Hallo,
ich bin 35, 167 cm und wiege 67 kg. Ich bin keine ausdauersportlerin aber ich klettere viel und bewege mich gerne an der frischen luft. Ich erlitt 2011 durch einen kletterunfall(sturztraining) einen bandscheibenvorfall L4/L5 und einen erguss im ISG links. Weiters wurde eine hypoplastische Bandscheibe L5/S1 diagnostiziert.
Ich gehe deswegen regelmäßig zur physio und massieren.
in letzter Zeit nehmen meine beschwerden allerdings sehr stark zu.
die schmerzen in der lws sind meistens gut auszuhalten, allerdings wird mein linker fuß bzw das bein ab dem kniegelenk häufig taub. Wenn ich auf dem rücken liege, hab ich auch häufig das gefühl, als ob ich in meiner linken leiste nur noch weg gefühl hab. Wenn ich länger sitze oder auch manchmal im stehen gehen immer wieder mal ein paar tropfen harn ab. ich hab an eine gebärmuttersenkung gedacht, aber ich habe damit keine probleme beim niesen oder husten.
Weiters ist meine bws seit der geburt meines sohnes vor 2,5 jahren quasi dauerverspannt. Es wurde dabei über längere zeit und mit viel kraftaufwand der kristeller handgriff angewandt, wobei sogar ein paar meiner rippen geprellt wurden. Ich leide häufig an atemnot wenn ich am rücken liege oder längere zeit ruhig stehe.
Ich weiß nicht was ich noch machen soll.
vielen dank im voraus und liebe grüße
