Liebe Experten,
Mit meiner Apple Watch überprüfe ich meinen Schlaf. Dabei habe ich festgestellt, dass die Atemfrequenz im Durchschnitt bei 8 Atemzügen pro Minute liegt. Laut Apple Watch ist das zu niedrig und sie sollte mindestens bei 12 liegen. Der Pulslicht im Durchschnitt bei 60 BPM. Trinke ich am Wochenende. Viel Alkohol liegt der Puls auch mal im Durchschnitt bei 70 BPM. Auch die Atemfrequenz ist dann höher.
muss ich mir Sorgen machen? Sollte man das medizinisch überprüfen lassen? Oder ins Schlaflabor? Wer ist hier der Ansprechpartner?
