Hallo Herr Dr. Dossler,
ich mache seit vielen Jahren tgl. Ganzkörpergymnastik und 3 x wöchentlich sanftes Krafttrainung. Seit der Entfernung meiner Gebärmutter mit gr. Bauchschnitt vor knapp 3 Jahren habe ich alle Übungen, die die Bauchmuskulatur betreffen, vermieden, aus Angst, da könne etwas reißen o.ä..
Können Sie mir vielleicht sagen, ob das auf Dauer überhaupt richtig ist, bzw. welcher Fachmann/-frau mir dazu kompetenten Rat geben könnte ?
Vielen Dank im voraus und freundliche Grüße
Freya
Muskelaufbau nach Bauch-OP
Kategorie: Frauenheilkunde » Expertenrat Wechseljahre | Expertenfrage
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31.10.2007, 05:57 Uhr
Antwort
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Hallo Freya,
bei allen Bauchschnitten wird die Muskulatur nicht durchtrennt. Nur der Hautschnitt ist quer, die geraden Bauchmuskeln werden in der Mitte, wo eine Art Sehne=Faszie ist, durch einen Längsschnitt getrennt und auseinandergeschoben, nach der OP wieder in der Mitte vereint. Und das hält nach kurzer Zeit alles aus.
Also, fangen Sie ruhig wieder ihre Bauchübungen an. Aber, wenn Sie lange Ihre Bauchmuskeln nicht trainiert haben, fangen Sie langsam wieder an und seien Sie nicht über einen ersten anfänglichen Muskelkater beunruhigt.
Mit freundlichen Grüßen
Ihr
TomDoc
