Hallo
Ich bin 52 und nehme seit 17 Jahren die Pille ohne Pause durch.
Seit dem nehme ich stark zu und habe bereits in dieser Zeit 45 Kg zugenommen.
ich rauche nicht und trinke nicht und ernähre mich gesund ohne Fleisch/Zucker/Weizen.
Zusätzlich nehme ich Viit.D +K2 + Magnesium und einige andere NEMs.
Meine Schilddrüse habe ich prüfen lassen, ist ok und nicht der Ausslöser für die Gewichtszunahme.
Ich lege viel Wert auf Gesundheit daher passt die Pille nicht mehr in mein Konzept.
Und natürlich möchte ich wieder abnehmen.
Allerdings möchte ich keine Periode mehr bekommen. Meine Frage ist wie kann ich übergangslos von der chem.Pille auf naturidentische Hormone umsteigen und kann ich diese dann auch "durch nehmen" so das ich keine Periode mehr beomme ?
Vielen Dank für Ihre Unterstützung