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24-h-Blutdruckmessung

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

09.10.2024 | 19:16 Uhr

Ich habe im Radio gerade eine interessante Info zum Blutdruckmessen gehört: Eine britische Studie hat ergeben, dass die Werte deutlich höher angezeigt werden, wenn der Arm runterhängt oder in den Schoß gelegt wird. Die korrekten Werte gibt es, wenn man sitzt und der Arm auf einem normal hohen Tisch abgelegt wird. Wenn man „Richtig Blutdruck messen" googelt, erhält man ja z.B von der Herszstiftung sogar die Info, dass man vor der Messung 5 min ruhig sitzen soll.

Ich finde das insofern interessant, als dass die Ärzte die Dosierung ja oft nach einer 24-h-Messung festlegen. Ich hatte die schon öfter und jedes Mal grottenschlechte Werte; zumeist in der Folge eine Erhöhung der Dosis.
Das Ding misst tagsüber alle 15 min – und da sitzt man ja im Normalfall nicht seit 5 min entspannt und hat den Arm auf einem Tisch abgelegt. Davon abgesehen, dass die Manschette sich ständig verdreht und verrutscht, sodass die richtige Positionierung am Arm kaum gegeben ist. Wer kein Einzelbüro hat oder Kundenkontakt oder Meetings dürfte durch das doch recht laute Schnarren während der Messung ohnehin gestresst sein und (noch) höhere Werte haben.

Wer wie ich seit den WJ unter erhöhtem BD leidet und die Medis schlecht verträgt: Ich kann aus eigener Erfahrung nur empfehlen, sich ein eigenes Messgerät zu kaufen und zuhause regelmäßig zu festen Zeiten zu messen. Dann hat man Vergleichswerte. Manche Ärzte finden die ja zum Glück ohnehin aussagekräftiger.

LG Nordsonne

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09.10.2024, 19:27 Uhr
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Hallo liebe Nordsonne, dass ist interessant dass Du das auch gelesen/bzw gehört hast,ich ebenfalls und habe das vorhin einem Freund erzählt,dass wir wohl meist falsch messen!!

Danke für diese Info!

Wie bekommst Du deinen Blutdruck im Winter runter wenn Du keine Medis verträgst,ich bin ja auch so ein Fall,überhaupt mit meinen Rhythmusstörungen,die abgeklärt sind.

Wie geht es dir inzwischen, hast Du noch viele WJ Symptome oder werden sie besser,Du nimmst ja auch keine Hormone wenn ich mich recht erinnere.

LG Anthrin 

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10.10.2024, 18:00 Uhr
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Liebe Anthrin,

ich nehme meine Blutdrucksenker nach Bedarf – von mir ermittelt. Also nicht die volle (nach einer katastrophalen 24-h-Messung) verschriebene Dosis, sondern weniger. Das klappt gut, und wenn es zu einer Phase höheren Blutdrucks kommt, kann ich mehr nehmen. Ich messe 3x täglich zu festen Zeiten und wenn es sich nicht gut anfühlt auch öfter. Ich merke einen deutlich erhöhten BD, dann geht es mir nicht gut. Dann nehme ich für ein paar Tage mehr, bis es sich wieder eingependelt hat.

Ich habe schon vor etlichen Jahren, als ich noch (regelmäßige) Blutungen hatte, bemerkt, dass ein paar Tage vor der Blutung der BD z. T. deutlich anstieg. Danach ging es wieder. Damals musste ich vierteljährlich zur BD-Kontrolle und oft war er zu hoch. Dann habe ich die Termine so gelegt, dass ich außerhalb einer Blutung beim Arzt war – und oh Wunder, mein BD war plötzlich in Ordnung bzw. die Medikation war aus Sicht der Ärztin ausreichend ...

Wenn es jetzt zu erhöhten Werten kommt, kann ich das oft gut mit Hormonschwankungen in Verbindung bringen, die ich auch nach 4,5 Jahren postmeno immer noch habe. Anders kann ich es mir nicht erklären, dass gute Phasen (kaum Migräne, kaum Schwindel, kaum Schwächeanfälle usw.) mit schlechten wechseln. Da die schlechten fast immer auch mit einem typischen Ziehen im Unterbauch einhergehen, ist es für mich Pseudo-PMS. Ich führe einen Symptom-Kalender und kann manchmal über Monate einen 3- bis 5-tägigen „Zyklus" erkennen. Dann gibt es wieder Monate, wo dieses „PMS" nur tageweise immer mal aufflackert.

Ja, Hormone nehme ich nicht. Es wird allmählich besser, nach insgesamt 15 Jahren mit WJ-Symptomen und einer Hochphase um 2017. Ich wusste lange nicht, dass es sich um die WJ handelt. Die Klassiker wie unregelmäßige Blutung, Hitzewallungen und Schweißausbrüche kamen erst vor etwa 6 Jahren.
Es geht also langsam aufwärts; von Dez 2023 bis Juli 2024 war es zum Beispiel super. Seitdem ist es wieder schlechter. Aber kein Vergleich zu 2017.

LG Nordsonne

 

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10.10.2024, 18:33 Uhr
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Liebe Nordsonne,Du beschreibst es gut ,Pseudo PMS,das habe ich auch,nur leider kennen das die wenigsten Gynäkologen.Schön dass Du einige Monate eine gute Phase hattest und das es so langsam besser wird! Ich wünsche dir dass die schlechte Phase nun nicht lange anhält!

