Nahrungsergänzungsmittel Reihenfolge Einnahme

Kategorie: Allgemeinmedizin » Hausarzt | Expertenfrage

18.01.2021 | 20:29 Uhr

In welcher Reihenfolge sollte man bei nachgewiesenem Mangel 1x täglich Vigantol Vitamin D 1000, 1x täglich B12 Ankermann 1000 yg und 1x täglich Eisen Tardyferon 80mg einnehmen und in welchem Abstand?

Würde es so gehen wie unten beschrieben oder sollte man mehr Abstand lassen?

Nüchtern eine halbe Stunde vor dem Frühstück: B12?

Direkt nach dem Frühstück: Vitamin D?

Eine halbe Stunde vor dem Mittagessen: Eisen?

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18.01.2021, 20:45 Uhr
Antwort von Dr. Sabine Schulz

Hallo!

So könnte man das einnehmen, ja. Relevante Wechselwirkungen/Behinderungen werden mit diesem Einnahmeplan verhindert.

Gruss

Dr Schulz

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Diskussionsverlauf

Nahrungsergänzungsmittel Reihenfolge Einnahme
18.01.2021, 20:29 Uhr
- Hallo! So könnte man das einnehmen, ja....
  Dr. Sabine Schulz | 18.01.2021, 20:45 Uhr

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