Liebes Experten Team,
Da ich mich öfters an Risikoorten befinde, habe ich Angst an Covid19 zu erkranken. Ein paar Worte zu mir, ich bin 24Jahre alt, habe Schlafstörungen und eine mangelnde Ernährung. Aus dieser Angst möchte ich mein Immunsystem stärken, ich nehme als Nahrungsergänzungsmittel Kurkuma, Magnesium und neuerdings auch von Doppelherz, wo Selen, Zink, Vitamine B, C und D enthalten sind. Zusätzlich trinke ich viel Tee mit Ingwer, Honig und Zitrone. Zusätzlich mache ich auch eine Detox Kur aus einem Tee mit unter anderem Löwenzahn.
Nun meine Frage, kann man sein Immunsystem überstärken, sodass die positive Wirkung sich dann in eine negative umwandelt?
Ich bedanke mich für Ihre Antwort im Voraus.