Welchen Blutdrucksenker nimmst Du? Ich finde das gut dass Du dich selber "einstellst",Du kennst deinen Körper am besten!

LG Anthrin

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10.10.2024, 19:13 Uhr
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Angefangen habe ich 2017 mit Metoprolol, was mir einen Ruhepuls von 45 beschert hat. Gruselig. Sollte ich aber auf keinen Fall absetzen; ich habe dann die Dosis drastisch reduziert; Werte waren trotzdem gut, Puls blieb niedrig.
Dann nach einer 24-h-Messung Ramipril dazu, davon habe ich nach ein paar Monaten starken Reizhusten bekommen. Stattdessen dann Candesartan, was ich gut vertrage.
Eine junge Assistenzärztin der Praxis, in deren Zuständigkeit ich nach der Pensionierung meiner Hausärztin gerutscht war, hat dann 2022 endlich Metoprolol abgesetzt („geht ja gar nicht mit dem niedrigen  Puls; nehmen Sie doch einfach nur Candesartan"). Ich war so glücklich, mir ging es relativ gut. Leider hat nur Candesartan dann doch nicht gereicht und es kam im Dez 23 Amlodipin dazu. Die Kombi war super, es ging mir richtig gut! Leider extreme Ödeme dadurch und deshalb abgesetzt.
Seit Feb 24 nun Candesartan und Lercanidipin. Verordnet sind 16 mg und 20 mg pro Tag, nehme aber nur 12 und 10 mg.
Leider ist auch die junge Assistenzärztin weg; mit der neuen Ärztin komme ich nicht so gut klar ... Ich soll viel Sport machen, was ich einfach wegen meines Gesamtzustandes nicht kann. Ich werde dazu demnächst mal ein neues Thema aufmachen.

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10.10.2024, 19:45 Uhr
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Oh man liebe Nordsonne,da hast Du  auch eine Medi Odysee....soviel durchprobiert, und Puls 45 geht gar nicht! Hast Du mal Weißdorn probiert und Omega 3 und,Vit D ,habe gerade darüber gelesen dass es einer Frau bei zu hohem Blutdruck geholfen hat.Und Strophantin, vielleicht liest Du mal etwas darüber bei Google.Das könnte dir evtl auch helfen ohne diese vielen NW. Ja,wenn es einem so mies geht,kann man kaum Sport machen,ich weiß das zu gut!

 

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10.10.2024, 09:37 Uhr
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Verfälschte Werte bekommt man auch im Liegen. Ich bin auch BluthochdruckPatient, im Liegen waren die Werte immer top bis meine Ärztin mich aufgeklärt hat. Blutdruck immer im Sitzen und in Ruhe messen, d.h. am besten wenn man ne halbe Stunde auf dem Sofa gesessen hat, dann messen. Laut meiner Ärztin schwankt der Blutdruck den ganzen Tag über ständig. Also bringt diese ganze 24 Stunden Messerei nachts schon gar nichts weil die ganzen Werte im Liegen verfälscht sind. Frag mich manchmal was die Ärzte eigenlich wissen, das meiste muss man sich selber aneignen. 

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10.10.2024, 09:43 Uhr
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Hallo Heike,

so sehe ich das auch.

Ich hatte phasenweise auch mal einen leicht erhöhten BD durch Stress im Job usw.

Ich weiß noch, dass ich mal beim Gyn war und ihm erzählte, dass ich so unruhig bin, innerlich nervös usw. Im Nachhinein hatte mein HP eine Nebennierenschwäche festgestellt, da spinnt der Körper sowieso komplett.

Mein Gyn schickte mich dann zu seinen Arzthelferinnen zum Blutdruckmessen. Alleine der Anblick des Geräts liess meinen BD noch weiter in die Höhe schießen, ich habe IMMER Angst, einen zu hohen BD zu haben, dann geht er sowieso nochmal hoch. Ich saß dann mit Herzklopfen da und das Ergebnis war: Nicht messbar. Der war so hoch, dass ihr Gerät nicht ging.

Daheim habe ich selbst mehrfach gemessen und er war immer normal, vielleicht mal kurz ein wenig höher, aber ansonsten nie auffällig.

Irene

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10.10.2024, 10:19 Uhr
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Genau so geht es mir auch. Sobald ich das Messgerät schon sehe geht mein Blutdruck in alle Höhen. Zum Glück sieht es meine Hausärtzin entspannt, sie meint immer wenn er daheim passt ist das in Ordnung. 

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10.10.2024, 10:59 Uhr
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Ich habe auch festgestellt, dass die Blutdruckmessung stark davon abhängt, wie man sitzt und den Arm hält. Bei der 24-Stunden-Überwachung werden die Ergebnisse oft überschätzt, weil es im wirklichen Leben schwierig ist, alle 15 Minuten still zu sitzen. Deshalb habe ich ein Tonometer gekauft und messe meinen Blutdruck zu Hause in einer ruhigen Umgebung. Auf diese Weise sind die Ergebnisse genauer und es ist für die Ärzte einfacher, die richtige Behandlung zu finden.

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