Sehr geehrter Dr. Leidel
Ich habe auf meinem Arbeitsweg eine tote Fledermaus entdeckt jetzt habe ich angst das ich unbemerkt draufgetreten bin oder die Fledermaus durch einen Schnürsenkel berührt wurde(die gehen mir andauernd auf) Kann dann wenn man sich die Schuhe bindet habe kleine Schnitte und Wunden an den Händen einer war auch noch frisch mit Tollwut infizieren? Als ich mich gebückt habe um die Fledermaus zu betrachten könnten auch meine sehr langen Haare sie berührt haben. Leider habe ich die schlechte Angewohnheit mir dauernd Wunden auf dem Kopf aufzukratzen (ich meine wenn ich Vieren vom Schnürsenkel an den Fingern gehabt hätte)
Vielleicht kennen Sie mich ja noch ich habe Ihnen leider sehr häufig geschrieben. Ich hatte einen stationären Aufenthalt und meine Ängste haben sich enorm gebessert.
Ich habe eine dialektische behaivor therapie in Kombination mit Achtsamkeit absolviert, kann ich nur jedem mit einer Angsterkrankung empfehlen. dbt ist eigentlich für Borderliner aber ich habe auch kein Borderline
Freundlicher Gruss
Chantal
