Probiotika

Hallo Limi67,

es freut uns zu hören, dass es dir mit den Probiotika besser geht! Deine Reaktion auf Amoxicillin klingt tatsächlich nach einer typischen Nebenwirkung – sowohl der Hautausschlag als mögliche allergische Reaktion als auch der Durchfall durch eine gestörte Darmflora sind bekannte Probleme.

Dürfen Sie Probiotika dauerhaft nehmen?

Ja, grundsätzlich ist eine langfristige Einnahme von Probiotika unbedenklich. Viele Menschen nehmen sie dauerhaft ein, insbesondere wenn sie sich damit wohlfühlen. 

Ist eine reduzierte Einnahme sinnvoll (2-3x pro Woche)?

Das hängt individuell vom Körper und den Beschwerden ab. Während eine tägliche Einnahme eine konstante Unterstützung für die Darmflora bietet, könnte eine reduzierte Einnahme als "Erhaltungstherapie" ebenfalls sinnvoll sein. Allerdings gibt es hierzu weniger wissenschaftliche Daten. Eine Alternative wäre, probiotische Lebensmittel wie Joghurt, fermentiertes Gemüse oder Kefir in die Ernährung zu integrieren.

Fazit: Eine dauerhafte Einnahme ist in der Regel unproblematisch, und eine reduzierte Einnahme kann für manche Menschen ebenfalls ausreichen. Am besten probierst du es aus und beobachtest, wie dein Körper darauf reagiert.

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam