Guten Tag,
ich habe das Gefühl dass seitdem ich Muskat und Kümmel verwende meine Arthrose im Knie nicht mehr so sehr schmerzt.
Wie viel Gramm Muskat oder Kümmel darf ich eigentlich täglich bedenkenlos zu mir nehmen? bekanntlich macht ja die Dosis das Gift.
Ich habe vor sie in leere Kapseln zu füllen und zu schlucken.
Danke für Ihre Mühe.
Hallo,
von beiden Gewürzen sollten Sie je maximal 5 Gramm zu sich nehmen, da sonst Nebenwirkungen auftreten können.
Viele Grüße
Dr. Eisen
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