Hallo :-)
Ich würde gerne Mal etwas fragen und zwar betrifft es das Vitamin D (das Sonnenvitamin)
ich war heute bei meinem Onkologen, der ja die Werte (im Moment alle 3 Monate überprüft und dort hat man gesehen dass mein Vitamin D Wert bei < 4.0 steht, der Normbereich befindet sich ja bei 30.0 - 100.0 laut Aussage meines Arztes bestünde aber im Moment kein Bedarf diesen mit Nahrungsergänzungsmitteln zu regulieren, sondern z.B. richtig in die Sonne zu gehen und dort Vitamin D zu tanken.
Was ich auch dazu sagen kann ist, dass ich ja die Werte über einen Zeitraum von 3 Jahren sehe und dort immer mal wieder etwas schwankt, natürlich in den Licht und Sommer armen Monaten. Und Sonne zu tanken ist ja leider im Moment etwas schwer, da das Wetter nicht nur die Gesundheit trübt sondern auch das Wohlbefinden. Immerhin, haben Sie für die nächsten Tage Sonne gemeldet und es könnte also klappen mit dem Energie aufladen :-)
Aber wie ist eure bzw die Experten Meinung dazu, sollte man das Ergänzen oder Nicht? Ich bin was Medikationen oder Ergänzungen eher etwas skeptisch gegenüber, ausser die - die ich nehmen muss wegen besagter CML und im Moment die Antibiotika wegen der Mandelentzündung.
