Guten Tag liebe Experten,
zu mir vorab:
51 Jahre, 180cm, 67kg, NR, sportlich, 1 Kind, GM vorhanden, letzte Blutung 07/2020, früher verhütet mit Pille bzw Hormonspirale, Wechseljahrsbeschwerden seit 2015, Vitamin D susp., Knochendichte per Messung iO, versch. pflanzliche Mittel genommen, leider keine Wirkung mehr.
Mittlerweile kaum noch tragbare Schlafstörungen jede Nacht mit starker Müdigkeit tagsüber, mittelstarke Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, heftige Muskelschmerzen, Haarausfall
HRT? (bin schon fast bei JA 
)
1) lieber bioidentische oder synthetische?
2) welche niedrigste Dosierung?
3) vorher zum Hormonstatustest?
Blut oder Speicheltest? (Speichel lt meines Wissens? nicht aussagekräftig genug)
4) wie lange nimmt man Hormone?
5) welche Symptome lassen sich nicht beeinflussen?
Ich danke Ihnen vorab schonmal.
Liebe Grüße 
