Hallo!
Vertrage die Sommerhitze nicht gut.
Wohne in einem Holzhaus und da ist es immer in der Küche und im Eßbereich so heiß, da dort viele Fenster sind und nicht überall ein Rolladen
Auch in anderen Bereichen im Haus ist es heiß
Zum Glück ist das Zimmer von mir kühl
Aber es ist sehr schwierig den ganzen Tag in einem Zimmer zu sein.
Mir geht es dann jeden Tag wenn es draußen heiß ist nicht gut. Mein Kopf ist dann immer so benommen und ich fühle mich müde und schwitze und manchmal ist mir auch etwas schwindelig.
Auch wenn ich viel trinke, trotzdem geht es mir nicht gut
Was könnte ich machen, dass es mir im Sommer besser geht?
Gehe im Sommer immer erst am Abend raus, da ich jeden Tag einen Spaziergang von 1h mache.
Bin 42 Jahre, weiblich
