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Sport und Fruchtbarkeit

Kategorie: Frauenheilkunde » Expertenrat Frauenheilkunde | Expertenfrage

09.01.2025 | 18:16 Uhr

Liebe Frau Dr. Grüne,

ich bin heute ZyklusTag 16 und der Lh test hatte gestern  swinen Peak. Da wir uns ja noch ein weiteres Kind wünschen und mit 40 jeder Zyklus zählt möchte ich gern wissen ob ich Dinge ändern sollte. Seit 15 Jahren bin ich leidenschaftliche Läuferin (Langstrecke bis Marathon Distanz) und laufe 3 mal die Woche je ca 20 km also zwischen 50-75 Kilometer pro Woche. Mein Körper ist also die Belastung gewöhnt und trotzdem frage ich mich jetzt ob das einer eventu Befruchtung/Einnistung im Wege stehen könnte? 
vielen lieben Dank und liebe Grüße 

Kati

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Bisherige Antworten
Expertin-Grüne
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09.01.2025, 19:28 Uhr
Antwort von Expertin-Grüne

Hallo Kati,

das richtige Maß ist wie immer von Vorteil. Sie sollten wenn möglich zu starke Erschütterungen meiden - also gute Schuhe auf weichem Untergrund wählen. Achten Sie darauf, dass Sie nicht in ein Untergewicht geraten.

viele Grüße
Dr. Grüne

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09.01.2025, 19:34 Uhr
Kommentar

Vielen Dank Frau Dr. Grüne.

mein Gewicht liegt an der unteren Grenze zum Normalgewicht - aber das war schon immer so also denke ich das wird in Ordnung sein da ich ja damit auch vorher bisher problemlos schwanger geworden bin. also Weiter Geduld haben und hoffen und vertrauen.

viele liebe Grüße und einen schönen Abend 

Kati

Expertin-Grüne
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10.01.2025, 07:01 Uhr
Antwort von Expertin-Grüne

Hallo Kati,

wunderbar. Dann machen Sie so weiter.

viele Grüße
Dr. Grüne

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