Hallo liebe community,
Ich hab seit Anfang Februar mit einem Merkwürdigen pochen in Brust und Bauch zu kämpfen. Ich will jetzt nicht all zu weit ausholen, kann aber sagen, dass ich eine Trennung letztes Jahr hatte, die sich noch eine Weile gezogen hat. Stress auf der Arbeit war vorhanden, aber eher psychisch als körperlich. Dann noch der Lockdown, Abgschiedenheit Zeit für mich und viel Zeit zum Nachdenken gehabt. Körperlich gehts mir jetzt nicht schlecht, keine Schmerzen, keine Einschränkungen usw. das einzige ist dieses pochen, manchmal im Bauch, das kann man auch beobachten, Bauchschlagader wahrscheinlich und manchmal Richtung Herz. Manchmal kommt es ziemlich heftig und ich steigere mich hinein und denke ich werd gleich bewusstlos etc. und manchmal kann ich es ignorieren und es kommt nur dann zum vorschein, wenn ich versuche auf meinem Sofa zu entspannen. Genrell wenn ich Sport machen, dann merke ich es nicht Wenn ich unterwegs bin, dann ist es auch nicht oft präsent,meistens wenn ich zur Ruhe komme, wenn ich aufm Sofa sitzte oder im Bett liege, dann kommt es fast immer wieder. Das ganze geht richtig an die Substanz, es nervt mich langsam richtig doll und schränkt meinen Alltag ein.Ich hab mir jetzt mal Baldrian gekauft und versuche es mal damit. soll ja beruhigen. Beim Arzt hab ich auch schon alles abchecken lassen, da war alles in Ordnung. Ich weiß nicht wie sich eine Innere Unruhe anfühlt, aber ich glaube ich hab eine Innere Unruhe und manchmal begleitend mit leichten Panikattacken.
oder was denkt ihr?
Ich bin männlich und 35 Jahre alt.