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Haferkleie-Flocken

Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Ernährung, Diät und Abnehmen | Expertenfrage

04.09.2017 | 07:09 Uhr

Guten Morgen,

ich habe Diabetes Typ 2 und mir ist nun schon häufiger zu Ohren gekommen, dass sich Haferkleie-Flocken positiv auf den Blutzucker auswirken soll.  Wegen des Inhaltsstoffs Beta-Glucan.

Ich habe jetzt eine, sicherlich dämliche Frage, aber....:

Kann es sein, dass 50mg Haferkleie innerlich unruhig macht?

Wenn ich aber bedenke, dass Haferflocken oder Schmelzflocken sogar für Kleinkinder geeignet sind, dann muss ich mir das doch einbilden.  Was denken Sie? 

 

Vielen Dank schon mal im voraus und viele Grüße.  :-)

Elena Sofie

 

 

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Bisherige Antworten
Experte-Eisen
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04.09.2017, 19:58 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Hallo!

Ich habe ehrlich gesagt, noch nie davon gehört, dass Hafer, egal in welcher Form, unrihig machen soll. Ich kenn nur die positiven Auswirkungen!

Herzliche Grüße

Dr. Eisen

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04.09.2017, 22:10 Uhr
Kommentar

 

Hallo,

ich dachte mir schon, dass ich mich mit dieser Frage blamiere, :-[ aber dennoch - jetzt weiß ich es zweifelsfrei und danke Ihnen hiermit vielmals. 

 

Lieben Gruß

Elena Sofie

Experte-Eisen
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06.09.2017, 21:31 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Sehr gerne!

Dr. Eisen

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