Guten Abend,
Ich habe mir grade so overnight oats von 3 bears bestellt.
Darin sind
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
Hallo!
Eine Verfälschung der Blutwerte durch Biotin würde ich nur bei höheren Biotinkonzentrationen erwarten. Genaue Werte liegen da meines Wissens nicht vor. Würde vor einer geplanten Blutabnahme Biotinhaltiges pausieren,
Gruss
Dr Schulz
Wie lange denn vorher?
Wie gesagt habe keine Ergänzungen mehr mit Biotin.
Auch kein Collagen mehr mit Biotin seit Nov 2024
Soll ich also auch die Haferflocken weglassen wenn ich eine Blutabnahme habe?,
Es sind um die 50.g Haferflocken täglich
Klar am Tag des Labora ja nicht aber verfälscht das auch Blutwerte wenn ich in den Wochen Monaten vor dem Labor Haferflocken essen?
Hallo!
Wie gesagt, da gibt es m.E. keine Daten /Studien, die genaue Zeiträume angeben. Man könnte Nahrungsergänzungsmittel z.B. 2-3 Tage pausieren. Haferflocken brauchen Sie nicht wegzulassen, da sehe ich keinen Grund. Verfälschungen der Blutwerte würde ich nur bei hohen Biotinkonzentrationen erwarten,
Gruss
Dr Schulz
Wie gesagt ich nehme keine Biotin Nahrungsergänzungsnittel mehr dh kein Glow 25 plus mehr also keine Variante mehr der Biotin zugesetzt ist seit November. Ich nehme nur noch das klassische Glow 25 welches KEIN Biotin enthält.
Ich check es aber trotzdem nicht: in der normalen Nahrung ist doch in diversen Lebensmitteln auch Biotin. Joghurt, Haferflocken das enthält ha auch Biotin und noch vieles mehr. Man hat ja bei eine aausgewogenn Ernährung immer etwas Biotin im Blut.
Natürlich geht man nüchtern zur Blutabnahme aber ist das Biotin was man vorher aufgenommen hat dann am nächsten Tag abgebaut? Ich meine eine Ernährung ohne Nahrungsergänzungsmittel die Biotin enthalten, einfach nur die Ernährung
Wenn es nicht klar ist wieviel Bitoln Blutwertte verfälscht dann weiss man ja gar nicht mehr was man essen soll in der zeit vor einer Blutabnahme. Ich esse oft auch zu den erwähnten Haferrflocken Joghurt und Milch bzw mische das unter. Da kommt man ja täglich auch auf eine gewisse Menge
Soll ich in der Wochen vor der Blutabnahme also die Haferflocken die ich mit Milch und Joghurt mische weglassen oder kann ich das weiterhin täglich essen ?
Ausser natürlich am Tag der Blutabnahme
Danke
Hallo!
Man geht davon aus, dass Biotin in hoher Dosierung Blutwerte verändern kann, hohe Konzentrationen dürften durch 'normale' Nahrungsmittel nicht erreicht werden. Ich hätte keine Bedenken wegen der Haferflocken,
Gruss
Dr Schulz
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