Hallo Zusammen,
ich bin seit etwa 4,5 Jahren in den Wechseljahren und nehme seitdem BiH ( morgens 1/2 Hub Gynokadin, abends 1 Hub und 1 Famenita vaginal). Ich wache nachts seit einiger Zeit noch häufiger auf als sowieso schon, bis zu 4x. Pippi, Hitzewallungen, manchmal mit Herzrasen. Meist kann ich schnell wieder einschlafen, aber es zehrt trotzdem an meinen Kräften. Ich bin 44.
Was könnte ich ändern, ausprobieren?
Danke!!