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Premium Omega 3 Fischöl Kapseln

Kategorie: Allgemeinmedizin » Hausarzt | Expertenfrage

17.09.2024 | 12:42 Uhr

Guten Tag 

Werde das an heute nehnem 

  • HOCHDOSIERTER 4-MONATS-VORRAT | 120 Kapseln reichen für vier Monate. Die empfohlene Tagesdosis (1 Kapsel) entspricht 1.000 mg Fischöl, davon 800 mg Omega-3-Fettsäuren, 400 mg EPA und 300 mg DHA sowie 5 mg α-TE Vitamin E.

Also 1x am Tag 

Da ich morgens Eferox nehnme und abends das Statin und Amitriptylin würde ich es gerne mittags einnehmen. 

Ich bin sp ein Kaffee Suchti also Kaffee mit Milch 

Wie nehme ich das am besten ein zum Essen, vor dem Mittagessen oder lieber danach?

Und muss ich einen Abstand einhalten wenn ich Kaffee mit Milch trinke?

 

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Bisherige Antworten
Dr. Sabine Schulz
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18.09.2024, 14:53 Uhr
Antwort von Dr. Sabine Schulz

Hallo!

Wenn Sie das einnehmen wollen, dann am besten mit einer Mahlzeit, ob vor dem Mittagessen oder nachher ist egal. Ein Abstand zu Kaffee /Milch ist nicht erforderlich,

Gruss

Dr Schulz

 

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27.09.2024, 21:59 Uhr
Antwort

Heisst also ich könnte diese Omega 3 Kapseln einnehmen während ich Joghurt mit Obst esse ?

Das mache ich oft am Mittag als gesunder Snack 

 

Also ist half echt mehr  Jogjurt Natur und dann etwas Obst 

Ich kenne mich da nicht aus ob oben genannte  Omega 3 trotzdem wirkt wenn ich joghurt hatte und das einnehmen muss oder halt beim Joghurt Snack/währenddessen 

 

Und prinzipiell hoffe ich das es einen Nutzen hat soll ja gesund sein und ich mag keinen Fisch 

Ist wahrscheinlich ein wenig Blut verdünnend oder was sind die wichtigen Vorteile mit dem Omega 3 

Die Bestandteile habe ich ja oben mit rein 

:)

Dr. Sabine Schulz
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28.09.2024, 12:22 Uhr
Antwort von Dr. Sabine Schulz

Hallo!

Ob es für Sie sinnvoll ist, Omega 3 Kapseln einzunehmen kann ich nicht beurteilen. In aller Regel empfehle ich Patienten lieber pflanzliche Omega 3-enthaltende Lebensmittel zu sich zu nehmen z.B. Nüsse und Leinöl. Zu viel Omega 3 kann auch schaden. Positive Wirkungen sollen z.B.  das Immunsystem betreffen, den Blutdruck und die Nierenfunktion. Probleme bei der Einnahme zusammen mit Joghurt sind mir nicht bekannt, 

Gruss

Dr Schulz

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