Leider leider ich an einer Scheidenwandsenkung oder Vorwölbung d.h am Vaginaleingang ist direkt ein dicker weicher Knubbel.
Kann diese sixh auch wieder verbessern wenn ich den Beckenboden trainieren?Es belastet mich sehr stark.
Leider leider ich an einer Scheidenwandsenkung oder Vorwölbung d.h am Vaginaleingang ist direkt ein dicker weicher Knubbel.
Kann diese sixh auch wieder verbessern wenn ich den Beckenboden trainieren?Es belastet mich sehr stark.
Hallo Miki,
ja, durch Beckenbodentraining lässt sich ein Effekt erzielen. Arbeiten Sie möglichst auch mit Gewichtskoni oder Biofeedback-Verfahren. Ihr Arzt /Ihre Ärztin berät Sie dazu.
viele Grüße
Dr. Grüne
Hallo,ich werde es morgen genau besprechen.
Danke für Ihren Tipp.
Ich habe 22 meinen zweiten Sohn per KS bekommen und während der Schwangerschaft habeb wir Renvoiert etc.Dadurch hat mein Beckenboden glaube ich stark gelitten.
Erst nach einem Jahr zeigten dich Beschwerden wie Harndrang etc,die ich leider nicht ernst nahm bzw die Ärzte bei Blasenspiegelung und auch der Frauenarzt immer sagten alles sei Top.
Nun ist es unerträglich.Kann es sein das es immer schlimmer wurde,da ich meinen Sohn (14kg) sehr oft jeden Tag zwischendurch heben und halten muss?Irgendwie macht es mir Angst...Ich möchte nicht operiert werden,aber man sieht dir Scheidenvorderwand durchgedrückt wenn man die inneren Schamlippen auseinanderzieht.Gibt es Fälle wo es sich wieder verbessert?Der Harndrang belastet mich wirklich sehr sehr stark.
Ich mache nun seit 1 Woche wieder Sport und habe heute das Gefühl es drückt/zieht noch mehr.Ist das für den Anfang wohl normal?Kennen Sie Fälle wo sich ein Prolaps zurückbildete ohne OP mit täglichem Training?
Hallo Miki,
durch konsequente (möglichst tägliche!) Gymnastik können Sie sehr viel erreichen. Aber es muss gezielte Beckenbodengymnastik sein.
Lassen Sie sich dazu evtl. auch mal eine Einheit Physiotherapie verordnen oder wenden Sie sich an ein Beckenbodenzentrum, damit der Befund objektiviert wird.
viele Grüße
Dr. Grüne
...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten