Avatar

Muskelkater im Rippenbereich

Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Sportmedizin | Expertenfrage

21.02.2002 | 11:02 Uhr

Sehr geehrte Damen und Herren, Nach dem Sport (Bauchmuskelübungen) habe ich statt im Bauch im Rippenbereich Muskelkater. Wie kommt das zustande? Warum tut das so weh und was kann man dagegen tun? mfg Jan

Helfen Sie mit Ihrer Bewertung: Ja, dieses Thema ist hilfreich!

5
Bisherige Antworten
Avatar
Beitrag melden
22.02.2002, 07:02 Uhr
Antwort

Hallo Jan, natürlich ist es so, dass man beim Training der Bauchmuskeln auch die Region der Rippen mittrainiert. Zahlreiche Muskeln setzen an den Rippen an und von daher ist es unumgänglich, dass sich auch dort etwas regt. Viel tun kann man nicht - allenfalls würd ich Intensität und Umfang des Trainingsprogrammes überprüfen und darauf achten, dass nach Krafttraining genügend (entsäuernde) Ausgleichübungen gemacht werden. Alles Gute Ihr M.Klein

Diskussionsverlauf
Stellen Sie selbst eine Frage!

...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten

Stichwortsuche in Fragen und Antworten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe aus Gesundheit und Medizin die Beiträge und Foren in der Lifeline-Community.

afgis-Qualitätslogo mit Ablauf 2024/05: Mit einem Klick auf das Logo öffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen über FUNKE Digital GmbH und sein/ihr Internet-Angebot: https://www.lifeline.de/

Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

Sie haben Lifeline zum Top-Gesundheitsportal gewählt

Sie haben Lifeline zum Top-Gesundheitsportal gewählt. Vielen Dank für Ihr Vertrauen.