.Wir werden es einfach akzeptieren müssen so schwer es auch oft fällt.

Ich bin 61 und habe auch nach wie vor Beschwerden.  Vor allem nachts Hitzewallungen und Schwitzen und daher auch Schlafstörungen..hormone nehme ich keine mehr seit 3 Jahren. 

Ich habe oft das Gefühl es nimmt nie ein Ende. 

LG 

Sonnenlicht 

Hallo Elke, möchte dich auch fragen wie du mit dem Herzrasen umgegangen bist.Trau mir manchmal aus Angst nichts mehr zu, aber umso mehr man darauf achtet, umso schlimmer wird es.Mein Mann möchte schon längst auf Urlaub , ich kann mich aber nicht überwinden,  was ist wenn es mich im Urlaub nicht gut hat?Habt ihr einen Tipp?

hallo,

ich hab gerade einen beitrag gelesen wo steht " man ist nicht mehr lebensfähig" das war ich irgendwie auch nicht mehr da ich nicht mehr allein sein konnte geschweige allein einkaufen war nicht möglich, die angst hat mich regelrecht gelähmt. meine kinder waren damals 12, 9 und ein neugeborenes.  man kann das in der kürze gar nicht alles beschreiben denn es waren 5 jahre hölle durch die ich gegangen bin. was ich vergessen hatte an caro zuschreiben, nach 5 jahren ärzteodysee hat mir ein arzt die pille verschrieben weil ich laut ihm in einem hormon chaos nach der geburt geraten bin.... längere geschichte und er hat mir über meine FÄ die Pille verordnet die mir auch wirklich ersteinmal geholfen hatte. hatte aber nach 2 jahren wieder einen rückschlag und es fing von vorne an mit angst und panikattacken. die pille aber hatte ich nur solange genommen bis die packung aufgebraucht war. da ich raucher war und über 30 hatte ich angst vor thrombose. gut, eine angst mehr oder weniger macht den brei auch nicht dicker aber ich wollte eben keine hormone mehr nehmen.

ich hatte sogar fernseh- TV angst vor manchen filmen die mich richtig zur panik getrieben haben oder sogar telfonieren hat mich zum herzrasen gebracht und all das hab ich unterlassen. mein mann war auch verzweifelt und hat mich oft nicht verstanden und auch nicht betütelt. oft hätte ich ihn an die wand klatschen können aber ehrlich, einer musste ja funktionieren und geld verdienen. er knn doch nicht bei mir zu hause hocken und händchen halten. hört sich bestimmt alles lächerlich an aber ihr kennt das ja und versteht bestimmt wie ich das meine. als ich dann wie auch schon oft gesagt das forum gefunden habe , hab ich hier viele gute ratschläge bekommen, die beiträge gibt es hier leider nicht mehr alle aber das könnte victoria erklären.

 es geht auch nicht von heute auf morgen und es ist irgendwie auch arbeit, arbeiten an sich das man NICHT in Panik verfällt und auch NICHT vor der angst weg läuft " die Angst vor der Angst" ich hab mit der angst geredet " komm doch her und gucke was ich mache, geh dann aber wieder " so oder so ähnlich. wie auch schon gesagt hab ich leichtere beruhigungsmittel dem hammer drogen vorgezogen und irgendwann wurde es auch wieder besser. dann kam auch wieder mal ein rückschlag aber das gelernte hat mir geholfen nicht wieder in schockstarre zu verfallen. ich hab immer gedacht das ich irgendwann in der ecke liege und die kinder oder mein mann mich dann finden :( ist gott sei dank nie passiert, wenn ich die angst überwunden hatte wurde die beine wieder stärker und das gummi gefühl war weg. ich der kaufhalle hab ich vor schlange stehen panik ohne ende gehabt, hab dann bis ich dran war immer wieder den einkauf im kopf zusammengezählt ( ablenkgung) oder wenn ich dann ein behörden termin hatte und raus MUSSTE hab ich mit zettel in die jacke getan mit wichtigen telf. nummern. gott sei dank hatte ich nie lange wege da ich in einer klein stadt wohne und das wichtigste um die ecke lag. lerne auch bewußt zu atmen, hab immer eine tüte in der tasche falls man hyberventiliert. lähmt die angst, atmen durch die nase ein und durch den mund ruhig aus.... sorry lan geworden aber das z.B hat mir " überleben" geholfen. mir fällt auch noch ein das ich ja bei einer psychotherapeutin war und sie hat mit mir ein klicker trainig gemacht. es handelte sich darum das ich eine situation immer vor augen hatte, meine aller erste panikattacke in einer kaufhalle und diesem moment konnte sie  mir mit diesem ! finger klicken vor augen " wirklich nehmen. im leben hab ich daran nicht geglaubt aber es hat wirklich funktioniert.

LG elke

Liebe Elke

Genauso geht es mir,Du beschreibst es alles so gut!

Danke schön für deinen Beitrag Und es ist wirklich schön,dass es dir inzwischen besser geht!

Liebe Grüße Caro

Hallo, ich bin 60 und seit meiner Gebärmutter Entfernung (vor 25 Jahren)  in den Wechseljahren. Da fing es an, dass man mir hormonpflaster /Östrogen verschrieben hat. Es wurde alles schlimmer, Panikattacken, Schwindel, Angst........Damals hieß es, nur Östrogen hilft. Stimmte nicht, denn ich hatte ja noch gut funktionierende Eierstöcke. Demnach hatte ich eine Östrogendominanz. Ich setzte die Pflaster ab und versuchte es mit der Yams Creme. Siehe da, nach kurzer Zeit waren meine gelenkschmerzen extrem zurückgegangen auch meine Angst und Panikattacke waren fast weg. So lief es dann viele Jahre okay, dann vor 2 Jahren ging es los mit Herzrasen,Herstolpern und hoher Blutdruck und wieder Ängstlichkeit ( hatte das Gefühl, das es nach der 2. Corona Impfung anfing). Habe vieles ausprobiert, aber nix half. Nun versuche ich es wieder mit Yams Creme, also schlafen kann ich schon wieder mal ganz gut.
Hat noch jemand Erfahrungen mit der Yams Creme?

beste Grüße 

Hallo,ich habe noch keine Erfahrung mit der Yamswurzel Creme aber meine Heilpraktikerin hat sie mir wegen meiner Östrogendominanz empfohlen. Ich bin 56 und habe seid 6 Jahren keine Blutung mehr.

Ich hoffe sehr, dass mir die Creme hillft. Habe derzeit viel mit Angst, Erschöfpfung, Herzrasen, Hitzewallungen usw. tun.

Ich habe auch das Gefühl, dass die Beschwerden seid meiner Corona Impfung deutlich schlmmer sind. Nachdem ich schon von vielen Frauen gehört habe, dass der Zyklus und Blutungen durch die Impfung verändert wurden, kann ich mir gut vorstellen,dass das auch bei Frauen passieren kann, die in den Wechseljahren sind. Die Hormone werden irgendwie beeinflusst.

Darf ich fragen, wie lange Du damals die Creme verwendet hast? 

Liebe Grüße

Hallo, du musst es für dich ausprobieren. Ich creme im Moment die 3% von der Apothek, abends 1 Hub. Werden die Beschwerden nicht besser, creme ich morgens und abends 1 Hub, oder frage bei deiner Heilpraktikerin nach.

viel Erfolg