Blutdruck

vielen dank!
ist bei mir dieser adrenalinausstoss durch den burnout verursacht? ich habe gelesen dass es bei burnout also durch den langandauernden stress zur störung von stresshormonen gekommen ist, adrenalin, noradrenalin und cortisol

werden diese hormone sich mit hilfe von johannuskraut, neurexan, sport, ruhe, entspannung wieder regulieren? dass sie weider so funktionieren wie sie sollen?
stimmt das dass cortisol reguliert das adrenalin? das heisst wenn adrenalin ausgeschüttet wird dass das cortisol das sofort runtersenkt?

durch den dauerstress war vermehrt cortisol ausgeschüttet und jetzt kann bei mir der cortisolmangel bestehen?

ich hoffe ich belaste sie nicht mit diesen ständigen fragen aber wenn ich besser informiert darüber bin dann fällt es mir leichter damit umzugehen

vielen dank! und frohe weihnachten !

Guten Tag!

Ich habe noch eine Frage an Sie. Sind Sie der gleichen Meinung wie meine HÄ dass meine Schwindelanfälle wegen Burnout verursacht sind? Ist bei Burnout eine Störung der Stresshormone: Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin? Und deshalb kommt zum unkontrollierten Adrenalinausstoß?

Ich nehme jetzt regelmäßig Laif 900 0-0-1 und dazu noch
Neurexan 1-0-0
Denken Sie dass das die Stresshormone wieder reguliert?
Oder werde ich jetzt mein ganzes lebenlang bei übermässigem Stress einen Schwindel bekommen?
Kann sein wenn ich das Laif900 und Neurexan irgendwann absetze dass es wieder zu den Schwindelanfällen kommen kann?

Ich bin im Moment dadurch so eingeschränkt dass ich jetzt jedes Mal wenn ich aus dem Haus rausgehe Angst habe, und bin dann so ängstlich und denke ganze Zeit daran dass es hoffentlich nicht passiert weil ich mich dann vielleicht nicht halten kann und falle hin oder fahre sogar momentan kein Auto solange ich noch krankgeschrieben. Meine Ärztin sagt mit dabei kann nichts passieren aber ich habe trotzdem grosse Angst wenn das kommt. Man hat wirklich dabei ein Gefühl dass man umkippt. Ich kenne solche Ängste von früher überhaupt nicht bis die Schwindelanfälle kamen. Nach den ersten habe ich noch nicht so viel Angst gehabt aber mittlerweile macht mir das sehr zu schaffen.
Wie lange kann im Durchnitt sowas dauern bis die Hormone sich wieder normaliesieren. Und sowas nicht immerwieder kommt.

Ich wäre froh wenn Sie mir auf alle Fragen antworten würden und bedanke mich schon sehr dafür!

Ich wünsche Ihnen einen Guten Rutsch ins neue Jahr 2011 !!!

Guten Tag!

Ich nehme jetzt seit 4 wochen das laif 900, 1 tabl täglich, das nehme ich regelmäßig und ich muss sagen es geht mir schon psychisch viel besser, ich habe wieder appettit bekommen, kann gut schlafen, denke immernoch an die arbeit, aber weniger, ich habe bessere einstellung zum leben, was mir aber sorgen macht ich bin ziemlich schlapp und müde, ob das vom johanniskraut kommen kann?
und was noch schwer für mich ist und mich sehr belastet, ich habe ganze zeit angst dass mir wieder so schwindlig wird, ich versuche mich abzulenken aber die gedanken kommen trotzdem immerwieder, wenn ich im bad bin, dusche oder zähne putze, oder sitze auf dem sofa, noch schlimmer ist dass ich schon angst habe aus dem haus rauszugehen, autofahren schon garnicht, ich war letzten dienstag draussen und auch nicht alleine sondern mit begleitung, ich war in der praxis (kardiologe) habe ein lz-ekg bekommen um herzrythmusstörungen auszuschliessen, und bis heute war ich nur zuhause, ich wollte rausgehen aber hatte einfach angst dass mir draussen schlecht wird, dass dieser schwindelanfall kommt, aber heute habe ich mich überwunden, ich bin dann mit begleitung für halbe std spazieren gegangen, ich konnte das nicht richtig geniessen weil ich den ganzen weg über angst hatte, mir war nicht schlecht und garnichts aber diese angst macht mich einfach fertig, hinterher wie ich zuhause war war ich froh dass ich das geschafft habe, die frische luft hat mir richtig gut getan, das beeinträchitgt mein leben, ich bin jung möchte mein leben geniessen, rausgehen mit freunden, lachen und spass haben aber wenn ich diese angst habe dann bin ich einfach nicht in der lage das alles zu machen was ich will, ich weiss nicht wie das weiter gehen soll, einmal habe ich auch im eiscafe gesessen und hatte ganze zeit die angst dass mir plötzlich schwindlig wird, ich weiss das ist schon langsam nicht mehr normal, früher wo burnout noch nicht da war da wusste ich überhaupt nicht was schwindel ist, ich habe nie an sowas gedacht, war immer so fit, habe sport gemacht und alles war gut und jetzt ist das sehr schwer für mich dass ich das nicht so machen kann wie früher und ständig mit dieser angst leben muss
ich habe am 3.2 einen termin bei psychologin, meinen sie das wird mir helfen diese angst zu überwinden und mir helfen aus dem burnout rauszukommen und in normales leben zurück zu kehren?
bis zum 3.2 sind noch 2 wochen, könnten sie mir vielleicht einen kleinen tipp geben was ich machen kann um frei aus dem haus rauszugehen und wenigstens spazieren gehen? ich gehe sonst verrückt zuhause, die lust rauszugehen ist ja da, ich möchte draussen sein, die frische luft geniessen, bummeln gehen, das schaffe ich aber nicht :(

