Hallo!
Ich habe in letzter Zeit viel zu Wasservergiftungen gelesen und frage mich, wie gefährlich sowas wirklich ist. Man soll ja am Tag maximal 3 Liter trinken (im Normalfall). Nun habe ich Tage an denen ich leider nur 700ml trinke und Tage, an denen ich total Durst habe. Ist es in Ordnung mehr als 3 Liter zu trinken, solange man ein Durstgefühl hat? In welchen Fällen vergiftet man sich überhaupt? ZB habe ich heute schon 2 Liter getrunken, habe gerade aber totalen Durst und könnte mir vorstellen, dass ich bis zum Schlafen gehen nochmal eine 1,5 Liter trinke. Ist das in Ordnung so über den Tag verteilt? Danke!
