Guten Abend, seit einiger Zeit habe ich vorne an den Schienbeinen merkwürdige Krämpfe, die bis in den Zehen strahlen. Ich kann dann kaum laufen und die grossen Zehen stehen nach oben. Es kam langsam über Tage, zuerst hatte ich es nur im rechten Bein. Ich konnte dann nicht laufen und es war sehr unangenehm.
Ich habe keinen Magnesiummangel, wurde getestet. Hatte das schon einmal vor 2 Jahren über einen längeren Zeitraum. Was kann das sein?
Hallo!
Die Ursachen für Muskelkrämpfe können sehr unterschiedlich sein, neben Magnesiummangel kann Flüssigkeitsmangel eine Rolle spielen, ebenso kann es sich um Nebenwirkungen von Medikamenten handeln oder es können begünstigende Erkrankungen vorliegen wie z.B. eine Schilddrüsenunterfunktion, eine Polyneuropathie, ein Diabetes oder ein Bandscheibenvorfall. Oftmals findet man aber auch keine Ursache. Helfen kann es, viel zu trinken und regelmässige Dehnübungen durchzuführen, bei häufigen Krämpfen kann eine Elektrostimulation sinnvoll sein,
Gruss
Dr Schulz
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