Von den Ärzten empfohlen wird, dass man sich während des Stuhlgang leicht nach hinten absinken lassen solle, wenn eine Rektozele bzw. ein Knick im Darm nach hinten vorhanden ist. Das hat geholfen. Jetzt habe ich aber in der neuen Wohnung eine andere kleinere Toilette mit einem Spülkasten im Rücken, wo es nicht so leicht geht mit dem nach hinten lehnen.
Habe mir einen Schemel beim Stuhlgang zugelegt, wo man angewinkelt ist.
ist das eine Alternative zu dem nach hinten lehnen ?
