Guten Tag
Gemäss Selbsttest (Cerascreen) liegt mein Ferritinwert bei 44,3 ng/ml. Dies ist soviel ich weiss noch im Normbereich, aber eher niedrig (weiblich, 43 Jahre alt, Vegetarierin).
Ist die Einnahme eines Eisensubstitutionspräparates empfehlenswert, um einem Ferritinmangel vorzubeugen, oder ist es ausreichend auf die Ernährung zu achten? Würden Sie vorher eine ärztliche Laborkontrolle der Eisenwerte empfehlen?
Bereits seit längerem nehme ich regelmässig FLORADIX ergänzend zur Hauptmahlzeit, das ist zwar eine Eisensupplementation, aber in weniger konzentrierter Form als z.B. TARDYFERON, FERRO SANOL oder andere orale Präparate.
Für eine kurze Rückmeldung wäre ich dankbar.
Freundliche Grüsse
pegasus38
