Forum Sportmedizin
Sie haben sich beim Sport verletzt und wissen nicht, was Sie tun sollen? Tauschen Sie sich hier mit anderen Nutzern der Lifeline-Community über Ihre Erfahrungen aus. Kostenlos und anonym.
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18.09.2024, 10:42 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 19.09.2024, 17:16 UhrHallo, es begann bei meinem Sohn (10 Jahre) beim Fussballtraining. Bei 3 aufeinanderfolgenden Trainings (Abstand jeweils 2 Tage) bauten sich während der Trainings Schmerzen auf. Beim ersten mal nur... mehr... -
12.03.2024, 11:56 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 21.03.2024, 16:20 UhrIch bin relativ neu bei Krafttraining , habe nach ungefähr 6 Wochen Krafttrainig angefangen Blut in meinem Stuhl zu sehen, obwohl ich mich ballaststoffreich und ausgewogen ernährt hatte. Das Problem... mehr... -
12.10.2023, 21:02 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 13.10.2023, 13:45 UhrHallo an alle! Bin letzte Woche beim Sport leider gestürzt und mit dem ganzen Gewicht (60 Kilo) auf den Tibiakopf geknallt. Jedenfalls nannte mein Hausarzt die Stelle so. Sie befindet sich unterhalb... mehr...
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11.09.2023, 12:20 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 11.09.2023, 12:25 UhrEine Freundin von mir hat sich erneut verletzt. In 2017 hatte sie eine OP, und jetziger Befund sind Teilruptur des vorderen Kreuzbandes und der Bakar Zyste. Menisken und hintere Kreuzbände sind in... mehr... -
26.07.2023, 13:37 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 26.07.2023, 14:17 UhrHallo. Ich 56 Jahre habe Osteoporose (hatte noch keine Knochenbrüche jedoch ist die Knochendichte sehr niedrig) . Mache derzeit 2x in der Woche halbherzig krafttraining (an nur 2 Geräten) Dachte nun... mehr... -
05.05.2023, 10:22 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 08.05.2023, 15:40 UhrMitochondrien werden durch Mangelzustände neu gebildet,zb ausdauersport oder kaldef wenn ich nun optimale Zustände zu Mitochondrienbildung will, zuerst 30 min hiit oder 30 min Langlauf? Wie lange... mehr...
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01.02.2023, 17:15 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 14.02.2023, 11:09 UhrHallo zusammen, ich hatte schon vor längerer Zeit einen doppelten Kreuzbandriss durch einen Skiunfall. Welche Spotarten sind zu empfehlen, die das Knie nicht zu sehr belasten und ich dadurch... mehr... -
18.11.2020, 12:21 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 19.11.2020, 13:43 UhrKann man Creatin bei Asthma verwenden? Habe seit kurzem ein leichtes Asthma. mehr... -
11.06.2020, 19:25 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 16.06.2020, 15:30 UhrHallo, ich habe ein Problem. Jedes mal wenn ich Hammer Curls ausübe, habe ich auf der Daumenseite etwas über dem Unterarmansatz von Daumen aus, ein starkes Zwicken was sich wie ein Stromschlag... mehr...
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30.12.2019, 15:30 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 08.08.2022, 08:52 UhrHallo zusammen, seit ein paar Wochen habe ich beim Bauchmuskeltraining zu Hause extreme Rückenschmerzen. Oft ist es so, dass ich nicht mehr als 10 Situps machen kann ohne Abzubrechen. Das war bis vor... mehr... -
04.08.2019, 17:13 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 09.08.2019, 16:11 UhrAlso, ich muss zugeben, dass ich nicht gerade die beste Haltung immer habe, aber genau das möchte ich in nächster Zeit ändern. Was mir schon seit langer Zeit schwer fällt, ist mich so zu bücken, dass... mehr... -
20.06.2019, 09:55 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 21.06.2019, 13:37 UhrHallo , Ich hätte eine Frage und hoffe, dass ich hier richtig bin. Ich mache recht viel Sport im Fitness Studio und Vor ca. 2-3 Wochen habe ich gute Bauch Übungen gemacht (davor mehrere Moante... mehr...
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14.05.2019, 10:29 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 14.05.2019, 14:06 UhrHallo iebes Forum und liebe Experten! Ich bin 36 Jahre alt und sportlich in einem guten Zustand. Ich klettere Hobby-mäßig. Vor 2 Wochen war ich das erste Mal auf einer 4-tages Tour, die es wirklich in... mehr... -
09.12.2018, 17:33 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 02.01.2019, 13:49 UhrHallo zusammen, ich muss seit einigen Jahren Mycophenolat Mofetil nehmen und würde gerne wissen, ob es durch die Einnahme zu Auswirkungen auf den Muskelaufbau/ die Eiweißaufnahme durch die Ernährung... mehr... -
18.10.2018, 19:15 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 18.02.2019, 12:05 UhrHallo, ich habe mir vor 2 wochen das vordere Außenband gerissen und eines stark gezerrt. Ich bin dann zum arzt gegangen, weil es sofort sehr dick war. Der hat gesagt, dass er nicht sagen kann was es... mehr...