vielen dank im vorraus!
gruss!

Guten Tag!

Jetzt bin ich etwas beruhigt, ich werde alles dafür tun um das in griff zu bekommen, gestern z.b war ich bei meinem bekannten, er hat einen lieben welpen, und wir sind mit ihm zusammen spazieren gegangen, ich habe den ganzen weg über versucht daran nicht zu denken dass mir evtl schwindlig wird und es war mir tatsächlich garnicht schlecht, ich war so froh hinterher :)

ich war gestern bei meiner HÄ, habe ihr davon wieder erzählt, sie hat mich auch beruhigt dass ich davor keine angst haben soll weil da kann nichts passieren, genauso wenn diese herzrasen kommen soll ich auch ganz ruhig bleiben und keine angst haben, sie meint dass es einfach durch den dauerstress den ich hatte einfach mein vegetativum gestört ist und darum kommt auch zu dieses beschwerden, sie sagte wenn ich mich erholt habe dann wird das besser
und sie hat gesagt es wird besser wenn ich langsam anfange arbeite zu gehen weil wenn ich jetzt weiter zuhause bleibe dann werde ich nur noch mehr sich mit mir selbst zu beschäftigen, werde immer sensibler und es wird immer schwerer wieder mit der arbeit anzufangen darum hat sie mir geraten nächste woche am mitt einen arbeitsversuch zu machen
jetzt bin ich natürlich etwas nervös deswegen, einerseits freue ich mich dass es mir besser geht und dass ich in das normale leben zurück komme aber einerseits habe ich schlimme angst dass ich mit dem stress der mich dort erwartet nicht zu recht komme und habe angst wieder in das gleich zu rutschen und das wäre ganz schlimm, ich habe jetzt seit september so viel darauf gearbeitet um daraus zu kommen und mich so viel gequellt und wenn jetzt alles wieder zurück kommen würde dann hätte ich keine kraft mehr

gibts irgendwelche guten tipps dass man nicht wieder rein rutscht in das selbe wie vor der krankheit?

ich weiss es wird sehr stressig sein weil die situation hat sich immernoch nicht gebessert, der chef ist immernoch sehr streng, die pflegedienstleitung genauso weil sie angst auch vor dem chef hat und wenn sie ärger wegen ihm bekommt dann lässt sie immer die wur an uns aus, allein die arbeit dort mache ich gerne das wäre nicht so schlimm aber das ganze drum gerum, dieser ärger dass man immerwieder auf frei verzichten muss weil personalmangel besteht und dass man kaum frei hat, ich werde mit sicherheit wenig zeit haben für mich selbst, und wenn ich schon frei haben werde dann werde ich mit sicherheit so kaputt nach der arbeit sein dass ich nur ausruhen will und werde wenig unternehmen und das möchte ich nicht, ich weiss nicht wie ich das am mitt schaffen soll, der tag wird für mich sehr schwer sein, werde die nacht davor bestimmt nicht schlafen, na ja ich habe keine wahl, ich muss durch

Vielen Dank!