Ich schaffe es abzuhusten aber er bleibt hinten im Hals, und ich schlucke und dann wird mir 3h später übel. Ich hasse diesen Teil der Erkältung, online steht dass man ausspucken soll aber auch wenn ich dannach länger huste oder Versuche schlagartig auszuatmen der Schleim bleibt zu tief. Klein einziger Artikel zum Thema abhusten gibt Tips wie man den Schleim in den Mund bekommt damit man ihn ausspucken kann. Ich bin verzweifelt bitte helft mir.
Wie bekommt man beim abhusten den Schleim in den Mund?
Kategorie: Allgemeinmedizin » Expertenrat Hals, Nase, Ohren | Expertenfrage
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30.06.2022, 22:21 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam
Hallo Sonnenblume,
Verzeihen Sie bitte unsere so späte Antwort.
Nein, so richtig einen Trick dazu, wie man sozusagen noch das letzte Stückchen hochhusten kann, gibt es nicht. Theoretisch vorstellbar wäre, dass Sie sich "daran gewöhnen" und dadurch der Schluckreflex nicht sofort ausgelöst wird, sodass Sie wieter hochhusten können. Das ist aber eher nicht zu empfehlen, da das unter Umständen auch gefährlich sein könnte.
Ansonsten könnten Sie vielleicht versuchen, mithilfe von Schleimlösern den Schleim soweit "tranportabler" zu machen, dass Sie ihn leichter hinaufhusten können.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen damit etwas weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam
