Progesteron langzeit einnehmen

Wegen starkem pms hat mir (45jahre) meine Gynäkologin geraten das Progesteron, welches ich bislang nur in der 2. Zyklus Hälfte einnahm durchgehend zu nehmen. Das hat eigentlich in den letzten Monaten gut geklappt die Periode kam trotzdem wurde aber immer schwächer das pms verschwan. Nun ist die Periode schon etwas länger ausgeblieben ( 3 Monate)und schwitzanfälle nachts stellten sich ein . BEi der Untersuchung ( Ultraschall) sah man flache gebärmutter Schleimhaut woraufhin die Gynäkologin mir ein Östrogen Spray lenzetto verschrieb. Meine Gynäkologin meinte ich wäre nun in den Wechseljahren angekomme. Meine Frage ist nun - sind es wirklich schon die Wechseljahre oder ist das Ausbleiben der Regel eine Folge der langzeit Einnahme der Progesteron Kapseln ich nehme 2 Stück abends oral. Das lenzetto sollte ich morgens nehmen 2 Pump stösse, weil ich  mit brustspannen und Kopfschmerzen reagiert habe reduzierte ich die mänge auf einen Pump Stoß damit komme ich soweit klar. Blutuntersuchungen wurden keine gemacht weil das angeblich nichts bringt. Sollte ich so weitermachen  ist es noch zu früh Östrogen dazu zu nehmen, denn Schwitz Anfälle hatte ich nur nachts ( jetzt sind sie durch das Östrogen beseitigt)