Guten Tag seit 2 Tagen ha be ich einen stechenden Schmerz im rechten Lws Bereich oberhalb des Pos was extrem ausfällt bei seitlichen Bewegungen bzw strecken des beins. Ausstrahlungen ins Bein besteht aber nicht.
Mfg Stone1411
Guten Tag seit 2 Tagen ha be ich einen stechenden Schmerz im rechten Lws Bereich oberhalb des Pos was extrem ausfällt bei seitlichen Bewegungen bzw strecken des beins. Ausstrahlungen ins Bein besteht aber nicht.
Mfg Stone1411
Sehr geehrter Stone1411,
lokal stechende Schmerzen in der unteren Wirbelsäule ohne Ausstrahlung in die Beine sind oft Folge einer Funktionsstörung (Blockierung) eines Gelenkes zwischen den Wirbeln oder des Gelenkes zwischen Wirbelsäule und Becken, des Iliosakralgelenkes.
Versuchen Sie, durch leichtes Beckenkreisen, leichte Drehungen des Unterkörpers gegenüber dem Oberkörper sowie leichte Kippbewegungen des Beckens die Blockierung zu lösen. Die Bewegungen sollen dabei ohne Schmerzverstärkung durchgeführt werden. Hilfreich ist oft auch lokal angewandte Wärme, zum Beispiel mittels Wärmflasche.
Ich wünsche Ihnen gute Besserung
Ihr Dr. med. Frank Stehn
...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten