Muskelkater im Rippenbereich

Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Sportmedizin | Expertenfrage

21.02.2002 | 11:02 Uhr

Sehr geehrte Damen und Herren, Nach dem Sport (Bauchmuskelübungen) habe ich statt im Bauch im Rippenbereich Muskelkater. Wie kommt das zustande? Warum tut das so weh und was kann man dagegen tun? mfg Jan

Helfen Sie mit Ihrer Bewertung: Ja, dieses Thema ist hilfreich!

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Beitrag melden

22.02.2002, 07:02 Uhr
Antwort

Hallo Jan, natürlich ist es so, dass man beim Training der Bauchmuskeln auch die Region der Rippen mittrainiert. Zahlreiche Muskeln setzen an den Rippen an und von daher ist es unumgänglich, dass sich auch dort etwas regt. Viel tun kann man nicht - allenfalls würd ich Intensität und Umfang des Trainingsprogrammes überprüfen und darauf achten, dass nach Krafttraining genügend (entsäuernde) Ausgleichübungen gemacht werden. Alles Gute Ihr M.Klein

< Themenübersicht

Diskussionsverlauf

Muskelkater im Rippenbereich
21.02.2002, 11:02 Uhr
- Hallo Jan, natürlich ist es so, dass man...
  22.02.2002, 07:02 Uhr

Stellen Sie selbst eine Frage!

...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten

			
		Test: Wie fit sind Sie?

		Sportarten für den Rücken

		Fußballverletzungen

		Was ist eigentlich Pilates?

		Gelenkschonend: Wandern

		Sport in den Wechseljahre

		Forum Sportmedizin

Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

Sie haben Lifeline zum Top-Gesundheitsportal gewählt. Vielen Dank für Ihr Vertrauen.

Informationen für Ihre Gesundheit

Erste Hilfe

Weitere wichtige Gesundheitsthemen

Das unabhängige Gesundheitsportal Lifeline bietet umfassende, qualitativ hochwertige und verständlich geschriebene Informationen zu Gesundheitsthemen, Krankheiten, Ernährung und Fitness. Unsere Redaktion wird durch Ärzte und freie Medizinautoren bei der kontinuierlichen Erstellung und Qualitätssicherung unserer Inhalte unterstützt. Viele unserer Informationen sind multimedial mit Videos und informativen Bildergalerien aufbereitet. Zahlreiche Selbsttests regen zur Interaktion an. In unserem Expertenrat und Foren zu verschiedenen Themenbereichen können die Nutzer von Lifeline mit Experten Themen diskutieren oder sich auch mit anderen Nutzern austauschen. Unsere Informationen sollen keinesfalls als Ersatz für einen Arztbesuch angesehen werden. Vielmehr liegt unser Anspruch darin, die Beziehung zwischen Arzt und Patienten durch die bereitgestellten Informationen qualitativ zu verbessern und zu unterstützen. Unsere Inhalte dienen daher nicht der eigenmächtigen Diagnosestellung sowie Behandlung.