Liebe Experten,
ich bin wegen meiner ZNS-Erkrankung stark gehbehindert.
Draußen bin ich mit meinem elektrischen Rollstuhl unterwegs. In der Whg mit meinem Rollator. Ich kann dann aber immer nur ein paar Runden durch die Whg laufen. Das mache ich so 3-4 mal am Tag. Ich mache schon noch mehr an Bewegung, aber dann halt Hockergymnastik ( Oberkörper, Arme). An besseren Tagen steige ich auch mal auf das Ergometer und radle.
Aber das ist eben nur manchmal möglich.
Ansonsten liege ich mit erhöhten Oberkörper und ausgestreckten Beinen auf dem Sofa. Mein Mann bewegt meine Füße dann auf dem Sofa zwischendurch auch mal passiv.
Ich bin jetzt etwas verunsichert, da meine Schwester sich zur Zeit, nach einer Knie-Op, auch etwas weniger bewegen kann/ darf als normalerweise und sich jetzt täglich selber Heparin spritzen muss!
Wäre das bei mir auch nötig?
Vielen Dank für Ihre Antwort.
Gruß Gerlie
