• gestern, 15:56 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag heute, 16:16 Uhr
    Ich bin 61 Jahre alt, habe Normalgewicht und eine sehr rege Verdauung mit häufigen Blähungen und bisweilen Magenschmerzen mit bisweilen Erbrechen. Eine Magenspiegelung hat nichts Ernstes erbracht....   mehr...
  • 26.05.2025, 18:19 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 28.05.2025, 07:42 Uhr
    Da ich an Arthrose und Osteoporose leide, versuche ich u.a. mich anti-entzündlich zu ernähren. Dabei sollen auch Gewürze helfen. Angeblich sollen 80 % eine Schmerzlinderung erfahren. Daher habe ich...   mehr...
  • 01.02.2025, 07:30 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 03.02.2025, 09:03 Uhr
    Guten Morgen,  Ich habe eine KHK und Diabetes.Wegen des Herzens muss ich auf Fett verzichten,  wegen dem Diabetes auf Kohlenhydrate, Zucker usw. Manche Gerichte enthalten wenig Fett, aber viele...   mehr...
  • 09.11.2024, 07:42 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 10.11.2024, 11:22 Uhr
    Hallo, seit ca einem Jahr habe ich mir angewöhnt, lediglich am Morgen und am Abend zu essen. Zum Frühstück esse ich meistens ca. 8 Scheiben Roggenvollkornbrot mit süßem Belag. Zum Abendessen auch...   mehr...
  • 27.09.2024, 13:59 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 30.09.2024, 14:11 Uhr
    Ist moderater Kaffeekonsum bei einer Fettleber in Ordnung oder schlecht?   mehr...
  • 10.08.2024, 15:34 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 12.08.2024, 07:56 Uhr
    Hallo, seit 2005 sitze ich zum großen Teil im Rollstuhl wegen einem Unfall. Ich bin jetzt 66 Jahre alt, habe den Gendefekt Faktor 5 akut, Herzinsuffizienz und diverse chronische Knochen- und...   mehr...
  • 07.08.2024, 13:30 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 07.08.2024, 16:51 Uhr
    moin. Ich bin 64, w, 176 cm und 71 kg schwer., täglich mindestens 10000 Schritte. mein bauchumfang ist 95 und somit zu groß. wenn ich abnehme, verkleinert sich dieser Umfang kaum. wie schaffe ich das...   mehr...
  • 14.07.2024, 21:16 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 17.07.2024, 08:23 Uhr
    Guten Tag, generell bin ich bei 1,78 cm und 65 kg relativ schlank. Allerdings hab ich einen eher untypischen Körperbau uns sammel an manchen Stellen einfach fett an. Man sieht am Oberkörper nahezu...   mehr...
  • 04.07.2024, 07:14 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 04.07.2024, 09:25 Uhr
    Guten Tag, ist Butter wirklich ungesund bei erhöhtem Cholesterin? Margarine scheint ja heute gesunder als früher, welche zusammensetzung von Margarine wäre akzeptabel, vielleicht sogar gesund? Oder...   mehr...
  • 26.04.2024, 11:51 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 30.04.2024, 16:56 Uhr
    Hallo! Ich habe nach langer Zeit wieder einen Check Up machen lassen mit einem großen Blutbild, Vitaminen und Mineralstoffen. Alle Werte sind völlig ok, nur der Vitamin B12 Wert war laut Arzt "erhöht"...   mehr...
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